2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Profesyonel beslenme uzmanı, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı hareketinin liderlerinden biri, benzersiz oruç ve nefes alma yöntemlerinin yaratıcısı, bir mucit ve bir şarlatan - tüm bunlar onunla ilgili, son zamanlarda sansasyonel Amerikan beslenme uzmanı yüzyıl Paul Bragg. Bu sıra dışı kişinin hayat hikayesi yazıda okuyucuya anlatılacak.
Bütün hayatın bedenini onurlandır, çünkü o hayatın en yüksek tezahürüdür. Xiulian yolunda diğerlerine doğru yolda yardım etmeye çalışın…
Paul Bragg: harika bir adamın biyografisi
"Bütün dahiler fakirdir" der halk bilgeliği. Ancak ünlü beslenme uzmanı asla bir dilenci değildi. Paul Bragg'ın hayatı zengin ve ilginçtir. Genel olarak her şey yolunda.
Paul Chappius Bragg, 6 Şubat 1895'te Indiana eyaletinde, küçük Batesville kasabasında doğdu. Anne, Carolina, bir evi yönetti ve üç oğul yetiştirdi ve babası Robert, bir eyalet hükümeti matbaasında çalıştı. Belki de bu gerçek, küçük büyüyen Pavlus'ta gelecekte yapmak için bir arzu oluşturmuştur.kendi edebiyatını yayınlamak.
Paul Bragg'in biyografisine göre, liseden mezun olduktan sonra daha ileri çalışmalara zaman kaybetmemeye karar verir ve kendini askere adayarak 3 yıl boyunca ABD Ulusal Muhafızlarına kaydolur.
Genç bir adam 20 yaşına geldiğinde New York'ta görev yaparken Bragg aşık, Niva Parnin ile evlenir. Büyük bir şehirde yaşam işe yaramadı, bu yüzden genç aile Indiana'ya, Indianapolis şehrine taşındı. Tanınmış bir Amerikan sigorta şirketinde (Metropolitan Life Insurance) işe giren aktif Bragg, kendini bir sigorta acentesi olarak dener, ancak bu tür işler hızla hırslı bir adamın hoşuna gitmez.
Sadece birkaç yıl sonra, Bragg ailesi tekrar ikamet yerlerini değiştirerek doğu kıyısına taşınır. Burada Paul beden eğitimi öğretmeni olarak iş bulur. Sık sık okulları ve Hıristiyan eğitim kurumlarını değiştiren genç öğretmen, sağlıklı bir vücudun uzun bir yaşamın garantisi olarak önemini anlamaya başlar. Bu dönemde Bragg'ların iki kızı olur: Poli ve Lorraine.
1921'de aile tekrar taşınmaya karar verir. Bu kez, Bragg'ler, Paul'ün spor ve eğlence aktivitelerinde daha ileri gitmek için büyük fırsatlar gördüğü bir eyalet olan California'ya taşınıyor. Bir yıl sonra, aile tekrar yenilenir, Paul'ün babasının onuruna, yeni doğan oğlu Robert olarak adlandırılır.
Paul Bragg'in biyografisi başka hangi gerçekleri içeriyor? 1926, hayatının yönünü tamamen değiştirir. Sıradan bir öğretmenin işini bırakan Paul, kendi faaliyetlerine başlar. "Los Angeles Sağlık Merkezi"(daha sonra Bragg Sağlık Merkezi) Amerika'da ulusun sağlıklı yaşamı için savaşan ilk ciddi proje oldu. Başarılı olması için, becerikli Bragg bir kuruş alırken (hatta tamamen ücretsiz) şehrin haftalık gazetesinde makaleler yazmaya başlar. Hizmetlerinin gizlice reklamını yapan Paul, okuyucularla fikirlerini ve tavsiyelerini paylaşıyor. Bu arada, Bragg bir yazarın yeteneğini çocukken kazandı ve bir sigorta acentesi olarak insanlarla nasıl iletişim kuracağını, bilgileri nasıl doğru sunacağını da öğrendi. Paul'un hayatı boyunca ustalaştığı tüm meslekler yalnızca geleceğin iş adamlarına fayda sağladı.
Ülkeyi turlayın
1929 yılı, Paul Bragg'ın biyografisinde de olaylı geçti. Sağlıklı bir vücut üzerine ücretsiz derslerle büyük bir ülke turu, aktif Bragg'den çok fazla enerji aldı, ancak aynı zamanda kârlıydı. Ücretsiz derslerden sonra Paul, bireysel olarak isteyenlerin kabulüne öncülük etti, o zamana göre standartlara göre ücreti önemliydi - 20 dolar. Ayrıca, tur sırasında, biyografisi makalede dikkatinize sunulan Paul Bragg, ilk kitabını iddiasız “Kendini İyileştir” başlığı altında aktif olarak tanıttı. Pazarlama kampanyası başarılıydı ve Paul, zamanının en başarılı iş adamlarından biri ve kitleler üzerindeki etkisi yadsınamaz bir adam oldu.
Aile hayatının çöküşü
Aktif olarak artan gelirlere rağmen, üç çocuk büyüten aile dağıldı. Niva'nın karısı çabucak Paul'ün yerini aldı ve çocukları aldıktan sonra yeni kocasıyla ve başın kendisiyle birlikte yaşamaya başladı. Uyum ve sağlıklı bir yaşam tarzını aktif olarak destekleyen bir zamanların mutlu ailesinden biri, Amerikalı güzel Betty Brownlee ile yeni bir evliliğe girdi.
Gıda endüstrisi
"Bragg's Live Food" adlı büyük ölçekli bir gıda üretimi, Paul'ün kariyerinin zirvesini oluşturdu. Ve girişimin girişimci sahibi, vücudunu sağlıklı tutmak için aktif olarak sörf yapmaya ve sıklıkla su ve güneş enerjisi prosedürlerine devam ettiği Hawaii'de yaşamaya başladı.
Rahat yaşama arzusu için “kelimenin dehasını” mahkum etmeye, yandaşlarının hakkı yoktu ve kıskanmaya değer mi? Yoksul bir varoluş ve iyileştirici açlık farklı kavramlardır.
Ölümün gizemi
7 Aralık 1976, 81 yaşında, "Oruç ve Sağlıklı Yaşam" hareketinin bir öğretmeni, binlerce sıradan emekli gibi, hastanede kalp krizi geçirerek öldü. Paul vaat edilen 120. yıldönümünü göremeyecek kadar yaşamadı. Dahası, Bragg'in acil serviste enjekte ettiği güçlü ilaçlar yardımcı olabilir. Ancak, dehanın önderlik ettiği yaşam tarzı tarafından vücudun çok zayıflamış olduğu gerçeği göz önüne alındığında, vücut farmakolojik yüke dayanamadı.
Bragg'ın felsefesi
İnsan sağlığının 9 doğal faktör tarafından belirlendiğine inanıyordu Paul. Hatta onlardan saygıyla "doktorlar" diye söz etti.
Dr. Sun
Buradaki teori, güneşe daha sık çıkmak, gölgede saklanmamak ve ayrıca doğrudan güneşin altında yetişen yiyecekleri yemektir.
Doktor havası
Temiz ve temiz hava sağlıklı bir yaşam için şarttır. Hafif esintiler, yürüyüşler, odayı havalandırma ve yavaş derin nefes alma - bir kişinin uzun bir yaşam için ihtiyacı olan budur.
Doktor suyu
Sürekli olarak küçük yudumlar halinde damıtılmış su içmek, kaplıcalarda banyo yapmak ve diğer su prosedürleri vücuttaki tüm zararlı atıkları uzaklaştırmalıdır.
Doktor sağlıklı beslenme hakkı
"Ölmüyoruz, yavaş yavaş kendimizi öldürüyoruz," diye tekrarladı Bragg takipçilerine. Aşırı yemek ve abur cubur tüketimi vücudun kendini yenilemesine izin vermez, ürünlerin sürekli parçalanması için enerji harcanır. Bragg'e göre yiyeceklerin %60'ı taze meyveler ve işlenmemiş çiğ sebzeler olmalıdır. “Daha az et ve bir gram tuz değil!”, - dedi Bragg. İster çay ister alkol olsun, Paul su ile değiştirilmesini istedi.
Dr. Açlık
Oruç tutmak veya oruç tutmak kişiyi hem ruhsal hem de fiziksel olarak iyileştirir, diye iddia etti propagandacı. "Mola vererek vücut kendini temizliyor ve iyileştiriyor" dedi.
Doktor sporları
Sürekli hareket, yaşamın bilinen bir yasasıdır. Sıradan bir koşu veya sabah egzersizi bile kan akışını iyileştirir ve insan teriyle vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar.
Doktor dinlenmesi
Sporun yanında dinlenmek de var. Uygulayıcıya göre çıplak alınması gereken güneş ve hava banyoları, kasları gevşetmenin ve zor bir günün stresini atmanın en doğal yoludur.
Doktorduruş
“Düz bir omurga, yüksek bir kafa ve tok bir karın, vücudunuza özen göstermenin ana görsel işaretleridir. Ayrıca, otururken bacak bacak üstüne atma alışkanlığıyla sürekli mücadele etmeniz gerekiyor,”diye inanıyordu Bragg ve bu sözler doktorlar tarafından doğrulandı. Sonuçta, kan dolaşımı süreci bacak bacak üstüne atarken kötüleşir.
Doktor Zihni
Hem beden hem de arzular ve yaşam tarzı bildiğiniz gibi zihin tarafından kontrol edilir. Aynı zamanda bir kişide bireyselliği keşfetmeye yardımcı olur. Yemeğe geri dönersek, Paul'ün savaştığı ana alışkanlık "kötü yemek" kullanmaktır. Onun görüşüne göre, o da kolayca üstesinden gelinebilir, kişinin yalnızca "aklını kırmak" gerekir.
"İçinde koca bir evren var" demeyi severdi Bragg
Oruç tutmanın faydalarının yaşayan bir örneği olduğunu söyledi. Paul Bragg biriydi. Zaten ilerlemiş yaşına rağmen aktif bir yaşam tarzına öncülük etti ve harika görünüyordu! Dünya çapında milyonlarca insanın onu takip ettiğine ve yöntemlerini kutsal bir şekilde tekrarladığına inanılıyordu.
Pavlus'un bir başka ilginç teorisi de, dünyadaki her insanın en az 120 yıl yaşayabileceğidir. Hayatıyla, bu inancını kanıtlamak için mümkün olan her yolu denedi. Oruç günleri Bragg düzenli olarak tekrar ederek vücudun yavaş moda girmesini engelledi.
Şok edici gerçekler
Şok edici gerçek, Paul'ün ölümünden sonra ortaya çıktı - doğum tarihi gerçek verilerle eşleşmedi! Sonuçta, figürün kendisi tarafından seslendirilen 1881 doğum yılı, Bragg'in gerçek yaşını 14 yıl abarttı!Doğum gerçeğini doğrulayan belgeler, alternatif tıp alanındaki vatandaşı ve rakibi tarafından tesadüfen (veya bilerek, bir kez daha şarlatanlıklarını vurgulamak için) bulundu.
Pavlus'un aldatmacasını ortaya çıkaran kanıtlanmış gerçeklerden bir diğeri, ona göre gençliğinde hastalandığı verem hastalığını açlıkla tedavi etmesidir. Aslında hiçbir hastalık yoktu. Modern tıp bunu insan kalıntılarından bile kolaylıkla tanıyabilir.
Paul Bragg'in ifadesi (yaşam yılları 1895 - 1976), uzun bir oruç sırasında vücudundan cıva çıkması oldukça garip geldi.
Ve Paul'ün küçük kız kardeşini aşırı zayıflıktan nasıl iyileştirdiğiyle ilgili hikayesi kesinlikle gülünçtü. Bu arada, Bragg'in hiç kız kardeşi olmadı ve bu kanıtlanmış bir gerçek. Öyleyse nedir? Yetenekli bir pazarlamacının icadı mı? Yanlış anlaşılan konuşmacının ifadesi? Ya da çilecinin yanlış yorumlanmış sözleri? Bugün bir sır olarak kaldı.
Ölümden sonra efsaneler
Bragg'ın ölümünden sonra bile uzun süre ölümüyle ilgili bir efsane vardı. İddiaya göre münzevinin 91 yaşında sörf yaparken boğulduğu hikayesine bazıları tarafından hala inanılıyor. Amerikan basınından hiçbir haberin bulunmadığı Sovyet sonrası alanda, Paul Bragg'in kitaplarının Rusça'ya çevirmeni Steve Shankman tarafından bestelenen bu tür hikayeler uzun süre tartışıldı. Böyle bir kurgu fikri açıktır: herkes, parlak Bragg adına bile mümkün olduğunca çok kazanmayı arzuladı.
Saha KitaplarıBragg
Bay Bragg, oruç ve yaşam tarzı teorisini yalnızca ABD'de değil, tüm dünyada yaymak için hayatındaki her şeyi yaptı. Dersler düzenleyemediği yerlerde, Paul Bragg'ın kitaplarının reklamı aktif olarak yapıldı ve satıldı:
- “Su ve tuz hakkındaki şok edici gerçek”;
- “Oruç Mucizesi”;
- “Tuzsuz lahana turşusunda sağlık tuzu!”;
- “Sağlıklı yiyecekler hakkında bir kitap. Tarifler ve menüler”;
- “Oruç nedir”;
- “En iyi kurtarma yöntemleri. Paul Bragg. Su ve tuz. Şok edici gerçek.”
