2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Son zamanlarda pazarlarımızda yeni bir ürün ortaya çıktı - nektarin. Diğer ülkelerde bu meyve uzun zamandır bilinmektedir. Bir mutasyon sonucu ortaya çıktı. Bunun şeftali ve erik melezi olduğuna inanılıyor, ancak aslında tüysüz şeftali uzun zamandır biliniyor. Bahçıvanlar şeftali ağaçlarının bazen ortaya çıktığını fark ettiler
olağandışı meyve - pürüzsüz bir cilt ve daha sıkı et ile. Çok lezzetli ve sağlıklı oldukları ortaya çıktı. Son zamanlarda ülkemizde de bilindiği için şu soru ortaya çıkıyor: "Nektarin ne işe yarar?"
Yeni meyvenin sadece şeftaliden daha lezzetli değil, aynı zamanda kompozisyon açısından daha zengin olduğu ortaya çıktı. Nektarin birçok vitamin içerir ve içerdiği A vitamini şeftaliden iki kat fazladır. Çok az kalori içerirken demir, fosfor ve potasyum açısından zengindir. Bu nedenle tıbbi ve diyetsel beslenmede başarıyla kullanılmaktadır. Nektarin, vücuttaki sıvıyı başarılı bir şekilde çıkardığı, yağları yaktığı ve kilo vermeye yardımcı olur.diğer yiyeceklerin sindirimini hızlandırır.
Nektarin başka ne işe yarar? Kalorisi düşük olmasına rağmen oldukça besleyicidir. Vücuda hızlı karbonhidratlar sağlar ve gücü hızla geri yükler. Bu meyve susuzluğu mükemmel bir şekilde giderir ve doyurur. Bağışıklık için çok faydalıdır ve virüslerle savaşmaya yardımcı olur, ayrıca metabolizmayı ve sindirim sürecini hızlandırır.
Hangi meyve vücudu toksinlerden iyi temizler? Tabii ki nektarin. Bu meyve ne kadar faydalı? İçerdiği pektinler, kan oluşumu süreçleri ve düşük kolesterol seviyeleri üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca ağır metalleri, pestisitleri, radyonüklidleri ve diğer toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olurlar. Bu en iyi kanser önleme yöntemidir.
Kalp ve kan damarı hastalıkları için nektarin ne kadar faydalıdır? Çok miktarda potasyum kalp kasının işleyişini iyileştirir, sinir sistemini sakinleştirir ve yorgunluğu az altır. Kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve elastikiyetlerini artırır. Nektarin kullanımı uykuyu iyileştirir ve strese karşı direnci arttırır. Bu meyve normalleştirir
Zayıf idrar söktürücü etkisi olduğu için kan basıncını ve kan kompozisyonunu iyileştirir.
Nektarinlerin benzersiz bileşimi cilt durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Yüksek antioksidan içeriği yaşlanmayı önler ve rejenerasyonu destekler. Bu nedenle, soru şudur: "Nektarin güzelliği korumak için nasıl faydalıdır?" İçerdiği flavonoidler kolajeni güçlendirir ve gençliğin korunmasına yardımcı olur. harika bir içerikvitaminler cildi pürüzsüz ve esnek yapar.
Özellikle iyi taze nektarinler. Uzun süre saklanmazlar ve işleme sırasında birçok faydalı maddeyi kaybederler. Bu meyveden meyve suyu içmek çok faydalıdır. Midenin artan asitliğini az altır ve antimikrobiyal etkiye sahiptir. Nektarinler, proteinlerin sindirimine yardımcı oldukları için, özellikle et soslarında yemek pişirmede sıklıkla kullanılır.
Bu meyvenin yetiştirilmesi çok kolaydır, şeftalilerden önce olgunlaşır ve daha kuzeyde büyüyebilir ve hastalıklara ve zararlılara karşı neredeyse bağışıktır. Bu nedenle "nektarin faydalı mı?" sorusu çok önemlidir. Ne de olsa bu meyve yakında ülkemizde son derece popüler hale gelecek.
Önerilen:
Koşer tuzu ile sofra tuzu arasındaki fark nedir? Koşer tuzunun yemek pişirmede kullanımı
Genellikle amatör aşçılar, koşer tuzunun gerekli olduğunu belirten bir tarifle karşılaştıklarında durma noktasına gelir. Yahudi olmayan insanlar egzotik, elde edilmesi zor ve bir tür neredeyse mistik özelliklere sahip bir şeyin gerekli olduğundan şüphelenmeye başlarlar. İnternet aramaları, daha sofistike şeflerden gelen sorular, neredeyse sinagog ziyaretleri - hepsi “koşer tuzunun” ne anlama geldiğini bulmak için
Bademlerin kadınlar için kullanımı nedir - özellikler, faydalı özellikler ve kalori içeriği
Bademlerin kadınlar için faydaları, pek çok beslenme uzmanı ve doktorun bu kuruyemişi günlük diyetinize dahil etmenizi önerdiği gibi, adil cinsiyetten birçok kişinin ilgisini çekmektedir
Polifenoller - bu maddeler nelerdir ve özellikleri nelerdir? Polifenol içeren ürünler
Kimyasal maddeler polifenollerin belirgin bir antioksidan etkisi vardır. Çok sayıda çalışma, insan vücudu üzerindeki etkilerini kanıtlamıştır. Fitokimyasallar birçok hastalık riskini az altabilir, bu nedenle hangi gıdaların çoğunu içerdiğini bilmek önemlidir
Çileğin vücut için kullanımı nedir ve kontrendikasyonları nelerdir? çilekte hangi vitaminler var
Sulu ve yumuşak çilekler "yaz meyvelerinin kraliçesidir". Tadına ve aromasına tamamen kayıtsız bir insan bulmak nadirdir. Çilek ülkemizde en çok sevilen meyvedir. Birçok olumlu özelliği var. Çileklerin faydası nedir? Makale, meyvenin olumlu özelliklerini ve kontrendikasyonlarını tartışacak
Nektarin vitamin bileşimi ve faydalı özellikleri
Nektarin, şeftaliye çok benzeyen parlak bir yaz meyvesidir. Muhteşem tadı ile hem kalp kasını hem de kan damarlarını ve cildi iyi durumda tutmanıza yardımcı olacak birçok vitamin ve mineral içerir. Taze veya smoothie kokteyli olarak yerseniz, ruh halinizi ve formunuzu uzun süre korursunuz
