2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Limonun Hindistan'da ortaya çıktığı, ardından Mezopotamya'ya geldiğine inanılıyor. İyileştirici özellikleri eski zamanlardan beri insanlar tarafından kullanılmaktadır, çünkü sadece proteinler, yağlar ve sakkaritler değil, aynı zamanda organik asitler, lif, uçucu yağ içerir. C vitamini içeriğine göre, bu narenciye lider konumdadır. Ayrıca B, P, E vitaminleri, beta-karoten, sodyum, kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir, fosfor içerir.
Limon suyu
Limon ne işe yarar? Bu sıra dışı meyvenin iyileştirici özelliklerinin sırrı, vitamin açısından zengin suyundadır. Ekşi içecek, çeşitli hastalıklar için büyük bir yardımcıdır. Bu nedenle, yüksek sıcaklıklarda, soğuk algınlığı ve grip sırasında aktif olarak kullanılır. Ayrıca, C vitamini kabuğunda meyvenin kendisinden çok daha fazla bulunur. Bu arada, şiddetli bir baş ağrınız olduğunda viskinizi limon suyuyla fırçalayın ve bir süre sonra ağrı dinecektir. Ayrıca sarı meyve mükemmel bir antiseptik ve mükemmel bir tatlandırıcıdır. Bir kişi sindirim sistemi ile ilgili sorunlar yaşadığında, limonla tedaviyi deneyebilir. Narenciye suyu iştah açıcıdır, toksinlerin atılmasına yardımcı olur vekademeli kilo kaybına katkıda bulunan vücuttan toksinler.
Limon bir halk şifacısıdır
Bu meyve kanı temizler, bu nedenle romatizma ve kardiyovasküler sistem sorunları yaşayan kişilere limonla tedavi önerilir: sonuç olarak kan basıncı normalleşir, konsantrasyon ve hafıza önemli ölçüde iyileşir ve bir bütün olarak vücut daha sağlıklı olur.
Limonun ek faydaları
Narenciye suyu ayrıca bir dizi sorundan kurtulmak için cilde sürülebilir: sivilce, siyah nokta, genişlemiş gözenekler. Cilt daha sağlıklı görünmeye başlar. Limon sadece içeride alınmazsa, bunun için yararlıdır. Uzun bir çalışma gününden sonra, bu narenciye suyuyla yapılan ayak masajı sadece yorgunluğu gidermekle kalmaz, aynı zamanda nasırları ve pürüzlü cildi de yumuşatır. Limon kepek ve saç dökülmesi için bir çare olarak kullanılabilir. Böcek ısırıklarından sonra oluşan kaşıntıdan kurtulmak için ısırığı meyve kabuğu ile silebilirsiniz.
Öyleyse limonun faydalarını sıralayalım:
- vücudu gençleştirir;
- sinir sistemini güçlendirir;
- bağışıklığı artırır;
- toksinleri uzaklaştırır;
- acıyı az altır;
- sindirim sisteminin işleyişini uyarır.
Sağlık tarifleri
1. Gripten korunmak için limon yağı: Bütün meyve kaynar suya batırılmalı, daha sonra bir kıyma makinesinden kesilmeli, tereyağı (100 g) ve biraz bal eklenmelidir. Normal şekilde yiyingünde 6-8 kez ekmekli tereyağı.
2. Boğaz ağrısının başlangıcında şiddetli boğaz ağrısı ile, kabuğu ile birlikte yarım limon yemek tavsiye edilir. Birkaç saat sonra ikincisini içmeden ve yemeden yiyin.
3. Bronşit için 500 gr kıyılmış ceviz, 300 gr bal, yarım bardak aloe suyu ve 4 limon suyunun karıştırılması tavsiye edilir. Elde edilen karışımı yemeklerden önce bir çorba kaşığı içinde tüketin.
Artık limonun vücut için faydalarını biliyorsunuz. İyileştirici özelliklerinden en iyi şekilde yararlanmak için diyete daha sık eklenmesi gerekir.
Önerilen:
Çayır balı ne işe yarar?
Arılar bize şifalı etkisi uzak atalarımız tarafından bile fark edilen çok faydalı doğal bir incelik sağlar. Mevcut çeşit çeşitleri arasında özellikle çayır balı öne çıkmaktadır. Bu ürünün kullanımına ilişkin faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar bugünün makalesinde tartışılacaktır
Bitter çikolata ne işe yarar? Gerçek çikolata: kompozisyon
Çikolata, Güney Amerika'da yetişen tropikal yaprak dökmeyen ağaç Theobroma cacao'nun meyvelerinden yapılır. Bu zengin lezzet, çağımızdan bin yıldan fazla bir zaman önce, antik Olmec uygarlığı sırasında insanlar tarafından zaten biliniyordu. Avrupalılar Amerika'yı keşfettikten sonra çikolata tüm dünyada çok popüler oldu. Yavaş yavaş, bu incelik için daha fazla yeni çeşit ve tarifler icat edildi
Folik asit nedir ve ne işe yarar?
Vücudumuzun normal işleyişini sağlamak için folik asidin neler içerdiğini merak etmek gerekir. Bu, sağlık ve zindelik için çok önemli olan B6 vitamini için alternatif bir isimdir
Meyve çayları ne işe yarar?
Yaz sıcağında hemen hemen hepimiz susamaya başlarız. Bunu tatmin etmek için meyve çayları en iyisidir. Bu içecekler sadece yetişkinler tarafından değil, aynı zamanda çocuklar tarafından da tüketilebilmeleri bakımından benzersizdir. Geleneksel çaylar ve kompostolar arasında bir tür geçiş aşamasıdır. Bu makaleyi okuduktan sonra, bu tür içeceklerin faydalarını öğreneceksiniz
Ekşi elmalar: ne işe yarar ve onlardan ne pişirilir
Elmalar dünyanın en popüler meyvesidir. Onların iddiasızlığı, elma ağaçlarının dünyanın hemen hemen her köşesinde çiçek açmasına izin verir. Avrupa'nın hemen hemen her ülkesinde, ayrıca Çin, Orta Doğu, Amerika, Avustralya, Orta Asya ve Afrika'da güzel bir elma bahçesine rastlayabilirsiniz
