Doyurucu salatalar: fotoğraflı tarifler

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Sağlıklı salata tarifleri hem erkekler hem de kadınlar için faydalı olabilir. Bazıları ana yemek olarak kullanılabilir. Bu malzemede, herhangi bir cüzdan için en basit veya ilginç seçenekler seçilmiştir. Bu tür salatalarla kimse aç kalmaz. Bazıları ise, örneğin ilginç bir sos veya farklı makarna çeşitleri ile misafirlere servis edilmekten utanmıyor.

Orijinal fasulye salatası. Malzemeler

Fasulyeli doyurucu bir salata hazırlamak için çok fazla malzemeye ihtiyacınız olacak. Ama çekiciliği burada yatıyor. Aşağıdaki ürünleri hazırlamanız gerekiyor:

• Bir kutu beyaz fasulye.
• Bir kutu kırmızı fasulye.
• Bir füme meme.
• Taze salatalık.
• Taze domates - iki parça.
• Ekşi krema.
• Tuz ve karabiber.
• Soğan - bir büyük kafa.
• Taze yeşillikler.
• Kraker - bir paket. Ekşi krema veya domuz pastırması ile daha iyi tatlandırılır.
• Peynir - yüz gram.

Fasulye kendi suyunda seçilir. Taze ve doyurucu malzemelerin karışımıyla hazırlanan bu salata hem kızlara hem de erkeklere hitap edecek.

Fotoğraflı doyurucu salata tarifleri veAçıklama

Önce fasulye kavanozlarını açın. Sıvı boş altılır, içindekiler bir kevgir içine atılır ve su ile yıkanır. Bir çeşit fasulye alabilirsin, örneğin sadece kırmızı. Ama sonra salata daha az güzel olacak. Her şey bir salata kasesine konur. Tavuk göğsü küp şeklinde kesilir. İstenirse, cildi kaldırabilirsiniz.

Domatesler keyfi büyüklükte parçalar halinde kesilir. Ama gerçekten, ne kadar küçükse o kadar iyi. Salatalık soyulmalı ve ardından domateslerle aynı büyüklükte dilimler halinde kesilmelidir. Soğanı soyun ve ince yarım halkalar halinde kesin. Fasulyelerin olduğu kaseye sebzeler ve tavuklar ilave edilir. Taze otlar serpin. Kaba bir rende peyniri üzerine koyun ve salatayı baharatlayın. Sos yerine tuz, karabiber ve ekşi krema koyun, her şeyi karıştırın.

Artık kruton servis etmek için iki seçenek var. Bazı insanlar tamamen ıslanmayı sever. Daha sonra peynirle birlikte eklenmeleri gerekir ve salatanın buzdolabında on dakika beklemesine izin verilmelidir. Sertlik istiyorsanız, servis yapmadan hemen önce salatası serpmeniz veya ayrı bir tabağa kraker getirmeniz gerekir. Böyle doyurucu bir salata tarifi çok çabuk hazırlanır, ancak kesinlikle masaya servis edilebilir. Ayrıca onun için kraker pişirebilirsin.

Etli ve mantarlı doyurucu ve yumuşak salata

Böyle bir salata hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız var:

• 250 gram domuz veya sığır eti.
• 200 gram taze petrol.
• Bir ampul.
• Bir havuç.
• Bir çift yumurta.
• Mayonez.

Bu açıklamaya göre doyurucu bir salata fotoğrafıtüm malzemeler katmanlar halinde katlanırsa daha muhteşem görünür. Ancak her şeyi karıştırarak basit bir yemek pişirebilirsiniz.

Böyle bir yemek nasıl pişirilir?

Önce eti haşlayın. Mantarlı doyurucu bir salata için hem domuz hem de sığır eti alabilirsiniz. Prensip olarak tavuk fileto kullanabilirsiniz. Hazır olduğunda, soğumalı, ince şeritler halinde kesmelisin. Tavaya biraz bitkisel yağ dökün, ısıtın. Soğanlar ince yarım halkalar halinde kesilir, yağda güveç için gönderilir. Yumuşak hale gelmelidir. Mantarlar yıkanır, orta büyüklükte parçalar halinde kesilir ve soğanla birlikte yumuşayana kadar kavrulur. Yumurtalar da kaynatmaya değer.

Havuçlar kaba bir rende üzerine ovulur. Yumurtalar - ince doğranmış, rende de kullanabilirsiniz. Tüm malzemeler, oda sıcaklığında bir olduklarında birleştirilir. Böyle doyurucu bir salata mayonez ile tatlandırılır.

Kore havuç ve tavuk salatası. Neye ihtiyacın var?

