2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Domates Solanaceae familyasına aittir ve sıcak mevsimde hemen hemen her sofrada bulunur. II. Catherine zamanında, Güney Amerika'dan enlemlerimize getirildiler.
Birkaç insan domatesin aslında farklı çeşitleri farklı amaçlar için tasarlanmış bir meyve olduğunu bilir. Böylece, pembe meyveler daha etlidir, ince bir cilde sahip, sarı çeşitler artan miktarda karoten içerir. Domatesler sadece doğal haliyle tüketilmez, çeşitli konserveleri, domates bazlı soslar ve tabii ki domates suyu ülkemizde oldukça popülerdir. Ancak domatesin sağlığa faydaları nelerdir? Ve onlar bile var mı? Bu konuyu anlamaya çalışacağız.
Domatesin faydalı özellikleri
Domates önemli miktarda pektin, lif, karoten, likopen içerir. Vitaminlerden A, B, C, E gruplarını içerirler, K vitamini, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi olan makro ve mikro elementler, belirgin bir anti-stres etkisine sahiptir. Domatesin önemli bir rol oynadığı bir diyet, domateslerin vücuttan uzaklaştırılması özelliklerinden dolayı sigara içenlere gösterilmiştir.vücut toksinleri. Domateslerin faydalı özellikleri gerçekten eşsizdir. Doğal antioksidanların varlığı nedeniyle, vücudun yaşlanma sürecini yavaşlatabilirler, düşük kalori içeriği ile karakterize edilirler ve bir diyet ürünü olarak kabul edilirler. İçerdiği iyot nedeniyle, domateslerin endokrin sistemi üzerinde normalleştirici bir etkisi vardır, potasyum varlığından dolayı kardiyovasküler sistemi güçlendirmeye yardımcı olur. Vücuttaki su-tuz dengesi üzerinde olumlu etkisi olduğu için peptik ülseri olan kişiler için domates önerilir.
Kozmetolojide Domates
Domateslerin belirgin bir kozmetik etkisi vardır. Böylece, domates maskeleri cildi mükemmel şekilde nemlendirir, vitamin ve minerallerle doyurur, kırışıklıkları yumuşatır. Varisli damarlar, meyvenin özünden sıkıştırır.
Domates suyu
Kimyasal bileşimi açısından domates suyunun çok popüler olan portakal suyundan çok daha sağlıklı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu nedenle vücuttaki vitamin ve mineral dengesini korumak için hamile kadınlar ve genç anneler tarafından kullanılması önerilir. Ek olarak, meyve suyunun göz içi basıncını düşürme özellikleri, antibakteriyel ve antienflamatuar etkileri not edildi.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Özellikleri uzun süredir araştırılan domateslerin tüm insan vücudu üzerinde son derece faydalı bir etkiye sahip olduğu görülüyor. Bununla birlikte, meyvenin çevre dostu bir ortamda yetiştirilmesi şartıyla, domateslerin faydalı özellikleri telaffuz edilir. Bölge, kimyasal gübre kullanılmadan. Aksi takdirde, domates ciddi zehirlenmelerle dolu nitratları ve böcek ilaçlarını emecektir. Ek olarak, dut çok güçlü bir alerjendir, bu nedenle alerjik reaksiyonlara yatkın kişiler onu çok dikkatli kullanmalıdır. Ayrıca, domates ve nişastalı yiyeceklerin kombinasyonuna da dikkat etmelisiniz, çünkü böyle bir kombinasyon böbrek ve mesane taşları oluşturabilir. Bir domatesin sahip olduğu artan asitlik, ürolitiyazis muzdarip veya safra kesesi ile ilgili sorunları olanlara da zarar verebilir.
Önerilen:
Geceleri bir muz yiyebilir miyim? Fayda ve zarar
Egzotik meyveler uzun zamandır sofralarımızda tanıdık gelmeye başladı. Sadece zevk almakla kalmazlar, bazen kilo vermek için diyetlere eklenirler. Ve muz gibi yiyecekler bazı hastalıkların tıbbi tedavisine iyi bir katkı olabilir. Ama onları doğru şekilde nasıl yenir?
Karbonatlı içecekler: çeşitlilik, zarar veya fayda
Bugün birçok kişi gazlı içecekleri tercih ediyor. Tadı hoş, susuzluğu etkili bir şekilde giderdiklerine inanılıyor. Fakat vücudumuza ciddi zararlar veriyorlar mı? Son zamanlarda daha fazla Rus bu soruyu soruyor
Alkollü enerji içeceği - zarar mı yoksa fayda mı?
Birçok şehirde, enerji içeceği (alkollü) reklamları gösteriş yapıyor. Ve bu, birçok çocuğun bu tür içeceklere bağımlı olmasına rağmen yapılır. Burada şaşırtıcı bir şey yok, çünkü böyle bir enerji içeceğinin kullananlara ilham verdiği televizyon ekranlarından bize anlatılıyor. İçeceklerin bir parçası olan maddelere bakarsanız, kötü bir şey görmezsiniz. Ama değil. Burada şimdi alkollü bir enerji içeceğinin insana iyi mi yoksa zarar mı verdiğini araştırıyoruz
Tatlı çay. Fayda ve zarar
İnsanların tükettiği herhangi bir ürün vücudu olumlu veya olumsuz etkileyebilir. Herkes içeceğin çay olduğunu bilir. Hemen hemen her insan sabahına bu güzel kokulu içecekten bir bardak ile başlar. Onu içmeye o kadar alışkınız ki, onsuz nasıl yapacağımızı hayal bile edemiyoruz
Mead: zarar ve yarar. Mead'in faydalı özellikleri ve bileşimi
"Mead" kelimesi herkese tanıdık gelir. Ancak, herkes ne olduğunu bilmiyor. Bugün buna genellikle bal ilavesiyle votka denir. Herkes böyle bir karışımı sevmez ve çok miktarda alkol vücuda zarar verebilir. Ve bir zamanlar Rusya'da mead çok değerliydi. Bu nedenle içeceğin zararları ve faydaları birçok insanı endişelendiriyor. Ama önce gerçekte ne olduğunu bulmanız gerekiyor
