2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Yaz kampı menüsünde ne var biliyor musun? Neredeyse tüm yemekler sebzeye dayanır ve ne kadar basmakalıp olursa olsun yeşillik içerir. Ve doğru. Her mevsim bize hazır yiyecekler sunar. Ve restoranlarda yaz menüsü nedir? İçeri gel, tembel olma. Şaşırmış olabilirsiniz, ancak restoranların yaz yemekleri, çocuk sağlık kamplarındakilerle aynı sebzelere dayanmaktadır.
Çocuklar için yaz menüleri
En küçük çocukların diyetinin yılın zamanına göre sürekli ayarlanması gerekir. Her şeyden önce, yaz aylarında vücuttaki protein içeriğini arttırmak gerekir, bu nedenle hiçbir durumda çocuğu süt ürünleri kullanımında sınırlamayın. Çocuklara günde iki, hatta üç kez içmeleri için yoğurt vermek daha iyidir. Tabii ki, kırıntıların taze sebze ve meyvelere ihtiyacı var, çünkü bunlar bir besin deposu. Yaz aylarında et normu yüzde yirmi artırılmalıdır. Hiç "yeşil sandviçler" duydunuz mu? Sıradan somun, tereyağı ve doğranmış yeşilliklerden yapılırlar. Bu sandviçler çocuklar için vazgeçilmezdir. Sadece bebeği neşelendirecek yeşilliklerden farklı komik yüzler ve resimler oluşturmak uygundur.
Yaz menüleri. Kahv altılar
Önümüzdeki günü nasıl geçireceğinizi büyük ölçüde kahv altının belirlediğine inanılır. Sabah yenen en yüksek kalorili yemek bile yanlarda yağa dönüşmeyecek, enerjiye dönüşecektir. Tabii ki, fast food tavsiye edilmez. Kahv altıda kızarmış tofu servis edebilirsiniz. Domatesli peynirli kahv altı yapmak için bir tarif bile var. Tofu doğranmış domateslerle karıştırılır, hoş kokulu baharatlarla tatlandırılır ve yaklaşık yedi dakika bir tavada pişirilir. Bitmiş yemek taze kişniş serpilir. Böyle bir kahv altı, bir bardak taze sıkılmış greyfurt suyu ve kuru ekmek ile servis yapmak için iyidir. Bu tarif iştah açmıyorsa, aşağıdakileri yapın. Çilek, kavun, yoğurt ve buğday tohumu bir karıştırıcıda birleştirin. Buzlu yeşil çayla iyi giden tatlı bir püre yapar.
Yaz menüleri. akşam yemeği
Akşam yemeği için, nedense her zaman ağır, yağlı bir şeyler istersiniz. Yaz aylarında bu arzu kaybolur. Ve kaybetmediyseniz, midenizi hala "sipariş etmeye" alıştırın. Salata, yaz akşam yemeği için mükemmeldir. O zaman fazla yemeyeceksin ve ince bir rakam tutacaksın. Sorun şu ki, salatalar çabuk sıkılıyor. Bu nedenle, her akşam yeni ürün kombinasyonları bulmanızı tavsiye ederiz. Örneğin, her zaman salatalık veya domates koymak gerekli değildir. Kızarmış karides, tarak veya füme et ekleyin. Daha lezzetli, değil mi?
Tatlı için yaz menüleri
Yazın tatlı sevenler, mutfak yaratıcılığı için geniş bir alan açar. Örneğin, yapabilirsinizkendi fıstıklı dondurmanı kendin yap. Bu size deneyim katacak ve sizi sıcaktan kurtaracaktır. Fıstık ezmesine, iki yemek kaşığı toz şekere, yarım bardak süte ve buz küplerine ihtiyacınız olacak. Süt, fıstık ezmesi ve şeker ekleyerek bir karıştırıcıda buzu ezin. Bütün o tatlılığı çırpın. Hazır! Geriye tatlıyı bir kaseye koyup üzerine fındık serpmek kalıyor.
Önerilen:
"Kropotkinskaya"daki restoranlar: adresleri, iç mekan fotoğraflarını, menüleri, ziyaretçi yorumlarını içeren bir liste
Moskova en geniş restoran seçeneklerine sahiptir. Herkes kendisi için mükemmel mutfağı bulacaktır. En iyi kuruluşlar her zaman başkentin tam merkezinde bulunur. Kropotkinskaya metro bölgesinde hangi restoranların bulunduğunu görelim
Voykovskaya'daki en iyi kafe: adresleri, fotoğrafları ve açıklamaları, menüleri ve ziyaretçi yorumlarını içeren bir liste
Moskova, uçsuz bucaksız Rusya Federasyonu'nun başkenti olan büyük ve çok güzel bir şehirdir. Çok çeşitli catering işletmeleri var. Şehrin herhangi bir sakini ve misafiri, restoranları, kafeleri, barları ve diğer benzer yerleri ziyaret etme fırsatına sahiptir. Bugün orada çalışan en iyi restoranlar hakkında ayrıntılı olarak konuşmak için Voykovskaya metro istasyonunun bulunduğu bölgeye gideceğiz
Yugo-Zapadnaya'daki Restoranlar: adresleri, iç mekanları ve menüleri, ziyaretçi yorumlarını içeren bir liste
Güneybatıdaki restoranlar, Moskova'nın bu bölgesine gidecek herkes tarafından bilinmelidir. Burada çeşitli türlerde çok sayıda kuruluş bulacaksınız. En dikkate değer olanlar bu makalede anlatılmaktadır
Kış için çeşitli sebzeleri pişirmek için çeşitli seçenekler
Bu makale, salamura sebzelerin nasıl hasat edildiğini açıklayan faydalı ipuçları ve tarifler içermektedir. Kış için çeşitler ya bütün meyveler şeklinde olabilir ya da doğranmış bir kütleden oluşabilir
Kievskaya'daki Restoranlar: adresleri, iç mekanları ve menüleri, ziyaretçi yorumlarını içeren bir liste
Moskova'nın en iyi restoranlarının çoğu, Kiev metro istasyonu bölgesinde yoğunlaşmıştır. İç mekanın özelliklerinde, sunulan mutfakta kendi aralarında farklılık gösterirler ve diğer bazı faktörlerde de farklılık gösterirler. Maksimum sayıda olumlu eleştiri alan Kievskaya'daki en iyi restoranları daha fazla düşünelim
