Aceleyle çok basit salatalar

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Salatalar şimdiden herhangi bir ziyafetin ayrılmaz bir parçası haline geldi. Sebze, et, kümes hayvanları, balık veya deniz ürünlerinden hazırlanırlar. Ve sos olarak genellikle mayonez, bitkisel yağ, ekşi krema veya çeşitli soslar kullanılır. Bugünün materyalinde, çok basit salatalar için çeşitli tarifler ayrıntılı olarak analiz edilmektedir.

Sezar

Meşhur Akdeniz salatasını hazırlamanın en kolay yollarından biri bu. Onları ailenize yedirmek için ihtiyacınız olacak:

• 100g Parmesan peyniri.
• 300g taze tavuk filetosu.
• 2 dilim beyaz ekmek.
• 20 ml zeytinyağı.
• Sarımsak soğanı.
• Bir demet marul.

Çok basit bir tavuk salatası sosu hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak:

• 50g rendelenmiş Parmesan.
• 10g hamsi.
• Yumurta sarısı.
• 1 çay kaşığı taze limon suyu.
• ½ çay kaşığı orta derecede baharatlı hardal.
• 30 ml zeytinyağı.
• Tuz ve biber karışımı.

Başlamak içinkuş filetosu yapmalısın. Durulanır, kurutulur, tuz ve karabiberle tatlandırılır ve ardından önceden sarımsakla tatlandırılan zeytinyağı ile tavaya gönderilir. Kızarmış tavuk marul yaprakları ile birleştirilir. Bütün bunların üzerine rendelenmiş parmesan, çırpılmış yumurta sarısı, hamsi, zeytinyağı, hardal ve limon suyundan oluşan bir sos dökülür. Servis yapmadan önce salata beyaz ekmekten yapılmış krutonlarla süslenir ve üzerine peynir parçaları serpilir.

Tavuk ve sebzeli

Fotoğrafı iştahı açan çok basit bir salata için hazırlanan bu tarifin, figürlerini izleyen kızların ilgisini çekeceği kesin. Bu yemeğin çok sayıda mevsim sebzesi içermesi nedeniyle, sadece sağlıklı değil, aynı zamanda düşük kalorili de çıkıyor. Akşam yemeğine hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 200g beyaz tavuk eti (haşlanmış).
• 100g taze turp.
• 2 domates.
• 3 salatalık.
• 10ml koku giderilmiş yağ.
• 1 çay kaşığı limon suyu.
• Kereviz sapı.
• Bir demet marul yaprağı.
• Tuz ve frenk soğanı.

Dilimlenmiş filetolar salatalık dilimleri, domates dilimleri, turp dilimleri ve kereviz ile birleştirilir. Bütün bunlar doğranmış kuş tüyü soğan ve yırtılmış marul yaprakları ile tamamlanır ve ardından tuzlanır ve limon suyu ve bitkisel yağdan oluşan bir sos ile dökülür.

Tavuk ve beyaz peynirle

Bu orijinal ama çok basit salata enfes bir tada ve hoş bir bahar tazeliğine sahiparoma. Hazırlanması için ihtiyacınız olacak:

• 125 gr haşlanmış tavuk.
• 23 gr kurutulmuş kızılcık.
• 30g beyaz peynir.
• 25 gr kızarmış ceviz.
• 120 gr ıspanak.
• 4 mantar.
• Kereviz sapı.
• Yeşil elma.
• 2 yemek kaşığı. ben. doğranmış nane.

Sarışı hazırlamak için ayrıca şunlara ihtiyacınız olacak:

• 2 yemek kaşığı. ben. elma püresi.
• 1 yemek kaşığı ben. orta derecede baharatlı hardal (Dijon).
• ¼ bardak doğal elma suyu.
• ½ çay kaşığı ezilmiş tarihler.
• 2 yemek kaşığı. ben. sirke (elma).
• 1 yemek kaşığı ben. kekik.
• 1 çay kaşığı biberiye.
• Tuz ve biber karışımı.

Haşlanmış tavuk parçalara ayrılır ve mantar dilimleri ile birleştirilir. Kereviz, nane, kızılcık, ıspanak ve beyaz peynir de buraya eklenir. Her şey hafifçe karıştırılır ve otlar, tuz, sirke, hurma, hardal, meyve suyu ve püreden yapılan bir sos ile baharatlanır. Servis yapmadan önce salata elma dilimleri ile süslenir ve ceviz serpilir.

Kalamar ile

Bu tarif, aceleyle hazırlanan yemeklerin hayranları tarafından kesinlikle beğenilecektir. Bu şekilde yapılan çok basit bir salata, doyurucu bir öğle yemeği atıştırması için mükemmeldir. Oluşturmak için ihtiyacınız olacak:

• 500g taze kalamar.
• 150 gr iyi mayonez.
• 2 yumurta.
• Soğan başı.
• Tuz ve herhangi bir yeşillik.

Yumurta ve kalamarlar pişene kadar kaynatılır ve ardından soğutulup doğranır. Birincisi rende üzerine sürülür, ikincisi ince halkalar halinde kesilir. Herşeybu derin bir kapta birleştirilir ve ardından doğranmış soğan, doğranmış otlar, tuz ve mayonez ile tamamlanır.

Kalamar ve mısırla

Bu yemeği hazırlamak minimum zaman alır ve sonuç tüm beklentileri aşacaktır. Akşam yemeği için çok basit bir kalamar salatası yapmak için ihtiyacınız olacak:

• 150g kaliteli peynir.
• 500g taze kalamar.
• 2 ampul.
• mısır konservesi.
• Mayonez.

Önceden kaynatılmış kalamarlar ince şeritler halinde doğranır ve mısır taneleriyle birleştirilir. Bütün bunlar peynir cipsi, doğranmış soğan, haşlanmış kaynar su ve mayonez ile tamamlanıyor ve ardından dilediğiniz gibi karıştırılıp süsleniyor.

Makarna ve sosisli

Doyurucu yemekleri sevenlere çok lezzetli ve basit bir salata için aşağıdaki tarife dikkat etmesi önerilebilir. Kompozisyonunu çözerken, tedavinin kendisinin bir fotoğrafı biraz sonra yayınlanacak. Hazırlanması için ihtiyacınız olacak:

• 300 gr çiğ tütsülenmiş sosis.
• 100 gr Rus veya Hollanda peyniri.
• 100g pişmiş makarna.
• 2 havuç.
• Sarımsak ve mayonez.

Sosis çok ince şeritler halinde doğranır ve ardından rendelenmiş havuç ve peynir parçalarıyla birleştirilir. Bütün bunlar haşlanmış makarna, ezilmiş sarımsak ve mayonez ile tamamlanıyor.

Yengeç çubukları ve domatesli

Bu çok basit salatada ön ısıl işlem gerektiren tek bir malzeme yok. Çünkü son derece hızlı ve kolay hazırlanır. Oluşturmak için ihtiyacınız olacak:

• Buzu çözülmüş yengeç çubukları paketi.
• 2 domates.
• 2 diş sarımsak.
• 100 gr Hollanda peyniri.
• 2 yemek kaşığı. ben. %67 mayonez.

Çözülmüş yengeç çubukları orta büyüklükte parçalar halinde kesilir ve peynir parçalarıyla birleştirilir. Üzerine ezilmiş sarımsak ve domates dilimleri de eklenir. Bütün bunlar mayonez ile bulaşır ve hafifçe karıştırılır.

Patates ve sosisli

Bu bütçe dostu ve süper basit salata, mükemmel bir aile yemeği seçeneğidir. Sosis, haşlanmış ve salamura sebzelerin çok başarılı bir kombinasyonudur. Hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak:

• 750 gr patates.
• 175 gr salatalık (turşu).
• 75 gr marul soğanı.
• 300g doktor veya süt sosisi.
• Tuz ve mayonez.

Yıkanmış patatesler eşit şekilde haşlanır, soğutulur, soyulur ve orta büyüklükte küpler halinde kesilir. Daha sonra salatalık turşusu, doğranmış soğan ve sucuk dilimleri eklenir. Bütün bunlar tuzlanır, mayonez serpilir ve karıştırılır.

Pilav ve balık konservesi ile

Bu çok basit salata, kesinlikle iddiasız ev yapımı yemek sevenlere hitap edecek. Onları aç akrabalarınıza beslemek için ihtiyacınız olacak:

• 100g kuru pirinç.
• 2 yumurta.
• Bir kutu mısır ve konserve balık.
• Yeşiller, su, tuz ve mayonez.

Pirinçtuzlu kaynar suda kaynatılır, yıkanır ve bir kevgir içinde atılır. Fazla sıvı ondan boşaldığında, termal olarak işlenmiş doğranmış yumurtalar, mısır taneleri ve konserve balıklar buna eklenir. Bütün bunlar hafif tuzlu, mayonezli, karıştırılmış ve otlar ile süslenmiş.

Lahana ve salatalık ile

Aşağıda açıklanan teknolojiye göre yapılan çok basit ve hafif bir salata, kalori içeriği çok düşüktür ve diyet menüsüne dahil edilebilir. Hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak:

• 300 gr çiğ beyaz lahana.
• 300 gr taze salatalık.
• 100 gr herhangi bir yeşillik.
• 40ml bitkisel yağ.
• 20ml taze limon suyu.
• Tuz ve biber karışımı.

