Kilo kaybı için sütlü yeşil çay: kullanıcı yorumları

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Sütlü yeşil çay kilo vermenize yardımcı olur mu? XIX yüzyılın beslenme uzmanlarının incelemeleri, hayır olduğunu savundu. Sonuçta, süt yüksek kalorili bir ürün olarak kabul edildi. Şüphesiz, çok faydalıdır. Süt sindirim organlarını temizler, toksinleri uzaklaştırır, kas sistemini güçlendirir. Susuzluğu ve açlığı mükemmel bir şekilde giderir, yorgunluğu giderir, soğuk algınlığı ve göz hastalıklarını önler, metabolizmayı iyileştirir ve hatta diş ağrısını giderir. Bununla birlikte, bir önceki yüzyılın Aesculapius'unun iddia ettiği gibi, sütün keyfi için, kişi kaçınılmaz olarak fazladan pound ödemek zorundadır.

Ama işler değişiyor. Yirminci yüzyılda, bilim adamları, farklı yiyecekleri birleştirmenin sadece kilo alımını durdurmakla kalmayıp, aynı zamanda tam tersi bir sürece - kilo kaybına neden olabileceğini keşfettiler. Sütle demlenmiş yeşil çay çok faydalı bir kombinasyon. Ve bu iki ürün temelinde birçok diyet geliştirilmiştir. Özleri şu şekildedir: Yeşil çayda fazla bulunan kafein kilo vermeyi teşvik eder, ancak vücut tarafından emilmesi zordur. Süt, oryantal içeceğin bu olumsuz etkisini zayıflatır ve ayrıca iç organları temizler ve onlardan toksinleri uzaklaştırır.

Süt Diyetli Yeşil Çay Kilo Kaybı İçin Çalışır mı? İçeceği deneyenlerin yorumları, yalnızca yüksek kaliteli, geniş yapraklı bir ürün kullanıldığında olumlu bir etkinin geleceğini gösteriyor. Granül çay veya hazır toz kullanmayın. Süte ve içeceğin hazırlanma şekline gelince, iki tür diyet vardır.

Bunlardan ilki sadece yağsız ve düşük kalorili bir ürün kullanımını içerir. Kaynatılır, biraz soğutulur (+ 80 ° C'ye kadar) ve daha sonra yapraklar 15-20 dakika içinde demlenir. Oranları da kesinlikle gözlemlemelisiniz: yarım litre süt başına bir buçuk ila iki yemek kaşığı. Ve tabii ki şekersiz! Kilo kaybı için sütlü yeşil çay bu şekilde hazırlanır. Bu ilacı deneyen kişilerin yorumları, oruç günlerinde içmeyi önerir. Gün içerisinde bu içecek ve hatta gazsız su dışında hiçbir şey tüketmezseniz günde yarım kilodan iki kiloya kadar size mal olacaktır. Ancak, süt yosununun boş altılması vücut için çok sık yapılmamalıdır - haftada bir kez yeterlidir.

İkinci tip diyet çok daha kolaydır. Yeşil çayı her zamanki gibi demleyin ve içmeden önce bardağa herhangi bir yağ içeriğinden biraz süt ekleyin. Tabii ki bu içeceği doyurucu bir yemekle içerseniz kilo veremezsiniz. Kilo kaybı için sütlü yeşil çay içmek beslenme uzmanlarının incelemelerine göre uyanıkken her iki saatte bir bir bardak tavsiye ediyor. Sıcak veya soğuk tüketilebilir.

İngilizlerin bardaklara malzeme eklemek için kendi yöntemleri vardır. Terim değişikliği nedeniyle miktarın (en azından pişirme açısından) değişebileceğine inanıyorlar. Bu nedenle, Foggy Albion'da, bardağı iyice ısıtmak (kaynar suyla durulamak), sütün üçte birini ve ardından güçlü çay yapraklarını dökmek gelenekseldir. Kilo kaybı için sütlü bu İngiliz tarzı yeşil çay, bir figürü korumak için en ideal olarak adlandırılır. Ancak bu içecek yüksek kafein içeriği nedeniyle uykusuzluğa neden olabileceğinden akşam yemeklerinde tüketilmemelidir.