Pektin. Ne olduğunu?

Pektin. Ne olduğunu?
Pektin. Ne olduğunu?
Anonim
pektin nedir
pektin nedir

Genellikle ürünlerin bileşiminde pektin gibi bir bileşenle karşılaşırız. Bu ürün nedir? Doğal mı yapay mı? Yararlı mı yoksa zararlı mı? Pektinin nereden ve nasıl elde edildiğini ve ne içerdiğini düşünün.

Konsept ve genel özellikler

Yunancada "pektos" donmuş, kıvrılmış anlamına gelir. Rusça'da "pektin" kelimesinin anlamı, bitkilerin hücre duvarlarında ve hücreler arası boşluğunda bulunan, yapı oluşturan doğal bir madde olarak tanımlanır. Meyveler, meyveler ve sebzeler pektin içerir. Ne anlama geliyor? Ve bu maddenin bağlayıcı bir bileşen olması, fizyolojik işlevleri yerine getirmesi ve bitkinin su metabolizmasını düzenlemesidir. Pektin, ekstrakte edildiğinde pratik olarak değerli özelliklerini kaybetmez. Pektin, gıda endüstrisinde kullanılmasının yanı sıra insan vücudu için de önemli kabul edilmektedir. Onun sayesinde metabolizma stabilize olur, kandaki kolesterol seviyesi düşer ve bağırsak hareketliliği artar. Ana özelliklerinden biri, canlı bir organizmayı zararlı maddelerden arındırma yeteneğidir. Pektinin teknik avantajlarından bahsetmişken, yüksek çözünürlüğü, sıcaklık kararlılığı ve jelleşme gücü dikkat çekicidir. sanayi içinpektin toz ve sıvı halde kullanılmaktadır. Soğuk taze meyve ve meyve suyu için toz pektin, sıcak ürünler için sıvı pektin kullanılır. Bitmiş üründe ne olduğunu öğrenebilirsiniz

elmadaki pektin
elmadaki pektin

marmelat, jöle, mayonez, yoğurdun kıvamına bakarak.

Maddenin saf haliyle nötr olduğunu belirtmekte fayda var. Vücutta kullanıldığında enerji rezervi oluşumu söz konusu değildir. Bu, pektin ve diğer polisakkaritler arasındaki farklardan biridir. Pektin içeriği nedeniyle marmelat, kilo verme sırasında bile küçük miktarlarda tüketilen en faydalı tatlılardan biri olarak kabul edilir.

Elmada pektin

Figürünü izleyen veya kilo vermeye çalışan insanlar için en büyük avantajı pektinin nötrlüğüdür. Pektin vücutta nasıl bir etkiye sahiptir? Bu fayda nedir? İlk olarak, pektin kabızlık için mükemmel bir doğal çözümdür. Ayrıca şeker ve yağların emilimini yavaşlatır. Pektin sayesinde, su ile etkileşime girdiğinde açlık hissi azalır

koyulaştırıcı pektin
koyulaştırıcı pektin

midenin hacmini dolduran ve tokluk hissi yaratan viskoz bir jele dönüşür. Bazı insanlar kuru koyulaştırıcı pektin yerler. Örneğin, böyle bir teknik var: 4 gram pektin tozunu 300 gram suda seyreltin ve yemeklerden önce alın. Bol sıvı tüketmeniz gerekir. Aksi takdirde, gastrointestinal sistemin tıkanma riski vardır. Bu maddenin aşırılık için her derde deva olduğunu varsaymayın.ağırlık. Pektin yardımıyla kilo vermenin ilk aşamasında, birkaç kilo verebilirsiniz, ancak uzun süre almanız önerilmez. Doğal olarak pektini elde etmenin en iyi yolu meyvelerdendir. Aşırı dozda pektin yalnızca çok fazla besin takviyesi tüketirseniz ortaya çıkabilir.

Önerilen: