Sağlıklı yemek 2024, Eylül
Sedef hastalığı ile neler yiyebilirsiniz: bir ürün listesi. Sedef hastalığı için diyetler
Sedef hastalığı, gümüşi beyaz pullarla kırmızı lekelerin görünümü ile karakterize, bulaşıcı olmayan kronik bir cilt hastalığıdır. Otoimmün bir yapıya sahip olduğu ve tedavisinin çok zor olduğu varsayılmaktadır. Bu rahatsızlıktan kurtulmak için kullanılan terapi, sadece ilaç almayı değil, aynı zamanda özel bir diyeti de içerir
Vücuttan ne kadar votka kaybolur: normlar, bozulma süresi, gerçekler ve kurgu
Alkol olmadan hiçbir parti tamamlanmaz. Neredeyse her tatili bir kadeh şarap veya bir kadeh daha güçlü bir şeyle kutlamaya alışkınız. Ve eğer işin sonu buysa. Çoğu durumda, bir atış birkaçına dönüşür ve akşamın bitiminden önce sarhoş miktar görkemli oranlara ulaşır. Ve bundan sonra oldukça zor bir sabah sizi bekliyor. Gücünüzü hesaplamak için vücuttan ne kadar votkanın kaybolduğunu bilmeniz gerekir
Kızartılmış yiyecekler neden sağlıksızdır
Kızarmış yemeklerin kötü olduğunu çocukluktan beri duyarız. Niye ya? Bu tamamen mantıklı bir soru, çünkü çoğu için kızarmış, haşlanmış veya buğulanmıştan çok daha lezzetli. Şimdi, aslında çevreden vücut üzerinde yeterince olumsuz etki var, bu yüzden çocuklarınıza yetersiz beslenmeden muzdarip olan mide ve karaciğerin desteklenmesi ve korunması gerektiğini anlatmak çok iyi olur. Ve sağlıklı yiyecekler bu konuda belirleyici bir rol oynayacaktır
Pankreatitli muz yiyebilir miyim: izin verilen yiyecekler
Pankreatit oldukça tehlikeli bir şeydir. Bu pankreasın bir hastalığıdır. Ve iyileşmesi uzun zaman alır. Tedavinin en zor kısmı diyettir. Sürekli yemek yemek istiyorum. Daha doğrusu, her zamanki güzellikleri istiyorum. Ve neredeyse hepsi hariç tutulmuştur. En sevdiğiniz tatlıların yerini ne alabilir? Bu soru en çok tatlı diş için geçerlidir. Aynı muz olan meyveleri değiştirmek mümkün müdür? Makaleyi okuyun, bu bilgiyi paylaşmaktan memnuniyet duyarız
Diyetten sonra nasıl kilo alınmaz: etkili yollar, doğru beslenme, egzersiz ve doğru yaşam tarzı
Her kadın "diyet" kelimesini bilir. Genellikle bu dönem zor bir sınav haline gelir. Ancak, kaybedilen kilolar hızla ve hatta bir ağırlıkla geri dönmeye başladığında, en kötüsü henüz gelmedi. Diyetten sonra nasıl kilo alınmaz? Bu daha başlamadan düşünülmelidir. Ve en önemli nokta diyetten doğru çıkıştır
Emziren bir anne ne tür meyve suyu yapabilir: meyve sularının kalitesi, pişirme yöntemleri, taze sıkma, anne ve çocuğun vücudu üzerindeki etkisi
Taze meyve suları her öğüne harika bir katkı sağlar. Bu içecek tüm olası vitaminlerle doyurulur. Ama emziren bir anne için meyve suyu içmek mümkün mü? Bu içeceği içmenin herhangi bir kuralı var mı? Emziren bir anne hangi suyu yapabilir? Meyve suyunu dikkatli içmeli misiniz, yoksa hiç içmemek daha mı iyi?
