Baharatlı şifalı süt: özellikleri, tarifleri ve özellikleri

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Baharatlı süt, sadece fiziksel durumuna değil, zihinsel durumuna da önem verenler için mükemmel bir kombinasyon. Böyle iyileştirici bir içecek vücudun canlılığını harekete geçirmeye yardımcı olacaktır. Ancak nasıl düzgün pişirileceğini bilmek çok önemlidir.

Ana malzemeyi seçme

İçeceğin ana maddesi süttür. Mağazalarda özel işleme tabi tutulduktan sonra satılır. Bu sütün 3 çeşidi vardır:

• sterilize;
• geri yüklendi;
• pastörize.

En iyi pastörize sütü seçin. En az etkiye maruz kalır ve bu nedenle birçok yararlı özelliği korur. Ancak mümkünse doğal inek sütünü tercih etmek en iyisidir. Elbette, garantili kaliteli bir ürün elde etmek için arkadaşlarınızdan veya akrabalarınızdan satın almak en iyisidir.

Baharatlı sütün özellikleri

Çeşitli baharatlar sindirim sürecinde önemli bir rol oynar. Sütü baharatlarla tüketerek, sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir, sağlıklı bir içeceğin etkisini birkaç kat artırabilirsiniz.

Doğru baharatı seçerek vücudu belirli bir şekilde etkileyebilirsiniz. Örneğin, bağışıklığı artırın, bazı hastalıkları iyileştirin veya sinirleri sakinleştirin.

Doğru baharat nasıl seçilir

Sütün baharatlarla faydaları çok güzel. Bu içecek, çeşitli hastalıklarla başa çıkmanıza ve refahı önemli ölçüde iyileştirmenize izin verir. Süte aşağıdaki gibi baharatlar ekleyebilirsiniz:

• zerdeçal;
• kakule;
• safran;
• hindistan cevizi;
• zencefil;
• karanfil;
• yenilebilir gül yaprakları.

Nutmeg sindirim sistemini normalleştirmeye yardımcı olur ve sinir sistemini sakinleştirir. Ayrıca uykusuzluk için çok iyi bir çaredir.

Zencefil soğuk algınlığına çok iyi gelir ama bu baharatı sonbahar-kış döneminde içeceklere eklemek en iyisidir. Diğer şeylerin yanı sıra sakinleştirici özellikleri vardır.

Karanfil çok güçlü bir antiseptiktir, bu yüzden dışarısı soğuk veya nemli olduğunda onu süte eklemeniz gerekir.

Depresyon için rezene ekleyebilirsiniz. İltihabı ortadan kaldırmaya, dezenfekte etmeye ve uyuşturmaya yardımcı olması açısından da faydalıdır. Ayrıca rezene şişkinlik için kullanıldığında olumlu bir etkiye sahiptir.

Safranlı süt

Bu bitki halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Safran haklı olarak baharatların kralı olarak kabul edilir, bu nedenle sütlü içecek yapmak için idealdir. kullanabilirsinher birine. Safran'ın en eski baharatlara ait olduğu bir versiyon var. Uzun zamandır tütsü ve ilaç olarak kullanılmaktadır.

Safran ilaveli süt, sinir sistemi, kan damarları ve solunum organlarının aktivitesini stabilize etmeye yardımcı olur. Bu şifalı içeceğin düzenli olarak tüketilmesi şişkinlikten kurtulmaya ve gençliğin uzamasına yardımcı olur.

Safran, çok hoşgörüsüz olanlar için bile sütü sindirmeye yardımcı olur. Bu baharatın yardımıyla cildi pürüzsüzleştirebilir, cildi iyileştirebilir, vücudu güçlendirebilir ve temizleyebilir, hafızayı normalleştirebilir ve safrayı kaldırabilirsiniz. Safran alırken kırmızımsı bir renge sahip olduğunu ve organlara benzediğini unutmamalısınız.

Hindistan cevizi ile iç

Baş ağrılarını gidermeye, hafızayı güçlendirmeye ve vücudu güçlendirmeye yardımcı olacak baharatlı bir süt hazırlamak için içine hindistan cevizi ekleyebilirsiniz. Bu ürünün aroması şekline çok bağlıdır. Yuvarlak ve büyük fındıklar, dikdörtgen fındıklardan daha zengin ve daha incelikli bir tada sahiptir.

Geceleri baharatlı süt içmek bayanlar için çok faydalıdır. Özellikle de yine hindistan cevizi eklerseniz. Böyle bir içecek uykusuzluğun giderilmesine yardımcı olur ve ayrıca çeşitli neoplazmalarla iyi başa çıkar, özellikle mastopatiyi iyileştirmeye yardımcı olur. Bu çare, cinsel bozukluklarla savaşmaya yardımcı olur ve yorgunluk hissini giderir.

Şeklin faydaları

Kilo vermek için baharatlı süt hazırlamanız gerekiyorsa bu içeceğe tarçın eklemelisiniz. Bubirçok gurmenin favori baharatı. Sindirim süreçlerini, mide ve bağırsakların işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur. Ayrıca tarçın karaciğeri, böbrekleri ve safra kesesini harekete geçirir.

Süte tam anlamıyla bir tutam tarçın ekleyerek, güç üzerinde faydalı etkisi olan hafif uyarıcı bir içecek elde edebilirsiniz. Isıtıcı ve biraz canlandırıcı etkisi olduğu için sabahları alınması en iyisidir.

Zerdeçallı süt

Bu baharat karaciğeri temizlemek için kullanılır ve ayrıca kırışıklıklarla baş etmeye yardımcı olur. Turuncu bir renk tonu ile zengin bir parlak sarı renge sahiptir. Az miktarda da olsa sıcak suya eklenmesi belirli bir renk vermelidir. Zerdeçal lekeleri yıkanmaz, bu nedenle bu baharat çok dikkatli kullanılmalıdır. Zencefil kokusuna benzeyen, oldukça hoş, hafif algılanabilir bir aroması vardır.

Zerdeçal hafif keskin bir tada sahiptir ve süte lezzetli sarımsı bir renk verir. Bu baharatın hafif bir ısınma etkisi vardır. Tüketimi safra kesesi, mide ve böbrekler için çok faydalıdır. Ayrıca kan kolesterol seviyelerini düzenler.

Kadınlar için bir gece baharatlı süt, içeceğe zerdeçal eklenirse, stres ve fazla kilolarla mücadelede mükemmel bir yardımcı olabilir. Ek olarak, bu baharat soğuk algınlığı ile çok daha hızlı başa çıkmanıza ve bağışıklık sistemini güçlendirmenize izin verecektir. Ayrıca zerdeçal sütün sindirim sürecini hızlandırır.

Bu baharat kurtulmanıza yardımcı olurbirçok farklı hastalık, eklemlerdeki iltihabi süreçleri ortadan kaldırır, karaciğeri onarır, iskelet sistemini güçlendirir ve vücuda büyük fayda sağlar.

Kakuleli süt

Bu "kokteyl" beyni uyarmaya, stres ve yorgunluktan kurtulmaya yardımcı olur. Sabah ve akşam tüketilebilir. Kakule hem öğütülmüş hem de bütün tohumlar halinde süte eklenir. Son seçenek tercih edilir. Değerli uçucu yağlar öğütülmüş tozdan hızla kaybolur.

İçecek tüketilirken içerdiği tohumlar iyice çiğnenmeli, sütle yıkanmalıdır.

Yemek tarifleri

Baharatlı süt için çeşitli tarifler var. Onları hazırlamak çok kolaydır. Gerekli miktarda doğal sütü almanız, bir tencereye dökmeniz ve neredeyse kaynama noktasına kadar ısıtmanız gerekir. Ardından biraz soğumasını bekleyin, böylece sadece sıcak olur, ancak yanmaz.

Önce daha hoş bir tat vermek için biraz bal ekleyin, ardından seçilen baharatları, pürüzsüz olana kadar her şeyi iyice karıştırın ve harika bir içeceğin tadını çıkarın.

Baharatlı süt tarifine safran eklerseniz oldukça ilginç olabilir. Ilık sütte 3-4 stamen ekleyin ve bir süre bekletin. Bununla birlikte, bu baharatın hamilelik sırasında kullanılmaması gerektiğini hatırlamakta fayda var, çünkü düşük veya erken doğumla dolu olan rahim tonunun artmasına neden olabilir.

Nasıl doğru tüketilir

Bilmek önemlisadece şifalı bir içeceğin nasıl hazırlanacağını değil, aynı zamanda baharatlarla sütün nasıl doğru içileceğini de. Sonuçta, "kokteyl" vücuda fayda sağlamalıdır. Taze taze sütün en faydalı olduğunu belirtmekte fayda var. Sterilizasyon veya pastörizasyon, onu vücutta toksinlerin birikmesine katkıda bulunan zararlı bir ürüne dönüştürür. Böyle bir ürünün uzun süre tüketilmesi sağlığa zararlı olacaktır.

Baharatlı süt içmek en iyisidir sabah erkenden veya akşam yatmadan önce. İçine bal eklenmesi dışında diğer ürünlerden ayrı olarak tüketilmelidir.