Tatlı içecekler: sağlıklı tarifler

İçindekiler:

Tatlı içecekler: sağlıklı tarifler
Tatlı içecekler: sağlıklı tarifler
Anonim

Şekerli içecekler nelerdir? Her şeyden önce, şeker kullanılarak hazırlananları ve ikincisi - faydalı ikamelerini içerir. Bal, meyve suyu vb. Olabilir. Ayrıca sıcak ve soğuk olarak ayrılabilirler. İlk tip kakao, sıcak çikolata, sbiten, ikincisi - meyve içeceği, komposto, kokteylleri içerir.

Listelenen tatlı içeceklerin çoğu bazı ülkelerde geleneksel hale geldi. Çay veya kahve içme kültürü paha biçilemez ve ritüeller yüzyıllar öncesine dayanıyor. İnsanlar özel kaplar, pişirme teknikleri vb. kullanırlar. İçecekler hem enerjinin kişileştirilmesi, hem sağlık yararları hem de zarar olabilir. Ardından son derece faydalı olacak şekerli içeceklerin isimlerinden bahsedeceğiz.

tatlı kahve
tatlı kahve

Portakal-limon suyu

Böylesine keyifli bir içecek hazırlamak için üç litre su, iki portakal, 2 limon, 350 gram şeker ve tarçın gerekiyor. Tarif basittir: narenciye meyvelerinden kabuk, posa çıkarılır ve meyve suyu sıkılır. Kalıntılar ezilebilir ve su ile dökülebilir, daha sonra infüzyona şeker, tarçın ve lezzet gönderilir. Kaynatın ve düşük ateşte 5-7 dakika daha pişirin. Morse 30 dakika demlenir, daha sonra filtrelenebilir ve kapalı bir kapta buzdolabına gönderilebilir.

Meyveli yumurta likörü

Bu kokteyl kesinlikle birçok kişiye hitap edecek ve çok basit bir şekilde hazırlandı: iki sarıyı kalın sarımsı bir kütleye dönüşene kadar çırpın, bir tutam tuz, üç yemek kaşığı şeker ve yarım bardak vişne suyu ekleyin. Tüm malzemeler iyice karıştırılır, ardından yarım bardak soğuk süt ve aynı miktarda su eklenir. Her şeyi iyice karıştırın, bardaklara dökün ve rendelenmiş hindistan cevizi ile süsleyin.

sağlıklı tatlı içecekler
sağlıklı tatlı içecekler

Badem kokteyli

Yemek pişirmek için ihtiyacımız var: yarım bardak süt, bir bardak kefir, 50 gram badem, bir çay kaşığı su, bir kayısı, bir kaşık öğütülmüş bisküvi. Bademlerin homojen bir kıvam elde edilinceye kadar soyulup doğranmış olması gerekir. Üzerine doğranmış kayısı, bisküvi, şeker, süt ve kefir ekleyin. Tüm malzemeler çırpılır ve bardaklara dökülür.

Önerilen: