Sedef hastalığı ile neler yiyebilirsiniz: bir ürün listesi. Sedef hastalığı için diyetler

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Sedef hastalığı, gümüşi beyaz pullarla kırmızı lekelerin görünümü ile karakterize, bulaşıcı olmayan kronik bir cilt hastalığıdır. Otoimmün bir yapıya sahip olduğu ve tedavisinin çok zor olduğu varsayılmaktadır. Bu rahatsızlıktan kurtulmak için kullanılan terapi, sadece ilaç almayı değil, aynı zamanda özel bir diyeti de içerir. Bugünkü yayında sedef hastalığı ile neler yiyebileceğinizi ele alacağız.

Faydalı ürünler

Bu patolojiye sahip kişilerin diyetlerine normal asit-baz dengesini koruyan besleyici ve çeşitli yiyecekleri dahil etmeleri önerilir. Medikal menünün en önemli bileşenlerinden biri meyvelerdir. İzin verilenlerin tam listesi bir doktor tarafından derlenmelidir. Ancak sağlık için en güvenlisi kayısı, ananas, karpuz ve üzümdür. Kavun bu tür hastalar için çok faydalıdır. Ama çok dikkatli ve çok sık yememen gerekiyor.

Ayrıca nelerin listesindesedef hastalığı ile yiyebilirsiniz, hemen hemen tüm sebzeler var. Ayrıca salatalık, yeşil fasulye ve havuç en büyük faydayı sağlayacaktır. Ancak dolmalık biber, patates ve domates kullanımının sınırlandırılması gerekecek.

Çeşitli meyvelerin cildin durumu üzerinde faydalı bir etkisi vardır. İsveç kirazı, yaban mersini ve deniz topalak özellikle kendilerini kanıtladılar.

Sakatatın günlük diyete dahil edilmesi daha az faydalı olmayacaktır. Deri döküntülerinden kurtulmak isteyenler arasında dana ciğerli veya kalpli salata tarifleri çok popüler.

Keten tohumu, zeytin veya ayçiçek yağı tüketimi tüm organizmanın durumu üzerinde çok iyi bir etkiye sahiptir. Tüm bu ürünler, inflamatuar süreçlerin gelişmesini ve alerji oluşumunu önleyen yeterli miktarda yağ asidi içerir. Sadece salata soslarında değil saf haliyle de tüketilirler.

Yukarıda tartışılan ürünlere ek olarak, sedef hastalığı ile ne yiyebileceğinizin listesi yumurta, süt, kefir, az yağlı süzme peynir ve herhangi bir yeşillik içerir. Ayrıca diyet menüsü balık, tavuk, hindi, yulaf ezmesi, karabuğday, buğday ve pirinç içermelidir.

Sağlıksız Gıdalar

Tabii ki tıbbi beslenmeyi seçerken bireysel bir yaklaşım çok önemlidir. Ancak uzmanlar, sedef hastalığından muzdarip insanlar için kesinlikle yasak olan bir dizi provokatör ürün geliştirdi.

Bu tür hastaların diyetlerine çeşitli baharatları sokmaları kesinlikle yasaktır. Baharatlar ve baharatlar büyük miktarda içerirkan akışını aktive eden ve alerji gelişimini tetikleyen aromatik maddeler ve uçucu yağlar. Küçük hindistan cevizi, karanfil ve biber bu anlamda özellikle agresif olarak kabul edilir.

Sedef hastalığı ile hangi yiyeceklerin yenemeyeceği ile çok ilgilenenler, bu patoloji ile fındık yemenin kesinlikle yasak olduğunu hatırlamaları gerekir. En güçlü alerjenler olarak kabul edilirler ve vücutta istenmeyen reaksiyonlara neden olabilirler.

Ayrıca, bu teşhisi olan hastalar tütsülenmiş ve tuzlu yiyeceklerden vazgeçmek zorunda kalacaklar. Bu tür yiyeceklerde bulunan maddeler, cildin durumu için kötü olan bağırsakların bozulmasına neden olur.

Ayrıca, sedef hastalığı olan kişiler narenciye, yağlı etler, domuz yağı, alkollü içecekler, kolay sindirilebilir karbonhidratlar, glüten içeren tahıllar, tereyağı, çikolata, kakao, kırmızı meyve ve sebzelerden diyetlerinden kaçınmalıdır.

Önerilen yemek kombinasyonları

Sedef hastalığı ile neler yiyebileceğinizi anladıktan sonra, izin verilen bileşenlerden hangilerinin birbiriyle birleştirilebileceğini bulmanız gerekir. Bu nedenle uzmanlar aynı anda çok fazla asit oluşturan gıdaların tüketilmesini önermemektedir. Ayrıca et ve nişastalı yiyecekleri karıştırmayın. Bu kombinasyon asitliğin artmasına katkıda bulunur ve vücudun genel durumu için kötüdür.

Turunçgiller ile sütü veya türevlerini bir öğünde birleştirmek kabul edilemez. Tahıl ve meyveleri birlikte yiyemezsiniz. Çay, şeker, krema veya süt ile desteklenmemelidir. Ve çiğ elmalar, muzlar, karpuzlar ve kavunlar en iyi şekilde ayrı olarak yenir.

Diyet Seçimi

Doğru beslenme, iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandıracak ve olumlu sonuçları daha da yakınlaştıracaktır. Bu nedenle, sadece teşhis verilerini değil, aynı zamanda belirli gıdalara alerjinin varlığı gibi hastanın vücudunun bireysel özelliklerini de dikkate alması gereken hasta için uygun bir diyet seçmek son derece önemlidir. Ayrıca, belirli bir gıdanın toleransı için testler, stabil bir remisyon sağlandıktan sonra yapılmalıdır.

Bugün, sedef hastalığı için iki ana beslenme sistemi vardır:

• John Pegano'nun kan asiditesini düşürmeye ve bağırsak fonksiyonunu normalleştirmeye dayalı diyeti. Bu diyet %80 sebze ve meyveden ve sadece %20 et, balık ve tahıllardan oluşur.
• Svetlana Ognevoy'un optimal asit-baz dengesi oluşturmayı ve hormonal ilaçların kullanımını hariç tutmayı amaçlayan diyeti.

İstenen sonuçları elde etmek için önerilen diyetin bol sıvı ile desteklenmesi gerektiğini unutmamak önemlidir. Bu nedenle hastaların günde en az bir buçuk litre su içmesi gerekir.

Pegano diyetinin özellikleri

Sedef hastalığı menüsü, stabil bir remisyon sağlayacak ve kızarıklıkların tekrarlama riskini en aza indirecek şekilde tasarlanmıştır. Böyle bir beslenme sisteminin özü, belirli gıdaların kullanımı yoluyla tüm organizmanın tamamen iyileşmesidir.

İyi düzenlenmiş bir menü, hastanın ilaç almayı bırakmasını sağlar. Bu nedenle, bu diyeti derlerken sonuçlara güvenmek önemlidir.özel olarak yürütülen laboratuvar testleri ve ilgili analizler.

Pegano diyeti adımları

Bu tekniği kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız çünkü herkes hamama gidip egzersiz yapamaz ve sedef hastalığına izin verilen bazı ürünler alerjiye neden olabilir. Sistemin kendisine gelince, beş ana aşama içerir.

Öncelikle boş altma ile uğraşmanız gerekiyor. Bu aşama, üç veya beş günlük bir mono diyet içerir. Tüm süre boyunca hastanın elma veya narenciye tüketmesine izin verilir. Ve bağırsak temizliğini hızlandırmak için ayrıca enterosorbentlerin alınması tavsiye edilir.

İkinci aşama, kişiye özel seçilmiş bir diyeti takip etmektir. Temel amacı patojenik mikrofloranın girişini önleyen koruyucu bir bariyer oluşturmaktır.

Üçüncü aşama, özel fiziksel egzersizler yardımıyla omurganın gelişimini içerir. Bunun nedeni, skolyoz gibi patolojilerin normal kan akışının ihlaline neden olması ve deri döküntülerinin ortaya çıkmasına katkıda bulunmasıdır.

Dördüncü aşama, soyulmadan kurtulmaya ve cilt durumunu iyileştirmeye yardımcı olan kozmetik prosedürleri içerir. Bu süre zarfında hamam, sauna veya buhar odası ziyareti önerilir.

Beşinci aşama pozitif için hazırlanıyor. İyi bir ruh hali, doğru beslenme kadar önemlidir. Bu nedenle, hasta mümkün olan her şekilde çatışma durumlarından kaçınmalı ve anlaşmazlıklara girmemelidir.

Haftanın menüsü

Sedef hastalığı ile özel bir çaba harcamadan doğruca yiyebilirsiniz. Bu sözler, aşağıda tartışılan yedi günlük menü örneğiyle doğrulanacaktır.

Pazartesi

Kahv altı: Kuru meyve ve yeşil çay ile suda kaynatılmış yulaf ezmesi.

Öğle yemeği: yağsız pancar çorbası, haşlanmış tavuk filetosu ve komposto.

Aperatif: az yağlı yoğurt

Akşam yemeği: pişmiş balık, salatalık salatası ve bitki çayı.

Salı

Kahv altı: yumuşak haşlanmış yumurta, peynirli sandviç, taze salatalık ve çay

Öğle yemeği: karabuğday çorbası, haşlanmış dana eti, lâhana salatası ve meyve içeceği.

Aperatif: taze böğürtlenli süzme peynir.