Kreatin hakkında her şey. Hangi gıdalar kreatin içerir. Kreatin faydaları ve yan etkileri
Kreatin, hücrelerin ve kasların enerji metabolizmasında doğrudan yer alan bir karboksilik asittir. Bu madde birçok gıdadan elde edilebilir. Ortaya çıkan kreatin normal yaşam için yeterli olacaktır ancak sporcular bu bileşeni toz halinde kullanmak zorundadır. Hangi ürünler kreatin içerir, ek olarak nasıl kullanılır, kreatinin yararları ve zararları - tüm bunlar makalede tartışılacaktır
Arpayı evde doğru şekilde nasıl çimlendirebilirim? çimlenme prosedürü
Çok azı evinde tahıl yetiştirmiştir. Ve denemeye karar verenler bile, ucuz ve uygun fiyatlı olduğu için genellikle buğdayı seçerler. Ancak tahıl pazarındaki tek kişi olmaktan çok uzak. Ancak insanlar arpayı yalnızca m alt ve bira ile birlikte hatırlar. Ve tamamen boşuna, çünkü küçük bir tane, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu çok miktarda vitamin ve mineral içerir. Bugün arpanın nasıl çimlendirileceği hakkında konuşacağız
Hangi meyve suyu en faydalıdır: çeşitleri, sınıflandırılması, vitamin, mineral ve besin miktarı, hazırlama kuralları, almanın artıları ve eksileri
Günümüzde meyve suları, sağlıklı bir yaşam tarzı süren insanlar için uzun zamandır olmazsa olmazlardan biri haline geldi. Ucuz bir doğal vitamin ve mineral kaynağı, ruh halini ve refahı iyileştirir, günün geri kalanı için enerji verir. En faydalı taze sıkılmış meyve suları, pişirme nüansları ve lezzet özellikleri bu makalede anlatılmaktadır
Peynir insan vücudu için iyi mi?
Her birimizin peynir gibi bir ürün hakkında kendi fikrimiz vardır. Birisi günlük diyetini onsuz hayal edemez, ancak biri için peynir bir inceliktir. Çok sayıda insan son derece yararlı olduğunu düşünüyor, ancak vücut üzerindeki etkisi gerçekten bu kadar açık mı? Bugün sizlere peynirin olumlu ve olumsuz özelliklerinden bahsedeceğiz, peynirin sağlıklı olup olmadığını öğreneceğiz. Ama önce bu ürünün ne olduğunu söylemekte fayda var
Karnabahar: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları
Karnabaharın faydalı özellikleri ve olası kontrendikasyonları hakkında bir makale. Sebzenin kimyasal bileşimi, onu kronik patolojilerde alma seçenekleri göz önünde bulundurulur
Cürufsuz diyet: menü. Kolonoskopi öncesi cürufsuz diyet, ameliyat
Diyet yapma ihtiyacı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Birçoğu kilo vermeye çalışırken, diğerleri sadece sağlıklarını izler veya tıbbi prosedürlere hazırlanır. Diyet amaca bağlı olarak seçilir. Ancak hangi durumlarda cürufsuz bir diyet gerekli olabilir ve hangi gıdalara izin verir?
Narda nasıl bir vitamin var. Nar: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları
Nar meyvelerin kralıdır. Vücut için faydalı olan çok miktarda vitamin ve mineral içerir. Nar kullanması tavsiye edilmez. Hamilelikte nar kullanımı
Safra kesesi alındıktan sonra beslenme, ameliyattan sonra: ne ve nasıl yiyebilirsiniz?
Safra kesesi alındıktan sonra, ameliyattan sonra beslenme özel olmalıdır. Hastanın normal diyetine kademeli olarak geri dönmesi için oldukça fazla zamana ihtiyacı vardır
Kuru incir: yararları ve zararları, kalorileri
Yetişkinler ve çocuklar tatlı ikramlara bayılırlar. Ancak, doğru beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının popülaritesinin ardından, çoğu, daha az zararlı meslektaşları lehine olağan tatlıları ve çikolataları giderek daha fazla terk ediyor. Tatlılara mükemmel bir alternatif, yararlarını ve zararlarını daha ayrıntılı olarak ele alacağımız kuru incir olacaktır