Hindistan cevizi suyu: bileşimi ve faydalı özellikleri

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Hindistan cevizi suyu nedir? Bu makalenin materyallerinde sorulan sorunun cevabını bulacaksınız. Ayrıca sizlere sunulan ürünün özelliklerini, nasıl oluştuğunu ve insan vücuduna ne gibi etkileri olduğunu anlatacağız.

Genel Ürün Bilgileri

Hindistan cevizi suyu, hindistan cevizi hurmasının meyvesinin (genellikle genç) sıvı endospermidir. Nasıl oluşur? Olgunlaşma sürecinde, kopra tarafından salgılanan yağ damlacıkları meyvenin dokusuna girerek sıvıyı hindistancevizi sütüne dönüştürür. Bundan sonra içecek koyulaşmaya ve sertleşmeye başlar.

Meyveden tek bir çatlama olmadan elde edilen hindistan cevizi suyu sterildir. Salinin bulunmadığı durumlarda tıbbi amaçlarla kullanıldığı durumlar oldu.

Nasıl çıkarılır ve tüketilir?

Hindistan cevizi suyunu elde etmek kolay ve basittir. Keskin bir cisimle delinerek doğrudan meyveden içilebilir. Işık ve oksijenin etkisiyle çok çabuk bozulduğu için bu tür bir içeceği açtıktan hemen sonra tüketilmesi tavsiye edilir.

Doğal hindistan cevizi suyu dememek mümkün değil.genellikle güneşi dışarıda tutan şişelerde veya kavanozlarda paketlenir ve satılır.

Malezya yenilebilir hindistan cevizi meyvesi, tipik olarak Tay ve Brezilya Coco Anão hindistan cevizi şu anda ayırt edilmektedir.

Hindistan cevizi suyunun faydalı özellikleri

Halk tıbbında genç bir hindistancevizinden elde edilen suyun çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılması boşuna değildir. Sonuçta mineraller, vitaminler, amino asitler, antioksidanlar ve sitokininler dahil olmak üzere çok miktarda besin içerir.

Böyle bir içeceğin insan vücudu için en önemli makro ve mikro elementlerin (magnezyum, potasyum, kalsiyum, çinko, manganez, selenyum, bor, iyot, kükürt ve molibden) kaynağı olduğu da unutulmamalıdır.. Hindistan cevizi suyu diğer şeylerin yanı sıra esansiyel amino asitler (lösin, valin, izolösin, lizin, metionin, triptofan, treonin ve fenilalanin) içerir.

İçecek kullanın

Hindistan cevizi suyunun faydası, bol miktarda besin içermesidir. Yüksek mineral içeriği ve nemlendirici özellikleri nedeniyle, sunulan içecek fitness alanında başarıyla kullanılmaktadır. Örneğin, BM Gıda ve Tarım Örgütü, profesyonel olarak sporla uğraşanlar için hindistancevizi suyunu doğal bir enerji içeceği olarak kullanmayı tavsiye ediyor.

Yorumları yalnızca olumlu olan hindistancevizi suyunun, bilim adamları tarafından uzun zamandır kanıtlanmıştır.bir kişi için gerekli tüm unsurları içeren doğal bir ürün. Özellikle spor yapıyorsa. Bunun nedeni, böyle bir içeceğin potasyum açısından çok zengin olmasıdır. Bu, bir sporcunun kas krampları yaşamaya başladığında ihtiyaç duyduğu maddedir.

Vücut üzerindeki etkisi

Bileşimi yukarıda sunulan Hindistan cevizi suyu, gerçek bir doğal antioksidan görevi görebilir. Başka bir deyişle, bu içeceğin sürekli kullanımıyla, insan vücudu, aslında iç organların ve cilt hücrelerinin erken yaşlanmasına katkıda bulunan radikallere (serbest) karşı gelişmiş bir mücadele için giderek daha fazla yeni güç alır.

Hindistan cevizi suyuna genellikle değerli bir tonik sıvı denir. Sonuçta, sıcak yaz havalarında elektrolit görevi gören çok miktarda potasyum ve sodyum klorür içerir. Böyle bir izotonik içecek, insan kanıyla tam olarak aynı seviyede denge (elektrolit) ile karakterize edilir. Bu nedenle sürekli kullanımı metabolizmayı kaçırarak fazla kilolardan kurtulmanızı sağlar.

