Dr. Gavrilov'un kliniği, kilo verme merkezi: adres, yorumlar

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Dr. Gavrilov'un kilo verme ve düzeltme merkezleri birçok Rus şehrinde bulunmaktadır. Tıp Bilimleri Adayı, doktor Gavrilov Mikhail Alekseevich, kilosu kritik bir noktaya ulaşan insanlara yardım ediyor. Uzman, uyumu, güzel görünümü, özgüveni geri kazanmayı ve komplekslerden kurtulmayı mümkün kılar. Gavrilov, çeşitli derecelerde obezite ile ilgili sorunları çözme alanındaki uzmanlığını ve profesyonelliğini kanıtlayan uluslararası sertifikalara sahiptir.

Dr. Gavrilov'un kilo verme kliniği

20 yıldır, Gavrilov liderliğindeki benzer düşünen insanlardan oluşan bir ekip, sadece kilo ile değil, aynı zamanda kendini sevmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu ile ilgili sorunları çözmek için çalışıyor. Ana aktivite yönü, psikolojik düzeltme yardımı ile kilo kaybıdır. Klinik uzmanları önce hastalara bir motivasyon seçmelerini önerir ve ardından kilo vermeyi engelleyen psikolojik kıskaçları etkisiz hale getirir. Kilo vermek isteyenler için bireysel, grup ve online dersler düzenlenmektedir.

Klinik, çocuklarının beslenmesine büyük önem veriyor.hastalar. Düşük kalorili bir diyet mutlaka aynı tür yiyecek değildir. Menü çeşitli ve lezzetli olabilir. Gavrilov, gün boyunca alınan yiyeceklerin kalorilerini saymanın, kilolarını izleyen tüm insanlar için bir ön koşul olduğuna inanıyor. Kliniğin müşterilerine yemek tarifleri ve yemek kalorilerinin reçete edildiği tablolar verilir. Kilo verme döneminde yemeklerinizi etkili bir şekilde planlamanıza olanak tanır.

Hastaların cilt elastikiyetini arttırması için kozmetik işlemler yapılır. Çeşitli besin takviyeleri vücudu kilo verme aşamasında destekler.

Çevrimiçi Program

Herkesin kliniği şahsen ziyaret etme fırsatı yoktur. Bu tür hastalar için eğitici webinarlar başlatılmış ve gıyabında kilo verme imkanı sağlanmıştır. Özel program paketleri işletilmekte ve geliştirilmekte, yeni teknolojiler ve yöntemler uygulanmaktadır. Mesafe Kilo Verme Programı şunları içerir:

• Temel psikoeğitim.
• Telefon veya skype ile müşteri eskortu.
• Bir yemek günlüğünün tutulduğu, duyguların kaydedildiği, kalori hesaplayıcının kullanıldığı, kilo verme grafiğinin tutulduğu kişisel bir hesap oluşturun.
• İnternet kliniği ücretsiz web seminerlerine ev sahipliği yapar. Aynı fikirde olan insanlarla kilo verme ve arşivlenmiş materyallere göz atma fırsatı da var.

Klinikte diyetler ve açlık grevleri ile kendinizi yormadan kilo vermeniz mümkün. Ve uzmanların bireysel yaklaşımları, sorunsuz bir şekilde geri gelmeyen fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

St. Petersburg Klinikleri

Michurinskaya Caddesi, 12'de bulunan St. Petersburg şehrinin Kilo Verme Merkezi, modern ekipmanlarla donatılmıştır ve içinde birinci sınıf uzmanlar çalışmaktadır. St. Petersburg'daki klinikler, daha önce çok seviyeli bir tıbbi teşhis koymuş olan hastayı yönetmeye başlıyor. Fazla kilonun nedenini belirlemenizi sağlar. Daha sonra uyum yolunda yetkin tıbbi ve psikolojik desteğe katkıda bulunan psikolojik eğitimler gerçekleştirilir. St. Petersburg'daki herhangi bir kliniğin görevi, insanların özgüvenini, ince figürünü, sağlığını ve iyimser ruh halini geri kazanmaktır. Ayakta tedavi sadece 4 gün sürer ve vücut yeniden yapılanır, balasttan kurtulmaya başlar. Klinik, etkili ve güvenli bir diyet sunacak ve nihai sonucun korunmasına yardımcı olacaktır.

Dr. Gavrilov'un kliniğine ek olarak kilo düzeltme, kan basıncının normalleştirilmesi ve yan hastalıkların tedavisi için etkili araçlar aşağıdaki tıp merkezleri tarafından sunulmaktadır:

• Koruyucu Tıp Kliniği;
• Alman Aile Kliniği;
• "1 Nolu Klinik";
• Elizaveta Studio.

