Evde alkali su nasıl yapılır?

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Su, yaşamın özüdür ve tüm yaşamın bir bileşenidir. İnsan vücudu en az %60 sudan oluşur. Dünyadaki tüm yaşam süreçleri için gereklidir.

İnsan ve dünyadaki tüm canlılar susuz yaşayamazlar. İdeal olarak her birimiz günde 1-1,5 litre kaliteli su tüketmeliyiz.

İçilebilir görünen her sıvı sağlıklı değildir. Bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen, mide-bağırsak sisteminin işleyişini bozan, alerjik belirtilere neden olan vb. birçok kimyasal safsızlık içerebilir. Ayrıca, sağlıklı içme suyu vücudumuzdaki asit-baz dengesinin korunmasında büyük rol oynar.

Asit-baz dengesi: nedir?

İnsan vücudundaki asit ve alkali oranı pH değeri ile belirlenir (değeri 0 ila 14 arasındadır). Asit-baz dengesinin seviyesi, idrar ve tükürüğün özel analizleri ile belirlenir. Pozitif iyonların konsantrasyonundaki artışla asit kayması meydana gelir, pH değeri 0'a eğilim gösterir. Alkali kayma ile hidroksit iyonlarının miktarı artar, pH değeri14'e yükselir. pH 7, nötr asit-baz dengesini gösterir.

Sağlıklı bir vücudun pH'ı 7,35 ile 7,45 arasında olmalıdır. Asit-baz dengesinin şu veya bu yönde ihlali, çeşitli hastalıkların gelişmesine katkıda bulunur.

Asit-baz dengesi: sağlık üzerindeki etkisi

Tüm vücut sistemlerinin normal çalışması için denge gereklidir.

Alkali içeriği yüksek olan yiyeceklerde bulunan faydalı maddeler zayıf bir şekilde emilir. Bu, aşağıdaki olumsuz sonuçlara yol açar:

• bağışıklık zayıflar ve kronik hastalıklar kötüleşir;
• vücut parazitlerle savaşmaz;
• alerjik reaksiyonlar ortaya çıkıyor;
• çeşitli cilt lezyonları oluşur;
• vücut hoş olmayan bir koku yayıyor.

Vücut asitlendiğinde:

• vücut ağırlığı artar;
• kan ve idrar şekerinde artışa neden olur;
• Ürolityazis oluşur;
• bağışıklık zayıflar;
• eklemler ve kaslar ağrıyor;
• kardiyovasküler sistem ve kas-iskelet sistemi büyük ölçüde acı çekiyor.

Gıda, asit ve alkali oranını önemli ölçüde etkiler. Asitliği az altmak için diyete alkali gıdalar (sebzeler, meyveler, temiz su) dahil edilmeli, asitliği artırmak için daha oksitleyici gıdalar tüketilmelidir (et, balık, yumurta, süzme peynir, şeker vb.).

Normal bir asit-baz dengesini korumak için "doğru suyu" (alkali) içmeniz önerilir.

Evde alkali su nasıl yapılır? Yöntemler aşağıda gösterilmiştir.

Alkali Su: Limon ve Himalaya Tuzu

İçme suyunu alkali hale getirmenin dünyanın en yaygın yollarından biri aşağıdaki bileşenleri gerektirir:

• içme suyu - 0,5 litre;
• Himalaya tuzu - 0,5 yemek kaşığı (çay);
• limon - 1/2 parça.

Bilgi için: Himalaya tuzu Pakistan'da üretilir, 80'den fazla faydalı mineral içerir ve toksin içermez ve ülkemizde büyük süpermarketlerde satılmaktadır.

Peki, evde su nasıl alkali hale getirilir:

• limon dörde bölünmüş;
• suyu bir cam kavanoza dökün, tuzu çözün, limon ekleyin;
• Kavanozu bir kapakla kapatın ve oda sıcaklığında 12 saat demlenmeye bırakın;
• Sabahları aç karnına su içilmesi tavsiye edilir.

