Chuka salatası: kullanışlı özellikleri ve tarifi

Chuka salatası: kullanışlı özellikleri ve tarifi
Chuka salatası: kullanışlı özellikleri ve tarifi
Anonim

Bu, süpermarketlerde bulunabilen ve satın alınabilen egzotik bir üründür. Hazır veya dondurulmuş olarak tedarik edilir. Chuka salatası, faydalı özelliklere sahip bir deniz yosunudur.

Çuka salatası ve faydaları hakkında

Bu deniz yosunu su altındaki kayalarda yetişir. Taze yeşilden asil malakite kadar renk. Salatanın tadı oldukça hassas, denebilir, nötr ve biraz baharatlı. Minimum miktarda yağ içerir. Amino asitler, askorbik asit, enzimler, fitohormonlar, mineraller ve çeşitli vitaminler gibi çok çeşitli faydalı bileşenleri içerir. Bir insanın normal yaşaması için hepsi gereklidir.

chuka salatası
chuka salatası

Yosun vücuttaki çeşitli toksinleri emebilir ve sonra onları uzaklaştırabilir. Salata tek başına yenebilir veya rulo gibi diğer yemeklere eklenebilir.

Fındık soslu Chuka salatası: yemek tarifi

Ana malzemeler:

  • limon;
  • fındık sosu;
  • kaju fıstığı;
  • salata"Çuka".

Pişirme teknolojisi

Marulun buzunu doğal bir şekilde çözün. Mikrodalgaya koymayın. Salatayı hazırlamadan önce önceden çıkarmak daha iyidir. Bu yüzden, çözülmüş chuka'yı bir kaseye koyun ve fıstık sosuyla tatlandırın. Marine etmek için iki saat bekletin. Zaman sonra karıştırın. Bir tabağa koyun, bir dilim limonla süsleyin. Salata soğutulmuş olarak servis edilir. Hazır sos satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz.

Ceviz soslu Chuka salatası
Ceviz soslu Chuka salatası

Chuki Fındık Sosu Tarifi

Ana malzemeler:

  • mirin (4 çay kaşığı);
  • fıstık ezmesi (4 çay kaşığı);
  • susam tohumları;
  • ceviz;
  • portakal suyu;
  • su;
  • mitsukan (4 çay kaşığı);
  • soya sosu;
  • susam yağı (3 çay kaşığı);
  • kırmızı biber;
  • limon suyu.

Pişirme teknolojisi

Fıstık ezmesini bir tencereye koyun, su ekleyin. Ateşe ver. Sürekli karıştırın. Ardından cevizleri rendeleyin. Susam tohumlarını öğütün. Biberi ince ince kıyın. Bütün bunları ve baharatları portakal ve limon suyuyla tavaya ekleyin. Araya girmek. Karışımı soğutun. Fıstık sosu yaptık. Masaya servis edebilirsiniz.

Chuka salatası: yemek tarifi

Ana malzemeler:

chuka tarifi ile salata
chuka tarifi ile salata
  • yılan balığı;
  • soya filizi;
  • havuç;
  • salatayı karıştırın;
  • biber;
  • susam;
  • soya sosu;
  • petrolayçiçeği;
  • Chuka salatası;
  • biber;
  • salatalık;
  • zencefil kökü;
  • kireç;
  • susam yağı;
  • şeker;
  • et suyu.

Pişirme teknolojisi

Bir tava alın ve susam tohumlarını birkaç dakika kızartın. Sakin ol. Bir kaseye susam ve ayçiçek yağları, soya sosu, kızarmış susam, şeker koyuyoruz. Her şeyi iyi karıştırıyoruz. Limon kabuğunu rendeleyin. Kireçten suyu sıkın. Bütün bunlar eklenir ve iyice karıştırılır. Zencefil alın, soyun ve küçük şeritler halinde kesin. Sosa ekleyin ve karıştırın. Dolmalık biberi yıkayın, tohumları çıkarın ve ince şeritler halinde kesin. Ardından havuç ve salatalık alın. Onları şeritler halinde kesin. (Kore havuçları için özel bir rende kullanabilirsiniz.) Doğranmış sebzeleri karışık salata ile karıştırın. Soya filizi ve deniz yosunu ekleyin. Sosu dökün ve karıştırın. Füme yılan balığını parçalara ayırın ve salataya yayın. Her şeyi susam tohumu ile serpin. Hazır! Afiyet olsun!

Chuka salatası sadece bayram sofrasını değil, günlük yemekleri de süsleyecek. Vücudunuzu mineral elementlerle doyuracak ve sağlığınızı güçlendirecek!

Önerilen: