Domates soslu Heinz fasulyesinin gözden geçirilmesi

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Fasulye, yıl boyunca bize sunulan yüksek proteinli bir besindir. Eklendiği yemekler, özellikle pirinç gibi tam tahıllarla birleştirildiğinde, vücudumuz için çok gerekli olan tam bir protein oluşturur. Bu yazımızda Heinz domates soslu fasulyenin ne kadar faydalı olduğuna ve hangi yemeklere ekleyebileceğinize yakından bakacağız.

Fasulyenin faydaları

Bu baklagil türü, çözünür ve çözünmez gibi çeşitli lif türleri içerir. Yaklaşık 200 gram fasulye günlük lif ihtiyacının yerini alacaktır. Çözünür, kolesterol içeren bağlı safranın vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ve sindirim sorunları olan veya kabızlık çeken insanlar için çözünmezliğe ihtiyaç vardır. Bu tür baklagillerin tüm faydalarını daha ayrıntılı olarak ele alalım.

1. Domates sosunda bulunan Heinz fasulyesi, vücudumuzun diğer hastalıklara karşı savaşmasına yardımcı olan C vitamini içerir.viral hastalıklar. Bazıları bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılmasını tavsiye ediyor.
2. Daha önce de belirtildiği gibi fasulye, vücudun hücrelerini yenilemeye yardımcı olan çok miktarda protein içerir. Kilo vermek isteyenlerin ve kaslarını arttırmaya çalışan sporcuların diyetine eklemesini tavsiye ederim. Ayrıca protein çocuklar için hayati önem taşır.
3. Kalorileri düşük olmasına rağmen, fasulye öğleden sonra atıştırmalıklarının yerini alabilir veya lezzetli bir atıştırmalık olabilir.
4. Fasulyede bulunan arginin hastalığın tedavisine yardımcı olabileceğinden, bu ürün diyabetli kişiler için önerilir.

Heinz Fasulye

Bu şirket, ürünlerinin hazırlanmasında yalnızca doğal ürünleri temel alır. Üretici herhangi bir ek katkı maddesi eklemez. Fasulye kavanozunun üzerinde bileşimde boya ve koruyucu madde olmadığı yazılıdır. Üstte bir anahtar var, onunla kutuyu açmak çok kolay. Serin bir yerde muhafaza edilmelidir. Domates soslu Heinz çekirdeklerinin raf ömrü 16 aydır. Kavanoz açıldıktan sonra içindekileri başka bir kaba aktarmanız ve ütünün oksitlenmemesi ve zehirlenmemeniz için buzdolabında 48 saatten fazla tutmamanız tavsiye edilir.

Fasulyenin bileşimi

Domates Soslu Heinz Fasulyesi aşağıdaki malzemeleri içerir:

• 51% fasulye;
• %34 domates;
• içme suyu;
• şeker;
• mısır unu;
• sofra tuzu;
• sirke;
• çeşitli baharatlar.

Fasulye B, C, H ve PP vitaminleri açısından zengindir. Ayrıca magnezyum, kalsiyum, bakır ve çinko içerir. Bu maddeler kardiyovasküler sistemi etkiler, sindirim için faydalıdır.

Domates sosunda Heinz fasulyesinin kalori içeriği

Bu baklagiller kalorileri yüksek değildir, birçok diyet yemeğine eklenirler, ürünün 100 gramında 73 kcal. Ayrıca 4.9 gr protein, 12.9 gr karbonhidrat ve 0.2 gr yağ içerir. Bundan, bu ürünün kilo verecek ve bunu özenle yapmaya çalışan insanlar için mükemmel olduğu sonucu çıkıyor. Ayrıca yüksek protein içeriği nedeniyle fasulye sporcular için de uygundur.

Yemek pişirmede kullanın

Domates Soslu Heinz Beyaz Fasulye yemeye hazırdır ve daha fazla işlem gerektirmez. Hem soğuk hem de ılık olarak yenir. Ayrıca, eklenmesiyle birçok yemek pişirebilirsiniz, işte bu kullanım için bazı fikirler:

1. Fasulye garnitür olarak servis edilebilir ve hem et hem de balık ana yemek için uygundur. İçine herhangi bir çeşit mısır gevreği eklerseniz, fasulyede çok fazla sos olduğu için yemeğin daha sulu olmasını sağlar.
2. Ayrıca bu tür baklagiller yahnilere özel bir keskinlik katacaktır, pişirme bitiminden birkaç dakika önce yemeğe fasulye ekleyebilirsiniz.
3. Ekmek üzerine sürerseniz iyi bir atıştırmalık, kahv altı veya doyurucu bir öğleden sonra atıştırması için uygundur.

Heinz fasulyesinin tüm olumlu özelliklerini sizlere detaylı bir şekilde anlattık. Diyetinizde görünüyorsa, o zaman sadece sizin yararınıza olacaktır.gövde. Yalnızca sağlıklı, kaliteli yiyecekler yiyin.