Doyurucu ve sağlıklı bir sofra kuralım: füme göğüslü salatalar

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Buzdolabınızda füme tavuk göğsü yoksa, bu makale tam da ihtiyacınız olan şey! Burada füme göğüs salatası yapmak için çeşitli seçenekler bulacaksınız ve kendinize uygun olanı seçebilirsiniz.

Konserve ananas ve füme tavuk göğsü kombinasyonu

Bu, hazırlaması çok kolay bir salata, minimum ürüne ihtiyacımız var. "Ananaslı füme göğüs" salatası, konserve ananaslardan hazırlanır. 6 halka meyveyi küçük parçalar halinde kesin ve bir salata kasesine koyun. 5-6 diş ezilmiş sarımsak ve doğranmış göğüs hamurunu karıştırıyoruz. Mayonez, tuz ve karabiber ile karıştırın. Soğuk mezeyi kısa süreliğine buzdolabına koyuyoruz.

Sebzeler ve füme göğüs

Füme göğüs ve sebzeli salatalar da çok lezzetlidir. Bu tarif için yapmanız gerekenler:

- tavuk göğsü - 200 gram;

- salatalık - 2 adet;

- domates - 2 adet;

- beyaz lahana - 250 gram;

- yeşillikler;

- hardal fasulyesi (1 yemek kaşığıkaşık);

- zeytinyağı;

- şarap sirkesi (1 yemek kaşığı);

- tuz, karabiber, tatmak için şeker.

Lahanayı salatanın içinde ince ince doğrayacağız. Eti şeritler halinde kesin. Salatalığı kaba bir rende üzerine rendeleyebilir ve domatesleri dilimler halinde kesebilirsiniz. Yeşillikleri öğütün ve salata ile karıştırın. Hardal yağı ve sirkeyi karıştırın, hazırlanan malzemeleri baharatlayın, şeker ve baharatları ekleyin. Son olarak salatayı yoğurmak için kalır ve masaya iştah açıcı bir yemek servis edebilirsiniz!

Kuru meyveli füme göğüs

Size tariflerini sunduğum füme göğüslü salataların yapımı çok kolay. Ve bu seçenek bir istisna değildir! Ürün sayısını kendi takdirinize göre belirleyin. Et ve marul yapraklarını kesin. Yiyecekleri bir bardağa koyun. Orada doğranmış kuru erik dökün. Tuz ve zeytinyağı ile karıştırılmış balzamik sirkeyi dökün (2 yemek kaşığı yağ için 1 yemek kaşığı sirke alıyoruz). Bu, kuru meyve salatasının hazırlanmasını tamamlar!

Çok sıra dışı tavuk göğsü salatası

Füme Göğüs Salataları adlı tarif kaynağım henüz tükenmedi. Bir sonraki tarifte, bize yemeğe alışılmadık bir tat verecek birkaç farklı malzemeyi karıştıracağız. Bir salata kasesine ufalanmış ürünler ekliyoruz: avokado, kırmızı soğan, füme tavuk göğsü, yeşil elma, tatlı havuç. 0,5 su bardağı kıyılmış ceviz dökün. Salata malzemelerinin üzerine bir diş kıyılmış sarımsak, biraz yeşillik, 4 büyük kaşık yoğurt ve aynı miktarda koyun.mayonez. Tat vermek için biber ve tuz ekleyin ve bitmiş salatası karıştırın. Ama onları eve tedavi etmek için acele etmeyin! Böyle bir salata, ürünlerin suyunu salması için demlenmelidir.

Doyurucu göğüs salatası

Muhtemelen sana tatlı salata yedirmeyi bıraktın mı?! Sonbahar ve kış tatillerinde sofralara çok yakışan turşulu bir yemek hazırlayalım. 300 gram et için 3 haşlanmış yumurta, bir kutu konserve fasulye, 2-3 turşu ve 1 soğan alın. Her şeyi öğütün, karıştırın ve mayonezle tatlandırın. Tuz, karabiber ve son olarak yoğurun.

Sonsöz

Elbette yemek yapmanın sınırı yok! Bu nedenle füme göğüslü salatalar onlarca farklı şekilde hazırlanabilir. Hangisini seçeceğini kim bilebilir?!