Diyet vaftiz annesi. Balkabağından Külkedisi'ne ve geri

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

İnsan görünümünün modern estetiği, güzel bir vücudun her şeyden önce ince olması gerektiğini öne sürüyor. Ancak yiyecekler enerjiye dönüştürülürken ve en yüksek hızda tüketildiğinde, herkes vücutta hızlı bir metabolizmayla övünemez.

Aşırı beslenme, ofis planktonunun yaşam tarzı, tembellik, endokrin hastalıkları ve stres yemek, modern insanın belası haline geldi, görünüşünü ve sağlığını etkiledi.

Sağlık mı yoksa hızlı sonuçlar mı?

Aşırı yağlarla mücadele birçok cephede verilmelidir. İlk cephe fiziksel aktivitedir. Spor salonunda yorucu yükler veya temiz havada günlük yavaş yürüyüşler, yüzme veya bisiklete binme, tek kelimeyle, belirli bir kişiye ne yakışır.

İkinci cephe - doğru beslenme. Sağlıklı beslenme ilkelerini takip etmek, bol yağsız yemek pişirmek, fast food'dan kaçınmak kilo verme alanındaki ana silahlardır.

Aşırı kilolarla mücadele aynı anda hem uzun hem de zor olacak, ancak sonuç istikrarlı olacak, enerji ve güç artacak. Günün 25. saati olacak. Ancak bir kişiden bu durum bir çıkış yolu gerektirecektir.konfor alanınızdan çıkmak ve her gün sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek.

Hızlı ve muhteşem sonuçların birçok sevgilisi vücutlarını geliştirmek için farklı bir yol seçer.

Çağdaşlarımız tarafından çokça talep edilen kilo kaybı için diyetlerin sayısı ve çeşitliliği şaşırtıcı. Bugün Web'de en popüler olanlardan biri vaftiz annesinin diyetidir.

Diyetin genel özellikleri

Vaftiz annesinin diyeti, oruç tutma, aşırı yeme ve yalnızca yemek yiyebileceğiniz dönemlerin karmaşık ve ilk bakışta mantıksız değişimini içerir:

• belirli bir miktarda belirli meyveler;
• bir litreden fazla olmayan sebze suyu;
• haşlanmış et;
• süt veya fermente süt ürünleri;
• çikolata gibi tatlılar.

Diyet, kilo vermek isteyenler için önerilen diyetler için pek yaygın olmayan karbonhidratlı yiyeceklere yapılan vurgu ile karakterize edilir. Besin bileşimi açısından diyetin günlük dengesizliği, onun bir başka çekici olmayan özelliğidir.

Vaftiz annesinin diyeti otuz bir gün sürer ve bunun çoğu domates, lahana veya havuç suyu veya su ve çay içerek, hatta yemekten kaçınarak geçirilmelidir.

Böyle bir çileci yeme davranışı "herşey dahil" sisteminde bir ay içinde, istediğiniz kadar ve istediğiniz kadar yiyip içebilmenize izin verilen iki gün içinde seyreltilir.

Diyet etkinliği

Bugün diyet vaftiz annesi31 gün içinde kurallarına uyarak gerçekten fazladan santimetreden kurtulduklarını iddia eden birçok hevesli destekçi buluyor. Kilo kaybının sonucu, üç ila yirmi iki kilogram arasında farklıydı ve ilk parametrelere bağlıydı.

Diyetin üstünkörü bir analizi bile, etkinliğinin açlığa kadar tüketilen kalori sayısında keskin ve uzun vadeli bir azalmadan kaynaklandığını açıkça ortaya koyuyor. Bu nedenle, canlılığı korumak için vücut, kendi rezervlerini harcayarak acilen "kutuları açmaya" zorlanır.

Neden bu kadar hızlı kilo veriyorum?

Vaftiz annesinin diyetinin sahip olduğu ilk etki, bolluğa alışmış bir organizma için beklenmedik bir sarsıntının sonuçlarıdır. Yiyeceklerde kısıtlama ve aç günlerin beklentisi, beynin stres olarak algıladığı, bu da genellikle kilo kaybına yol açar (eğer ikramlarla ondan kurtulmaya çalışmazsanız).

Diyetin etkinliğindeki ikinci bağlantı, vücudun gerçek açlığının bir sonucu olarak bağırsak içeriği miktarını az altmaktır. Terazinin oklarına bakıldığında, kilo vermek hızlı başarılara aldanmamalıdır, çünkü bunlar yağ kaybından çok bağırsaklarda yiyecek topaklarının olmamasından kaynaklanmaktadır.

Başarının üçüncü halkası sıvı kaybıdır. Gerçekten de bir insanın yüzde yetmişinden fazlası sudan ibarettir. Aşırı tuz alımı nedeniyle atık sıvı dokularda tutulur. Vaftiz annesinin diyeti, suyun vücudu doğal olarak terk etmesinin bir sonucu olarak ondan uzak durmayı emreder.

Dikkat edilmelidirbir ay boyunca sofra tuzundan uzak durarak, herhangi bir diyet yapmadan vücudunuzdaki birkaç kilo sudan kurtulabilirsiniz.

Sonuçlar

Vaftiz annesinin diyetinin aşırı yağlarla mücadelede onlara yardımcı olacağına inananlar için sinirlilik, uyuşukluk ve verim kaybı garanti edilecektir. Doğal yemek yeme arzusunun üstesinden gelmek için bir ay süren bir yolculuktan geçen güçlü iradeli hanımların incelemeleri oldukça heveslidir, ancak çoğu zaman böbrekler, mide, soluk ten ve sürekli yorgunluk ile birlikte baş ağrıları ile ilgili sorunlara işaret eder. dışkı ile ilgili sorunlardan bahsetmek için.

Bütün bu argümanlar, vaftiz annesinin diyetinin profesyonel bir beslenme uzmanı tarafından geliştirildiğini ihtimal dışı kılıyor ve bu dolaylı olarak onun adından geliyor. Profesyonel beslenme uzmanları, evrensel beslenme sistemlerinin mevcut olmadığını kesin olarak belirtirler. Diyetler gerçekten etkili olabilir ve iyileştirici bir etkiye sahip olabilir, ancak bunun için belirli bir hastanın tüm özellikleri, yaşam tarzı, sağlık durumu ve karakteri dikkate alınarak ayrı ayrı derlenmeleri gerekir.

Bu nedenle, vaftiz annesinin diyetinin popülaritesi, incelemeleri, sonuçları, genellikle abartılı ve etkinliği hakkında tıp bilimi tarafından onaylanmayan diğer tezler, zayıf ve sağlıklı olmayı hayal eden bir kişinin sağduyusunun yerini almamalıdır.

Her durumda biyokimyasal süreçlerin yasalarını anlamadan, herhangi bir diyet sadece kısa süreli zorunlu açlığa dönüşecektir. Cesaretini kıran, tekrar tekrar zor zamanların başlaması durumunda vücut gelecek için yağ depolayacaktır.