Havuçlu kek - kaloriler diyete engel değildir. Yemek tarifi

İçindekiler:

Havuçlu kek - kaloriler diyete engel değildir. Yemek tarifi
Havuçlu kek - kaloriler diyete engel değildir. Yemek tarifi
Anonim

Hiç havuçlu kek denediniz mi? Bu tatlının kalori içeriği çok yüksek olabilir, ancak kabul edilebilir. Bu özellik, havuçlu kekin sadece burada değil, ülkemizde de yaygınlaşmasına katkıda bulunuyor. Tariflerden birini deneyelim. Buradaki havuçlu kekin kalori içeriği 300 kilokaloriden fazla olmayacak. Doğal olarak hesap, yüz gram ağırlığındaki küçük bir parça için verilmiştir.

Klasik Havuçlu Kek

havuçlu kek kalori
havuçlu kek kalori

Tatlı yapmak için kullanılan ürünler oldukça basittir. Her mutfakta bulunurlar. Bileşen Listesi:

  1. Solo ürün rendelenmiş havuçtur. İki bardak miktarında alınmalıdır.
  2. Yumurta - üç parça. Diyet yapanlar için faydalı içerik.
  3. Şeker. Kalori sayısını az altmanız gerekiyorsa, kelimenin tam anlamıyla yarım bardak veya daha azını alabilirsiniz. Tercihlerinize bağlı olarak bir buçuk bardak alırız.
  4. Un -1,5 su bardağı.
  5. Petrolyağsız, aromalı değil - 2-7 yemek kaşığı. Bu malzeme pastayı daha da yumuşatıyor.
  6. 1 çay kaşığı soda - sirke ile %9'u söndürün.

Hamur yoğurma

Doğru miktarda rendelenmiş havuçunuz varsa prosedür basit ve hızlıdır. Havuç, pişirmeden en az üç gün önce rendelenebilir. Ana şey, buzdolabında plastik bir torbada saklamaktır. Doğrama rendesi - Korece veya orta.

Büyük bir kapta (havuçlar yoğurmanın başlangıcında çok hacimlidir), havuç, şeker, yumurta ve bitkisel yağı karıştırın. Bunu normal bir yemek kaşığı ile yapıyoruz. Sirke dökün (geri ödeme). Çabuk cızırdarken havuç karışımının üzerine dağıtıyoruz. Elenmiş unu dökün ve havuç ve diğer ürünlerle dikkatlice karıştırın. Hamur hazır.

Pişirin, süsleyin

bitmiş pasta
bitmiş pasta

Pastayı yapmayı düşündüğümüz formu alıyoruz. İçini bitkisel yağ ile yağlayın. Ortaya çıkan havuç hamurunu yaydık. Gelecekteki havuçlu kekin yüzeyini düzleştirin. Fırını ısıtıyoruz, iş parçamızı derinliklerine gönderiyoruz. 170-200 derece - 25-30 dakika sıcaklıkta pişirme süresi.

Bitmiş pastayı fırından çıkarın ve tamamen soğutun. Boyunca iki veya üç parçaya kesin.

Pastayı krem şanti ile yağlayabilir veya çırpılmış yumurta akı kullanabilirsiniz. Elma reçeli, portakal reçeli de alabilirsiniz. Tercihlerinize uygun olanı seçin.

Kalori seçenekleri: çikolatalı krema, tereyağı, ekşi krema, haşlanmış yoğunlaştırılmış süt kreması - yine zengin bir seçim. tatlı yüzeyiyukarıdaki malzemelerden bazılarıyla kaplayın veya çikolata sosu dökün.

Pasta ıslatıldıktan sonra (yaklaşık bir veya üç saat), çay içmeye başlayabilirsiniz. Aşırı durumlarda, pastanın yüzeyine pudra şekeri serpebilirsiniz.

Önerilen: