2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Limonlu ve zencefilli su uzun zamandır tıbbi özellikleriyle biliniyor. Kalori yakma ve vücudu tonlandırma yeteneği sayesinde bu içecek insanlığın güzel yarısının sevgisini kazandı.
Bu çayı aktif olarak kullanmaya başlamadan önce zencefil ve limonun insan sağlığı üzerindeki etkilerini anlamanız gerekir.
Zencefil Uzakdoğu'dan getirildi, özellikle Hindistan'da popülerdi. Sıcak ve soğuk içeceklere eklenir veya yemeklik baharat olarak kullanılırdı. Ayrıca kökünden tatlılar bile hazırlanırdı. Zencefil, tonlama, kan dolaşımını iyileştirme ve canlandırma yeteneği nedeniyle "sıcak" bir baharat olarak da adlandırılır. Bu yüzden kahve ile karşılaştırılır. Geleneksel tıp aktif olarak zencefil kullanır. Aktif bileşenler sayesinde özel bir ün kazandı. Zencefilin bir parçası olan eser elementler, kanda lökosit oluşumuna katkıda bulunur. Böylece viral enfeksiyon, insan bağışıklık sistemi tarafından daha hızlı bastırılır.
C vitamini içeriği açısından limon tüm turunçgillerden çok daha üstündür ve sadece frenk üzümü ile kıyaslanabilir. C vitamini, kolesterolün parçalanmasına katkıda bulunur ve ayrıca bağışıklık sisteminin işleyişi için vazgeçilmezdir. Bu nedenle zencefilli ve limonlu su metabolizmayı olumlu etkiler, kan dolaşımını iyileştirir ve aynı zamanda beyni harekete geçirir.
Ne sıklıkla kullanmalıyım? Zencefil ve limonlu su sadece düzenli olarak alındığında fayda sağlayacaktır. Başlangıç olarak, günde iki yüz mililitreden fazla içmemelisiniz. Maksimum iki litreye kadar tüketilebilir. Akşamları bu tür su alımını sınırlamaya değer. Vücudu canlandıracak ve tam ve sağlıklı bir uyku çekmenizi engelleyecektir.
Bu çayı herkes yapabilir. Tek ihtiyacınız olan bir dilim limon ve zencefil. Taze kök olarak uygundur ve kurutulur. Toz zencefilin çok daha konsantre olduğunu unutmayın.
İçecek hazırlamak için bir bardağa bir dilim limon, ince bir dilim zencefil koymanız gerekir. Tatlılık için şeker değil bal kullanılmalıdır. Daha sonra, tüm bileşenler kaynar su ile dökülmelidir. Çay en az on dakika demlenmelidir. Limonlu ve zencefilli su hazır. Zencefilin çaya biraz acı bir tat vereceğini, dilde karıncalanma hissi yaratacağını bilmelisiniz.
Son araştırmalar sayesinde, başka bir mucizevi su özellikle popülerlik kazandı. Limon, salatalık, zencefil kilo kaybı için içeceğin bir parçasıdır. Bu su sayesinde, her kadın fazla çaba harcamadan ayda üç kilograma kadar kaybedebilir. Hazırlamak için içine dört litrelik bir kaba ihtiyacınız olacak.filtrelenmiş su. Limonu iyice yıkayın ve dilimler halinde kesin, suyun içine indirin, suyunu sıkmanıza gerek yok. Bir salatalığı küpler halinde kesin, 12 nane yaprağı ve rendelenmiş zencefil ekleyin. Ortaya çıkan su gün boyunca tüketilmelidir. İçeceğin saklanması tavsiye edilmez, her gün yenisi yapılmalıdır.
Zencefil ve limon suyuna yeşil çay eklenebilir. Bu içecek kolayca kahvenin yerini alır.
Soğuk algınlığına yakalanırsanız hemen zencefil çayına başlanmalıdır. Mükemmel bir şekilde ses çıkarır ve soğuğun daha hızlı üstesinden gelmeye yardımcı olur. Zencefil ve limonlu su sadece vücudun hacmini az altıp birkaç kilo vermekle kalmaz, sağlığınıza da katkı sağlar.
Önerilen:
Öğütülmüş zencefil mucizevi bir baharattır. Kilo kaybı, sağlık ve harika tat için öğütülmüş zencefil
Zencefil, diğer doğu baharatlarıyla birlikte, insanlık tarafından uzun zamandır bilinmektedir. Bu bitkinin iyileştirici gücü çok değerliydi. Eski zamanlarda zencefil kökü insanların banknotlarının yerini aldı ve yiyecek ve kumaş ödemelerinde kullanıldı. Şifacılar vücudu güçlendirmek için faydalı buldular, aşçılar onu her türlü farklı yemeğe ekledi: çorbalar, içecekler, tatlılar
En iyi akşamdan kalma çaresi (halk ve eczane). Akşamdan kalma ile ne yardımcı olur (halk ilaçları)
En iyi akşamdan kalma tedavisinin ne olduğunu biliyor musunuz? Bu bilgilere sahip değilseniz, bu makalenin materyallerinde sunacağız
"Sheremetyevo kekleri" şenlikli bir atmosfer yaratmaya yardımcı olur
Tatlı ile şenlikli sofranın sonu, bütün akşamın lezzet senfonisinin bir nevi son akordu. Bu nedenle, masada sadece iyi bir üne sahip bir üreticiden yüksek kaliteli tatlılar olmalıdır. Bu üreticilerden biri şekerleme fabrikası "Sheremetyevsky Cakes"
Armutların faydalı özellikleri - hastalıklara yardımcı olur
Armut hakkında ne biliyoruz? Lezzetli, tatlı… sadece değil. Armutun faydalı özellikleri birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olacaktır
Hangi çay kilo vermenize yardımcı olur? Kilo kaybı için çay: hangisini seçmeli?
Güzel ve zayıf olmak için kadınlar çeşitli diyetlere ve kilo verme yollarına başvururlar - su, kefir, şifalı bitkilerle kilo verirler. Yeşil çay bu konuda haklı olarak liderdir. Yararlı özellikleri yüzyıllar önce Çin'de takdir edildi ve bugün yeşil çay tüm dünyada kilo kaybı için kullanılıyor