Akşam yemeği: pişmiş sebzeli kuzu eti ve komposto.

Çarşamba

Kahv altı: süzme peynirli güveç ve jöle.

Öğle yemeği: Mantarlı tavuk çorbası, salatalık ve ıspanak salatası, fırında balık ve komposto.

Aperatif: bisküvili kurabiyeli jöle.

Akşam yemeği: buğulanmış sebzeler, makarna, ananas ve çay.

Perşembe

Kahv altı: meyve ve bitki çayı ile su üzerinde darı lapası.

Öğle yemeği: ekşi krema, lahana ve buhar pirzolalı havuç salatası.

Akşam yemeği: meyveli yoğurt ve komposto.

Cuma

Kahv altı: patates ve jölesiz salata sosu.

Öğle yemeği: karabuğday çorbası, haşlanmış hindi, buğulanmış sebze ve komposto.

Akşam yemeği: bademli ve kuru meyveli yulaf ezmesi.

Cumartesi

Kahv altı: pişmiş balık, sebze salatası ve komposto.

Öğle yemeği: tavuk püresi çorbası, haşlanmış etve papatya çayı.

Akşam yemeği: sebze güveç ve meyve parçaları ile yağsız süzme peynir.

Pazar

Kahv altı: karabuğday, bitkisel yağ ve bitki çayı.

Öğle yemeği: brokoli güveçte tavuk.

Akşam yemeği: az yağlı süzme peynirle pişirilmiş bir elma.

Tabii ki günlük diyet kişisel tercihlere göre değişebilir, ancak yalnızca izin verilen ürünlerden oluşturulmalıdır.

Sedef hastalığı için vitaminler

Bu hastalığın tezahürlerinden başarıyla kurtulmak için entegre bir yaklaşıma ihtiyaç vardır. Doğru beslenme ve enterosorbentlere ek olarak, hastalara genellikle vitamin almaları önerilir. Her durumda ne kadar gerekli olduğuna muayeneyi yapan dermatolog karar vermelidir.

Sedef hastalığında hangi vitaminleri içeceğini öğrenmek isteyenler, hepsinin suda ve yağda çözünen olarak ikiye ayrıldığını unutmamalıdır. İlk kategori askorbik asit ve sekiz çeşit B grubu içerir. Alımları plakları etkilemez. Ancak onlar olmadan metabolik süreçlerin düzenlenmesi imkansızdır.

Sedef hastalığı ile hangi vitaminleri içeceğini bilmeyenler, bu tanıya sahip hastalara çoğu zaman retinol, tokoferol, kalsiferol ve lesitin reçete edildiğini anlamalıdır. Bu maddelerin tümü, onaylanmış gıdaların çoğunda bulunur. Ancak bazen uzmanlar bunları farmasötik müstahzarlar şeklinde almanızı tavsiye ediyor.

Oruç

Sedef hastalığından kurtulmanın oldukça tartışmalı başka bir yöntemi daha var. Açlık diyeti önerir ve insanlarda kontrendikedir.sindirim sistemi ile ilgili sorunlar yaşıyor. Bu yöntem, zararlı maddelerin vücudunu hızla temizlemenizi sağlar. Terapötik oruç, metabolik süreçleri hızlandırmaya, ağırlığı az altmaya ve hastalıklı hücrelerin büyümesini durdurmaya yardımcı olur.

Ancak, bu tekniğin dezavantajları vardır. Uzun süreli oruç tutmak baş dönmesi, bayılma, sinirlilik, psikolojik rahatsızlık ve ağız kokusuna neden olabilir.

Yemek örnekleri

Sedef hastaları arasında dana karaciğeri, tavuk veya sebzeli salatalar için çeşitli tarifler özellikle popülerdir. Ayrıca bu cilt patolojisi olan hastaların menüsünde her türlü ilk yemek, güveç, güveç ve diğer güzellikler vardır. Lezzetli ve sağlıklı bir öğle yemeği örneği olarak, sebze çorbası pişirme tarifini düşünün. Oynamak için ihtiyacınız olacak:

• 1L tavuk suyu.
• 1 havuç.
• 1 yaban havucu.
• 1 küçük kabak.
• 100 gr karnabahar.
• 2 yemek kaşığı. ben. mısır taneleri.

Soyulmuş ve ince doğranmış sebzeler kaynayan et suyuna daldırılır ve yedi dakika kaynatılır. Hazır çorba kapağın altına kısa süreliğine bırakılır ve servis edilir.

Sonuç

Sedef hastalığı ölümcül değil, tamamen tedavi edilemeyen hoş olmayan bir hastalıktır. Ancak olumlu bir tutum, özel prosedürler ve uygun beslenme, sürdürülebilir remisyon vederi döküntülerinden kurtulun.