2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Kullanmadan önce faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları araştırılması gereken hibiskus, Asya ve Afrika'da yaygın olan bir bitkidir. Aksi halde ebegümeci veya Sudan gülü olarak adlandırılır. Çoğunlukla kurutulmuş halde satılan ve çay olarak demlenen çiçek yaprakları kullanılır. Özellikleri biraz farklı olsa da, böyle bir içeceğin hem sıcak hem de soğuk olarak servis edilebileceğini unutmamak önemlidir.
Ebegümeci ne kadar faydalı olduğunu düşünürsek liste oldukça etkileyici olacaktır. Sıcakken içecek ateş düşürücüdür ve yüksek sitrik ve askorbik asit içeriği nedeniyle soğuk algınlığı ile mükemmel şekilde savaşır. Yani bu hastalığın ilk belirtilerinde veya hipotermiden sonra, tadı iyileştirmek ve ilacın etkinliğini artırmak için biraz bal ve zencefil ekleyebileceğiniz bir fincan sıcak ebegümeci çayı zarar vermez.
Hibiskusun tüm özelliklerini (faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları) hesaba katarsak, aynı asitler sayesinde kullanımı gerekir.mide, böbrek veya karaciğer gibi hastalıklı organları olan kişilerle sınırlandırın. Peptik ülserden muzdarip olanlar için içeceği tamamen reddetmek daha iyidir. Kışın C vitamini arzını yenilemek için, çaya ek olarak, kaynar suda kaldıktan sonra yaprakları da yiyebilirsiniz. Sıcak su ebegümeci yumuşatır. Bazı yararlı bileşenler, elbette, içeceğe girer, ancak kalan yapraklarda yeterince vardır. Onları balla kullanırsanız, tadı oldukça güzeldir.
Aşırı kilolarla mücadele etmeye çalışanlara da ebegümeci içmeleri önerilebilir. Hibiscus'un faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları, pratikte beslenme uzmanları tarafından sıklıkla dikkate alınır. Ve içecek kan damarlarını mükemmel bir şekilde temizler ve ağır metalleri ve diğer toksinleri vücuttan uzaklaştırır.
Ebegümeci nasıl demlenir. Tarif ve İpuçları
Bu içeceği hazırlarken metal kaplar kullanmamalısınız, çünkü ilk olarak tada zarar verebilir ve ikincisi, kap ile temas eden çay iyileştirici özelliklerini kaybeder. Daha rafine bir aroma elde etmek ve iyileştirici özellikleri geliştirmek için biraz baharat ekleyebilirsiniz: zencefil, karanfil, tarçın veya nane.
10 gram kuru ebegümeci yaprağı için bir bardak sıvı alın. İçecekte maksimum vitamin elde etmek için, çayı soğuk suyla dökün ve birkaç saat demlenmesine izin verin, ardından kaynatın ve 3 dakikadan fazla kaynatmayın. Bu aşamada baharatları ekleyebilirsiniz. Çay süzülüp dökülerek servis edilir.bardaklarla. Tatlandırmak için şeker veya bal ekleyebilirsiniz.
Soğuk tüketim için ise içecek aynı şekilde hazırlanır ancak soğuduktan sonra servis edilir. Bu durumda, biraz buz ekleyerek bardaklara dökmek daha iyidir.
Bazı insanlar ebegümeci çay yapmak için kuşburnu veya otlarla karıştırarak kullanır. Kural olarak, sağlık nedenleriyle "temiz" ebegümeci kontrendike olan kişiler için böyle bir tarif önerilir. Bu tür karışık çayların faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları çok belirgin değildir.
Önerilen:
Zerdeçal çayı: tarif, faydalı özellikler, kontrendikasyonlar
Eski zamanlardan beri zerdeçal (veya altın kök), Asya ve Hindistan'da baharat ve etkili bir çare olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Zerdeçal nasıl içilir? Kullanmanın birkaç yolu vardır. Bunlardan en etkilisi - altın macun, altın süt ve zerdeçallı çay şeklinde. Bir içecek nasıl hazırlanır? Altın kök çayının sağlığa faydaları nelerdir? Zerdeçal çayının faydalarını ve zararlarını bu makaleden öğreneceksiniz
Maden suyu "Karmadon": kompozisyon, kontrendikasyonlar, faydalı özellikler, artıları ve eksileri alma
Maden suyu "Karmadon" özel bir kompozisyon ile ayırt edilir. Birlikte tüm insan organları üzerinde olumlu etkisi olan tuzlar, gazlar ve organik bileşenler içerir. Makalede Karmadon maden suyu, içeceğin faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları hakkında bilgi sunacağız
Feijoa nasıl ve hangi hastalıklar için faydalıdır? Feijoa meyvesi: kullanışlı özellikler, kontrendikasyonlar, fotoğraflar ve tarifler. Feijoa reçeli: kullanışlı özellikler
Bektaşi üzümüne benzer meyveler birkaç yıl önce mağaza raflarında göründüğünde, insanlar onları satın almakta uzun süre tereddüt etti. Ancak, bunu anlayıp bir kez denedikten sonra, onları feijoa olan sıradan bir meyve olarak görmeye başladılar. Zamanla feijoa'nın faydalı olduğu anlaşıldı
Ebegümeci çayının faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları. Nasıl demlenir ve nasıl içilir?
Çoğumuz Sudan gülü çayının hoş ve hafif ekşi tadının farkındayız. Hafif çiçek aromasına sahip bu muhteşem içecek, zengin kırmızı tonuyla diğer çaylardan farklıdır
Pıhtılaşmış sütün kullanımı nedir ve hangi durumlarda zararlı olabilir?
Fermente süt ürünlerinin faydaları birçok kişi tarafından bilinmektedir. Bu nedenle başta ev yapımı olanlar olmak üzere çeşitli başlangıçlar, kefir ve yoğurtlar çok popüler. Ancak faydalı bakteriler için yapılan tüm bu yarışta, Rusya'da uzun süredir kullanılan bir ürün - sıradan ekşi süt - haksız yere unutuldu. Yoğurdun faydaları yüzyıllardır kullanımla kanıtlanmıştır. Ayrıca hem sıradan bir gıda ürünü hem de ilaç olarak kullanılmıştır