Yukarıda bahsedildiği gibi, bu içecekle ilgili araştırmalar hindistan cevizi suyunda bulunan selülozun insan kan plazmasına oldukça benzediğini göstermiştir. Bu bağlamda, hamurlu böyle bir sıvı, sporcular ve çalışmaları düzenli ve yoğun fiziksel aktivite ile ilişkili olanlar için son derece yararlıdır.

Tüm sentetik enerji içeceklerinin sadece büyük miktarda içermediği gerçeğini not etmemek mümkün değil.şeker, aynı zamanda yapay tatlar. Hindistan cevizi suyuna gelince, yalnızca tüm vücut üzerinde faydalı etkisi olan doğal maddeler içerir.

Ne zaman kullanılır?

Hindistan cevizi suyunun özelliklerinin insan vücudu için iyi olduğu gerçeğiyle tartışmak imkansızdır. Sonuçta bariz sağlık sorunları olanların düzenli olarak kullanması boşuna değil.

Hindistan cevizi suyunun özellikle yararlı olduğu yerleri birlikte keşfedelim.

1. Kalp ve kan damarları hastalıkları ile. Bildiğiniz gibi tansiyonu sürekli yükselen kişilerin vücudunda potasyum seviyesi oldukça düşüktür. Araştırmalara göre hindistan cevizi suyu bu element açısından zengin. Bu yüzden sürekli kullanımı kan basıncını düzenlemede çok etkilidir.
2. Cilt sorunları için (yaşlılık lekeleri, kırışıklıklar vb. ile mücadelede). Su (hindistan cevizi) bir laurik asit ve sitokinin kaynağıdır. Bilim adamları, ikinci maddenin büyüme ve hücre bölünmesinin düzenlenmesine katkıda bulunduğunu iddia ediyor. Böylece bu içeceği içmek cildin yaşlanma sürecini en aza indirebilir.
3. Susuz kaldığında. Sunulan içecek, su dengesini düzenleyen ve kayıp sıvıyı yenileyen birçok mineral içerir. Bu arada, hindistancevizi suyunun hazımsızlık, dizanteri, kolera veya ishalin neden olduğu dehidrasyona yardımcı olduğuna dair kanıtlar var.
4. Sindirim sistemi ile ilgili sorunlar için. laurik asit,Hindistan cevizi suyunun içerdiği insan vücudunda büyük antibakteriyel ve antiviral aktiviteye sahip bir sisteme dönüşür. Sonuç olarak, bu içecek yetişkinlerde ve çocuklarda bağırsak solucanları, parazitler, viral ve diğer gastrointestinal enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.
5. Kiloyu normalleştirmek için. Hindistan cevizi sıvısı metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur. Bu nedenle kilosunu normale döndürmek isteyen kişiler için oldukça faydalıdır.

Hindistan cevizi suyu almanın yan etkileri

Çok miktarda mineral ve vitamin içeren diğer yiyecekler gibi hindistan cevizi içeceği de yan etkilere neden olabilir. Kural olarak, alerjik reaksiyonlara veya ciddi alerjik hastalıklara yatkın kişiler bunlara karşı hassastır. Ancak, hindistan cevizi suyunun küçük çocuklar, emziren ve hamile kadınlar için güvenli olduğu unutulmamalıdır.

İçecek hakkında ilginç gerçekler

• 1941-1945 savaşı sırasında. çatışmanın her iki tarafı da yaralı askerler için alternatif bir kan plazması olarak kokain sıvısını düzenli olarak kullandı.
• Hindistan cevizi suyu tam yağlı sütten daha besleyicidir. Sonuçta, çok daha az yağ içerir ve kesinlikle kolesterol içermez.
• Bu taze içecek Tayland ve Malezya'nın tropikal ülkelerinde düzenli olarak tüketilmektedir. Bunun nedeni hava ile etkileşime girdiğinde tüm organoleptik ve besleyici özelliklerini hızla kaybetmesidir.
• Hindistan cevizi suyu bebekten çok daha iyidirbebek formülü.
• Bu sıvı, insan kanıyla aynı elektrolit dengesine sahip doğal bir içecektir (izotonik).
• Hindistan cevizi suyu portakal suyundan çok daha sağlıklı bir içecektir. Sonuçta, önemli ölçüde daha az kaloriye sahiptir.
• Hindistan cevizi suyu sterildir. Palmiye ağacının gövdesi boyunca yükselir ve sonunda meyvenin içinde oluşur.



• Bu içecek, spor ve enerji içeceklerinden daha fazla potasyum içerir.
• Hindistan cevizi suyu yalnızca insan vücudunun tüm sistemleri üzerinde faydalı etkisi olan doğal şekerler içerir.