Bugün, Rusça edebi tercümesi olan bir kitap satın alabilir veya sadece sesli versiyonunu dinleyebilirsiniz. Bragg'in kitaplarının ilk orijinal baskıları sırasında, SSCB'ye yalnızca elle yeniden yazılmış biçimde geldiler. Biraz sonra, yer altında basılan baskılar da vardı. Bazen profesyonel olmayan çeviri nedeniyle metin tamamen okunamıyordu, ancak yine de Paul Bragg'in “Açlığın Mucizesi” kitabı inanılmaz bir popülerlik kazandı ve binlerce yurttaşımıza önderlik etti.
Kim o - dahi mi yoksa kötü adam mı?
Peki, zamanının ünlü kişisi kimdi? Sadece zenginleşme amacını dolandırıcı bir şekilde takip eden bir iş adamı mı? Veya akıllıca tavsiyesiyle sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik eden bir kişi mi? Şimdi kimse bunu söylemeyecek. Her yıl, aldatmacasına tanıklık eden daha fazla habersiz gerçek var. Ancak oruçla tedavi yönteminin delili (bir insanı dönüştürmenin bir yolu olarak)ayrıca giderek daha fazla. Büyük olasılıkla, büyük harfli büyük bir adam olarak, gerçeği bir sır olarak kalan Paul Bragg, kişisel gelişim arzusunu, kutsal bir şekilde inandığı ve kendisini takip ettiği fikirlerin maddi uygulamasıyla birleştirdi.
Önerilen:
Lydia Ionova: biyografi, eğitim, kitaplar, diyet ve özellikleri
Sağlıklı bir yaşam tarzı ve ince bir vücut için verilen mücadelede insanlar çeşitli yöntemlere başvuruyor. Spor salonlarına gidiyorlar, diyet yapıyorlar, aç kalıyorlar, cerrahların yardımına başvuruyorlar. Lydia Ionova kendi etkili kilo verme yöntemini geliştirmiş ve kitaplarında bundan bahsetmiştir. Makale, beslenme sisteminin ilkelerini, özelliklerini ve haftanın menüsünü tartışıyor
Shumakova Arina: biyografi, kilo verme önerileri, incelemeler ve ilginç gerçekler
Shumakova Arina popüler bir blog yazarı, başarılı bir iş kadını, sevgi dolu bir anne, bir hayır projesinin kurucusu ve 41 yaşında, başı dik olarak zorlu yaşam denemelerinden geçen güzel bir kadın. Ve evet, bu arada, Arina bir yılda 40 kilo verdi, vücudunu “inşa etmeye” devam ediyor ve örneğiyle aynada bir rüya figürü görmek isteyen birçok kadına ilham veriyor
Ölüm numarası salatası tarifi. "Ölüm Numarası" nı nasıl pişireceğinizi öğrenin
Çoğu insanda "ölüm numarası" ifadesi tehlike veya sirk numarasıyla ilişkilendirilir. Sadece besleyemeyeceğiniz, aynı zamanda misafirleri şaşırtabileceğiniz aynı ada sahip bir meze olduğu ortaya çıktı. Ölümcül Numara salatası tarifi, hazırlanışı ve sunumunun incelikleri aşağıda okunabilir
Pasta üzerine ne yazmalı: hediyenin nedeni, tatil tarihi, sıcak dilekler, kişisel selamlar ve yazı şablonları
Kek, özellikle ev yapımı, tüm akrabalar için harika bir hediye olacak. Ama bir başka büyük artı, sevgili insanlarınız için pastanın üzerine tebrikler yazabilmenizdir. Doğum gününüzü orijinal şiirlerle tebrik edin, annenize uzun ömür dileyin veya buzlu bir çocuk için bir resim çizin - her şey hostesin elinde
Sommelier Erkin Tuzmukhamedov: biyografi, kitaplar
Erkin Tuzmukhamedov, aşıklar ve şarap uzmanları çevrelerinde yaygın olarak tanınan Rus Sommelier Derneği üyesi, tüm hayatını heyecan verici alkol dünyasını araştırmaya adadı. Birçok kişi tarafından sevilen (bir uzmanın kitaplarında ve derslerinde kullandığı meşhur çirkin tabir) ne zaman ve ne tür “içki”nin zehire dönüşebileceğine ve ne zaman zararlı değil, hatta faydalı olduğuna dair düşünceleriyle ünlü sommelier isteyen herkesle seve seve paylaşır. Makale hayatı ve işi hakkında anlatıyor