Suyu alkalileştirmenin en kolay yolu

Alkali su elde etmek için içme suyunu beş dakika kaynatmak yeterlidir.

İçme suyunun pH'ı tipik olarak 7 ila 7,2 arasındadır. Beş dakika kaynatılır ve soğutulursa pH 8,3'e yükselir. Bu, kaynamış suyun vücudun asit-baz dengesini düzenlemek için kullanılmasına izin verir.

Bu şekilde hazırlanan su sıkıca kapatılmış cam bir kapta saklanır.

Alkali su: kabartma tozu, amonyak, yumurta kabukları

İçme suyunun pH'ını yapay olarak artırmak,kural olarak herhangi bir evde bulunan doğaçlama yöntemleri kullanabilirsiniz.

Birinci yöntem: amonyak ile alkali su nasıl yapılır:

Suya amonyak eklenmelidir (10 litreye bir veya iki damla alkol alınır). Daha sonra elde edilen suyun pH'ının ölçülmesi istenir, eğer 14'e yaklaşıyorsa su kaynatılmalıdır.

İkinci yöntem: kabartma tozu ile alkali su elde edin.

Gerekli bileşenler:

• içme suyu - 1 litre;
• kabartma tozu - 0,5 yemek kaşığı (çay);
• yemek tuzu - 0,5 yemek kaşığı (çay);
• toz şeker - tatmak için.

Kabartma tozu ve tuzu suda eritin, biraz şeker ekleyebilirsiniz (tadı iyileştirmek için).

Ortaya çıkan solüsyonu bir şişeye dökün ve iyice çalkalayın. Alkali su içmeye hazır.

Üçüncü yol: eski şekilde içmek için alkali su nasıl yapılır:

Eski zamanlarda su külle alkali hale getirilirdi. Bunu yapmak için bir kanvas torbaya dökülmelidir. Ardından torbadaki külü akan su altında durulayın ve istenen solüsyonu hazırlamak için bir su kabına koyun.

Ayrıca alkali su elde etmek için önce iyice yıkanmış, ardından toz haline getirilmiş ezilmiş yumurta kabukları kullanıldı. Kabuğun üzerindeki su yaklaşık bir gün demlenmiş olmalıdır.

Metal su: nasıl elde edilir

Evde alkali su elde etmenin orijinal bir yolu da bilinmektedir.

Karın erimesinden elde edilen suyun,özelliklerine göre - alkali. Karın zararlı maddelerin safsızlığı olmadan düştüğü ekolojik olarak temiz bir yerde yaşıyorsanız, "doğru suyu" elde etmek için onu eritmek yeterlidir. Ancak çoğumuz karın kirlendiği bir şehirde yaşıyoruz.

Bu nedenle, erimiş su elde etmek için şunları yapmalısınız:

• içme suyunu filtreleyin, kloru buharlaştırmak için açık bir kapta bırakın;
• hazırlanan suyu, yiyecekleri dondurmak için tasarlanmış kaplara boş altın;
• dondurucuya su koyun;
• suyun 3/4'ünün donmasını bekleyin;
• dondurucudan buz ve su kaplarını çıkarın;
• buzu çıkarın ve kalan suyu dökün;
• buzu eritin, ortaya çıkan eriyik su alkalidir.

Metal su, vücudumuzun "doğru" su ihtiyacını en iyi şekilde karşılar.

Sonuç

Makalede evde alkali su nasıl yapılır anlatılıyor. Çok kolay ve ucuz.

Alkali suyun faydaları inkar edilemez olsa da sadece vücut asitliyse kullanmalısınız. Bunu yalnızca bir doktor kapsamlı bir muayene yaparak belirleyebilir.

Alkali su şiddetli böbrek hastalığında, üriner sistemdeki patolojik belirtilerde, diyabette, ürolitiyaziste kontrendikedir.

Vücutta yeterince alkali varsa, "doğru" suyu içmek sağlığa zarar verebilir.

Unutmayın: her şey ölçülü olarak iyidir. sağlığın senin elindeeller.

Sağlıklı olun!