2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Her hostes evde bir tatil organize edebilir. Sofrada mutlaka özel gizli tariflere göre özgün yemekler olacaktır. Ama tüm bu ihtişamı ne içmeli? Bu soru genellikle açık kalır. En kolay yol, hazır bir meyve suyu veya gazlı içecek satın almaktır, ancak fayda sağlayacak mı? Tabii ki değil. Başka bir şey lezzetli komposto. Bu içecek herhangi bir menüye faydalı bir ek olacaktır.
Masa Tehlikeleri
Bugün marketten alınan sodayı denemeyecek bir çocuk ve yetişkin bulmak zor. Ancak insanlar, bir dizi koruyucu ve boyanın iyi bir şey getirmediğini anlamalıdır. Alerjiler, bağırsak bozuklukları, gastrointestinal hastalıklar ve obezite - bu, reklamı yapılan mağaza ürünlerinde bir kişiyi bekleyen tehlikelerin tam bir listesi değildir. Bunun yerine alışılmadık bir içecek - muz kompostosu hazırlayabilirsiniz. Bu seçenek sadece küçük gurmeler arasında değil, yetişkinler arasında da ilgi uyandıracak.
En kolay tarif
Birçoğu neden "tekerleği yeniden icat et" diye soracak? Elmalardan veya kuru meyvelerden sıradan komposto pişirmek daha kolay değil mi? Ama bazen yeni bir şey denemek istersiniz. Muz kompostosu hazırlamak da çok kolaydır, ancak bu içecek bir tür vurgu olacak.masanın üzerinde.
Alışveriş listesi gülünç derecede basittir. Su, muz ve şeker lazım. Her şey aile üyelerinin tat tercihlerine bağlıdır. Tatlı içecekleri seviyorsanız, 1,5 litre su için kabuklu 2 muz ve bir bardak şeker gerekir. Muz suya daldırılmadan önce kabuğu iyice yıkanmalıdır. Muz kompostosu yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirilir. Kabuğundaki muzlar 1-1,5 cm'lik daireler halinde kesilir ve kaynayan suya atılır. Bu miktarda muz için gerekli komposto konsantrasyonuna bağlı olarak 1 ila 1,5 litre su alınır. İçecek yaklaşık bir saat içmeden önce demlenir. Kompostonun kararmaması ve belirli bir koku almaması için muzlar fazla olgunlaşmamalıdır.
Muz kompostosu nane yaprakları ile demlenebilir, üzerine limon veya diğer turunçgiller eklenebilir. Böylece susuzluk çok iyi giderilir. Minimum miktarda şekerle, bu tür komposto çok küçük çocuklara verilebilir. Genellikle böyle bir içecek alerjik reaksiyon vermez.
Kışa hazırlık
Kış için muz kompostosu nadiren hasat edilir, çünkü bu meyveler mağazalarda her zaman satılmaktadır. Bununla birlikte, beklenmedik misafirleri almak için bu tür kompostoların birkaç kavanozu kapatılabilir.
Üç litrelik kavanozları sterilize edin, komposto kapaklarını kaynatın ve sıcak suda bırakın. Kompostoyu yaklaşık olarak ilk bölümde anlatıldığı gibi pişirin. Her kavanoza birkaç daire iyi yıkanmış limon veya portakal ekleyin, sıcak komposto dökün vetopla. Kavanozları yavaş yavaş ısınacak ve soğuyacak şekilde sarın. Muz kompostosu servis etmeden önce soğuması ve süzülmesi tavsiye edilir.
Birkaç lezzetli numara
Elma, kiraz, kuş üzümü veya diğer meyvelerden oluşan düzenli bir kompostoya soyulmamış muz halkaları eklerseniz, vitamin değeri artar.
Kokteyl tariflerinde kompostolardan çok daha sık muz kullanılır. Aynı zamanda inanılmaz lezzetli ve sağlıklıdır. Kokteyller için olgun muzların seçilmesi tavsiye edilir. Karıştırıcıya dondurma ve süt eklenir ve ardından her şey homojen bir kütleye çırpılır. Bu kokteyli uzun bir bardakta pipetle servis edin. İstenirse çırpmadan önce meyve şurupları ekleyebilirsiniz, ancak dondurma yeterli miktarda şeker içerir ve kokteylin ilave tatlandırıcılara ihtiyacı yoktur.
Kilo bilincine sahip insanlar bir blenderde lezzetli bir muzlu kahv altı hazırlayabilir. Bunu yapmak için biraz yoğurt almanız, yulaf ezmesi ve soyulmuş bir muz eklemeniz ve ardından iyice dövmeniz gerekir. Sağlıklı bir kahv altı birkaç dakika içinde hazır. Tatlı sevenler tarife biraz bal ekleyebilir.
Önerilen:
Zararlı muz nedir: muz sağlığa zararlı olabilir mi? Günde kaç tane muz yiyebilirsin
Muz, bileşiminde tüm organizmanın normal işleyişi için gerekli olan birçok vitamin ve minerali içeren eşsiz bir meyvedir. Bununla birlikte, bazı koşullar altında, bu ürünün tüketiminin önemli ölçüde az altılması gerekecektir. Şeker hastalığı, damar ve gastrointestinal sistem hastalıkları olan hastalar muz konusunda doktorlarına danışmalıdır
Evde muz suyu nasıl yapılır: yemek tarifleri. Muz suyunun yararları ve zararları hakkında her şey
Muz suyu neden iyidir? Muzda hangi vitamin ve mineraller var? Elmalı, havuçlu lezzetli muz suları nasıl yapılır? Canlandırıcı ve tonik bir muz içeceği tarifi. Muzdan lezzetli bir öksürük şurubu nasıl yapılır?
Hangisi daha sağlıklı - küçük bir muz mu yoksa büyük bir muz mu?
Normal büyüklükteki meyvelerin yanı sıra bazı mağazaların raflarında küçük bir muz görülebilir. Birçok insan, fiyatı 2-3 kat daha yüksek olduğu için geleneksel bir meyveden çok daha sağlıklı olduğuna inanıyor. Gerçekten böyle mi, yazımızda anlatacağız
Diyette muz: diyet seçenekleri, muz kalorileri, yararları ve zararları
Kalori içeriğine rağmen, diyet ve kilo kaybı için muzlar çok etkilidir ve en önemlisi vücut için faydalıdır. Rakamlara zarar vermemek, aksine maksimum fayda sağlamak için, böyle bir diyetin ılımlı olması gereken fiziksel aktivite ile birleştirilmesi gerekir. O zaman sonuçların gelmesi uzun sürmeyecek
Sterilizasyon olmadan kış için lezzetli üzüm kompostosu. Kış için üzüm kompostosu: basit bir tarif
Genellikle komposto pişirmek çok zaman alır. Her şeyi sıralamak, durulamak, pişirmek ve bundan sonra ürünü ek ısıl işleme tabi tutmak gerekir. Ancak, örneğin sterilizasyon olmadan kış için üzüm kompostosu yapmanıza izin veren birçok seçenek var. Bitmiş ürün tadı hiç kaybetmez