Önce lahanayı yapmalısın. Durulanır, ince doğranır, tuzlanır ve meyve suyunun başlaması için ellerle hafifçe buruşturulur. Daha sonra salatalık dilimleri ve doğranmış otlar ile desteklenir. Bitmiş salata, limon suyu ve bitkisel yağdan yapılmış bir sos ile dökülür.

Domates ve otlar ile

Bu taze sebze salatası, ızgara etler ve çeşitli garnitürlerle harika gider. Hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak:

• 1 kg olgun domates.
• 100 gr herhangi bir yeşillik.
• 40ml bitkisel yağ.
• 10 ml doğal limon suyu.
• 4 diş sarımsak.
• Tuz ve toz kırmızı biber.

Önceden yıkanmış domateslersapları ve dilimler halinde kesin. Daha sonra doğranmış otlar ile doldurulur ve ezilmiş sarımsak, tuz, kırmızı biber, limon suyu ve bitkisel yağ karışımı ile baharatlanır.

Fasulye ve petrol ile

Bu doyurucu salata mantar severlerin ilgisini çekecek. Çok besleyici olduğu ve doyurucu bir akşam yemeği için çok uygun olduğu ortaya çıktı. Hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak:

• 400 gr çiğ mantar.
• 200g beyaz soğan.
• 200g barbunya (konserve).
• 100 ml mayonez.
• 4 diş sarımsak.
• Tuz, biber karışımı ve kokusu giderilmiş yağ.

Yıkanmış ve kurutulmuş petroller dilimler halinde kesilir ve yarım soğan halkaları ile birlikte yağlanmış bir tavada kızartılır. Kızardıklarında derin bir salata kasesine aktarılır ve konserve fasulye ile desteklenir. Bitmiş salata tuzlanır, biberlenir ve ezilmiş sarımsakla karıştırılmış mayonez ile baharatlanır.

Yumurta ve turp ile

Bu güzel kokulu ve çok sağlıklı salata, ferahlatıcı hoş bir tada ve nispeten düşük enerji değerine sahiptir. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 7 haşlanmış tavuk yumurtası.
• 400g taze marul.
• 100 gr güzel mayonez.
• 150 gr ekşi krema.
• 10 turp.
• Tuz ve bir demet marul.

Haşlanmış yumurtalar soyulur ve sekiz parçaya bölünür. Daha sonra salatalık dilimleri ve turp dilimleri ile birleştirilir. Bütün bunlar tuzlanır, mayonez ve ekşi krema karışımı ile bulaşır, ardından marul yapraklarıyla kaplı bir tabağa yayılır.

Parmesanlı veroka

Bu ilginç ve hazırlaması kolay salata, taze sebze ve otlardan oluşuyor. Bu nedenle, çok düşük kalorili ve inanılmaz derecede faydalı olduğu ortaya çıkıyor. Bunu yapmak için şunlara ihtiyacınız olacak:

• 100g Parmesan peyniri.
• 150g taze roka.
• 2 domates.
• ½ limon.
• 2 yemek kaşığı. ben. herhangi bir bitkisel yağ.
• Tuz ve biber karışımı.

Yıkanmış ve kurutulmuş roka kesilerek domates dilimleri ile birleştirilir. Bütün bunlar rendelenmiş parmesan serpilir, tuzlanır, biberlenir, cömertçe limon suyu serpilir ve bitkisel yağ ile dökülür.

Lahana ve elma ile

Bu taze ve hafif salata, et veya kümes hayvanlarının mükemmel bir eşlikçisidir. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 350g çiğ beyaz lahana.
• Büyük ekşi elma.
• 2 dal kereviz.
• 2 yemek kaşığı. ben. asidik olmayan ekşi krema veya mayonez.
• Tuz.

Yıkanmış lahana çok ince payetlere doğranır, tuzlanır ve ellerle hafifçe ezilir. Suyu başlattığında, doğranmış kereviz ve jülyen elma ile desteklenir. Bütün bunlar ekşi krema veya mayonez ile tatlandırılır ve daha sonra güzel bir salata kasesine konur ve akşam yemeği için servis edilir.

morina karaciğeri ile

Bu tarif kesinlikle deniz ürünleri severlerin kişisel koleksiyonuna eklenecek. Yeniden oluşturmak için şunlara ihtiyacınız olacak:

• Konserve Morina Karaciğeri.
• 5 olgun domates.
• 4 taze salatalık.
• Bir demet marul yaprağı.
• Tuz, otlar vekokusu giderilmiş yağ.

Mona ciğerleri parçalara ayrılarak salatalık dilimleri ve domates dilimleri ile birleştirilir. Bütün bunlar tuz, doğranmış otlar ve bitkisel yağ ile desteklenir, ardından marulla süslenmiş bir tabağa konur.