Böylesine lezzetli ve doyurucu bir salata hazırlamak için şunları hazırlamanız gerekir:

• 200 gram Kore havuçu.
• Bir tavuk göğsü.
• Salatalık turşusu.
• Taze domates.
• Yay.
• Ekşi krema.
• Biraz kuru Acıka veya öğütülmüş kırmızı biber.

İsterseniz Kore havuçlarını kendiniz pişirebilirsiniz.

Kore tarzı bir havuç nasıl yapılır?

Tarifi yukarıda açıklanan doyurucu bir salata için baharatlı bir havuç gerekir. Mağazadan satın alabilir ya da üzerinde yaparak kendiniz hazırlayabilirsiniz.senin zevkin Şunlara ihtiyacınız olacak:

• Havuç.
• Havuç için Kore tarzı sos.
• Sirke ve bitkisel yağ - her biri birer yemek kaşığı.
• Tuz, eğer baharatta tuz yoksa.

Havuçlar özel bir rende üzerine sürülür. Tuz ve baharatları ekleyin, karıştırın ve tadın. Bu yemeği kendi başınıza yapmanın avantajı, baharatını kendiniz ayarlayabilmenizdir. Her şey hazır olduğunda havuçları birkaç dakika bekletin. Ocağın üzerine bir kase koyuyorlar, içine yağ koyuyorlar, kaynamasını bekliyorlar, sirkeyi dikkatlice döküyorlar ve hemen ocaktan alıyorlar. Sıcak sıvıyı havuçların üzerine dökün, karıştırın ve otuz dakika buzdolabına gönderin.

Havuç salatası nasıl yapılır? Açıklama

Artık doğrudan yemek pişirmeye geçebilirsiniz. Havuçlar bir salata kasesine konur. Salatalık ve domatesler küpler halinde kesilir. Soğan - yarım halkalar. Tavuk göğsü haşlanır veya kızartılır. İlk seçenek seçilirse, etin doğrudan et suyunda soğumasına izin verilmelidir. Böyle bir fileto tadı daha sulu ve hassas olacaktır. Daha sonra et parçalar halinde kesilir, malzemelerin geri kalanına konur. Her şey tuz, karabiber ve ekşi krema ile tatlandırılır. Servis yapmadan önce on beş dakika demlenmesine izin verin.

Lezzetli makarna salatası

Sıradışı ve lezzetli bir doyurucu salata hazırlamak için aşağıdaki ürünlere ihtiyacınız var:

• 200 gram makarna tercihen farklı renk ve şekillerde olursa daha güzel olur.
• İki domates
• Bir dolmalık biber.
• 200 gram haşlanmış et, herhangi biri.
• İki yemek kaşığı balzamik sirke ve bitkisel yağ.
• Maydanoz içinsüslemeler.

Önce makarnayı etiketteki talimatlara göre haşlayın. Soğanlar şeritler halinde kesilir, balzamik sirke ile tatlandırılır. Et dilimler halinde kesilir, soğana gönderilir, karıştırılır ve bu iki malzemenin ıslanması için yaklaşık on dakika bekletilir. Domatesler tekneler halinde kesilir. Biber - şeritler, yeşillikleri ince doğrayın. Her şey birbirine karıştırılır. Makarna alıyorlar, yağla yağlıyorlar, sebze ve ete gönderiyorlar. Daha fazla tokluk için kabak çekirdeği veya çam fıstığı serpebilirsiniz. Normal soğanı kırmızı ile de değiştirebilirsiniz. O zaman yemek daha yumuşak olacak ve çok baharatlı olmayacak.

İlginç soslu salata

Böyle bir yemek hazırlamak için ihtiyacınız olan:

• Bir haşlanmış göğüs.
• Yedi adet çeri domates.
• Bir demet marul yaprağı.

Bu salatanın asıl amacı sosunda. Onun çekimi için:

• Üç yemek kaşığı zeytinyağı.
• Bir haşlanmış yumurta sarısı.
• Bir diş sarımsak.
• Bir çay kaşığı tane hardal.
• Yarım limon suyu.

Yapraklar yıkanır, kurutulur ve salata kasesinin dibine konur. Gönderiyi hazırlayın. Sarısı bir çatalla yoğurun, yağ ve limon suyunu dökün, karıştırın. Hardal ekleyin ve tekrar karıştırın. Marul yapraklarının üzerine sosu dökün. Göğüs büyük parçalar halinde kesilir. Domates - iki parça halinde. Malzemeleri marul yapraklarının üzerine dizin. Bu yemek çok sağlıklı ve az yağlı.

Sade ve doyurucu salataları herkes sever. Çabuk hazırlanırlar ama sonundaöğle veya akşam yemeğinin yerini alabilir. Birçoğu domuz veya tavuk gibi et içerir. Mayonez ile tatlandırmazsanız çok sağlıklı bir yemek elde edebilirsiniz. Ve makarna salatasından pek çoğu memnun kalacak!