2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Armutların hangi yararlı özelliklerini biliyoruz? Karışık mevzu. Bu meyvelerin lezzetli, tatlı olduğunu biliyoruz, mükemmel reçel yapıyorlar. Ama bir armutun özellikleri?
Bu arada, bu meyve A, E, PP gruplarının vitaminlerini ve diğer birçok elementi, mikro elementleri (demir, iyot), makro elementleri (kalsiyum, sodyum, magnezyum ve diğerleri) içerir.
Meyve ağacının yaşının üç bin yıldan fazla olduğu ve armutun faydalı özelliklerinin, insanların bu meyvenin çeşitli çeşitlerini üretmeye başladığı 18. yüzyılda zaten bilindiği tespit edildi. O zaman bile, armut meyvesini yiyerek sıcaklığı düşürebileceğinize inanılıyordu, ayrıca meyvenin yara iyileştirici yetenekleri olduğuna dair bir görüş vardı. Rusya'da meyve uzun süre vahşi kaldı: ormanlarda büyüdü, ekilmedi, ancak o zamanlar bilinen armutun özellikleri aktif olarak kullanıldı. Yani örneğin ondan alkol elde edildi.
Armut yaklaşık %12 şeker ve çok az asit içerir - %0,3'ün yanı sıra lif, pektin, orta miktarda tanen ve kalp üzerinde faydalı etkisi olan çok fazla potasyum. Folik asit içeriğine gelince (kan oluşumu süreçlerine katılır, hamile kadınlar için son derece önemlidir veyeni doğanlar), o zaman armut, frenk üzümünü bile aşar. Doktorlar bazen kırk yılı aşan insanlar için mümkün olduğunca çok meyve yemelerini tavsiye eder. Bu özellikle diyetleri komposto ve sadece kuru armut içeren erkekler için geçerlidir - fetüsün özellikleri prostatit ve genitoüriner sistemin diğer hastalıklarının önlenmesine katkıda bulunur. Genel olarak, bazen bu meyvelerden 2 kg'a kadar yiyip başka bir şey yemeden bir "armut günü" düzenlemek yararlıdır. Ayrıca ağaçtan taze toplanmış tatlı, olgun, sulu bir meyve yemek de çok lezzetlidir.
Bronşit ve tüberküloz durumlarında pişmiş veya haşlanmış armut kullanılır. Meyve kaynatma da etkilidir. Armutun faydalı özellikleri ürolitiyazis, idrar yollarının iltihaplanması durumunda da kullanılır.
Pek çok insan bilmez ama armut yine de mükemmel bir kozmetik üründür. Yani, örneğin, bu meyveyi yoğurursanız ve ortaya çıkan posaya biraz ekşi krema ve greyfurt suyu eklerseniz, cildi iyi nemlendiren faydalı bir yüz maskesi elde edersiniz. Ayrıca armut çillere karşı mücadelede etkilidir. Bunun için yüze normal meyve özü sürülür ve bir süre sonra oda sıcaklığındaki su ile yıkanır.
Armutun faydalı özelliklerine rağmen kullanımında bazı kısıtlamalar vardır. Öncelikle ana yemekten sonra yarım saat içinde meyve yenmesi önerilmez. Armut yedikten sonra 2-3 saat et yememeye çalışın. Bu meyvenin kendisi yeterince nem içerir, bu nedenle su ile içilmemelidir. Ayrıca, busindirimi önemli ölçüde kötüleştirir. Bağırsak veya midenin kronik hastalıklarında çiğ armut yememelisiniz (pişmiş meyveleri tercih edin). Ayrıca, mide problemlerini önlemek için yaşlıların daha yumuşak ve olgun meyveler yemeleri tavsiye edilir.
Önerilen:
Çok limon olursa ne olur: özellikleri, vücut üzerindeki etkileri, yararları ve zararları
En ünlü üç egzotik meyveden biri limondur. Narenciye meyvelerinin bu temsilcisinin insan vücuduna yararları ve zararları birçok kez tartışılmıştır. Bununla birlikte, fikir parçaları, böylesine yaygın bir ürünün bile özelliklerinin tam bir resmini eklemeye izin vermez
En iyi akşamdan kalma çaresi (halk ve eczane). Akşamdan kalma ile ne yardımcı olur (halk ilaçları)
En iyi akşamdan kalma tedavisinin ne olduğunu biliyor musunuz? Bu bilgilere sahip değilseniz, bu makalenin materyallerinde sunacağız
"Sheremetyevo kekleri" şenlikli bir atmosfer yaratmaya yardımcı olur
Tatlı ile şenlikli sofranın sonu, bütün akşamın lezzet senfonisinin bir nevi son akordu. Bu nedenle, masada sadece iyi bir üne sahip bir üreticiden yüksek kaliteli tatlılar olmalıdır. Bu üreticilerden biri şekerleme fabrikası "Sheremetyevsky Cakes"
Zencefil ve limonlu su kilo vermenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olur
Kilo vermek ve aynı zamanda bağışıklığınızı güçlendirmek mi istiyorsunuz? O zaman ihtiyacın olan şey limonlu ve zencefilli su! Mucizevi içeceğin sırrını hemen öğrenin
Hangi çay kilo vermenize yardımcı olur? Kilo kaybı için çay: hangisini seçmeli?
Güzel ve zayıf olmak için kadınlar çeşitli diyetlere ve kilo verme yollarına başvururlar - su, kefir, şifalı bitkilerle kilo verirler. Yeşil çay bu konuda haklı olarak liderdir. Yararlı özellikleri yüzyıllar önce Çin'de takdir edildi ve bugün yeşil çay tüm dünyada kilo kaybı için kullanılıyor