Gavrilov kliniğinin pratik faaliyetleri

Kilo Kaybı Merkezi, kilo kaybının rahatsızlığa neden olmamasını ve vücut için istenmeyen sonuçların olmamasını sağlamak için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir. Bunun için klinikler şunları kullanır:

• Sağlığı geri kazanmayı ve vücut yağını az altmayı amaçlayan, entegre yaklaşımları ve her biri ile bireysel çalışmayı içeren patentli bir yöntemsabırlı.
• Kliniğin uzmanlarının diplomaları var ve uzun süredir bu doğrultuda çalışıyorlar.
• Dr. Gavrilov'un kliniği obezite tedavisinde yeni gelişmeleri kullanıyor.
• Mevcut tavsiye sistemi, çevrimiçi programları ve web seminerlerine katılımı içerir.

Tüm hizmetler ücretli olarak verilmektedir. Hastaya, Dr. Gavrilov'un kliniği tarafından sağlanan hizmetlerin maliyetini gösteren bir fiyat listesi verilir. Fiyatlar uygun ve temel kurs ücreti 18 bin ruble.

Kilo vermek için kişisel tutum

Kilo vermeye başlamak için kişisel bir tutum ve motivasyona ihtiyacınız var. Fazla kilo verme motivasyonu kişinin kendisinden gelmelidir. Örneğin, bir eş, kız arkadaşlar veya bir bahis için kilo vermemelidir. Birisi gibi görünmek için kilo verme hedefi belirlemek genellikle işe yaramaz.

En iyi güdü, sağlığı koruma ve sürdürme, yaşam düzeyini ve kalitesini iyileştirme arzusudur. Görünümü değiştirmeyi amaçlayan motivasyon genellikle işe yaramaz. Kilo vermenin öncelikli ilkesi ve sloganı “kendine bak ve neden buna ihtiyacın olduğunu anla”dır.

Kilo vermenin kolay yolu ve adımları

Kilo vermeyi ayarlamanın en kolay yolu:

• Fazla kilo verme ihtiyacı için kişisel bir nedenin belirlenmesi.
• Hedef belirlemek, diyelim ki haftalık 500 gr kilo vermek.
• Vücut bir saat gibi çalışamaz ve hadi bir yerde yanlış yapalım. Ancakbu umutsuzluğa kapılıp diyetleri sıkılaştırmak için bir neden değil.
• En kabul edilebilir diyette kalın, rahatsızlık yok, yan etki yok.
• Aşırı yemeye veya antrenmanları atlamanıza neden olan, seçtiğiniz beslenme yönünü korumanızı neyin engellediğini kendiniz anlayın.
• Gevşeme ve stres giderme tekniklerini öğrenme.
• Kişisel zaferin en değerli olduğunu anlayın.

Kilo vermekte olan bir kişinin tüm çabaların boşa gitmeyeceğinden, nefret edilen kiloların gideceğinden ve figürün istenilen şekli alacağından emin olması önemlidir. Zayıf insanlarla takıl. Görünümlerinin ilham vermesine ve kilo verme ve sağlık dalgasında kendinizi yeniden inşa etmenize yardımcı olmasına izin verin. Görünüşün yüzünden cesaretin kırılmana gerek yok. Uyum kazanma yolunun sadece başındasın.

Gavrilov yöntemine göre diyet

Dr. Gavrilov'un kliniği tarafından geliştirilen doğru beslenme takibi zor değildir ve diyette kullanılan ürünler mevcuttur. Diyetin özü, insanlara yeme alışkanlıklarını kontrol etmeyi öğretmektir. Hangi yiyeceklerin hayatınızı sonsuza dek terk edeceğini ve hangilerinin yağ kıvrımlarının birikmesine katkıda bulunmadan vücudun iyi durumda kalmasına yardımcı olacağını kendiniz açıkça tanımlamanız gerekir.

Dr. Gavrilov, diyetinde yasaklı yiyeceklerin bir listesini içeriyor. Bunlar şunları içerir:

1. Tüm un ürünleri ve hamur işleri.
2. Fast food.
3. Kızarmış patates.
4. Çikolata.
5. Gazlı tatlı içecekler.
6. Konserve yemek.

Ürünler,Diyet sırasında tüketilebilecekler: taze hazırlanmış meyve suları, peynirler, sebzeler, tahıllar, kepek. Meyveler, muz hariç her şey sınırsız miktarda yenebilir. Ve tabii ki egzersiz şart. Spor salonunu ziyaret etmek mümkün değilse, kasların çalışması ve kalorilerin harcanması için daha fazla hareket etmeye, yürümeye değer.

Diyetin faydaları

Diyetin amacı hastaya doğru beslenmeyi öğretmektir. Gözlenmesi sırasında, öğünler arasında atıştırmalıklara izin verildiğinden, sürekli bir açlık hissi yaşamak zorunda değildir. Diyet olumluya uyum sağlamaya yardımcı olur, benlik saygısını artırır. Ancak beslenme uzmanlarının, bir aydan fazla herhangi bir diyete bağlı kalmaya değmediğine dair görüşlerini göz ardı etmeyin. O zaman bir mola vermeli ve seçilen doğru beslenme yolunu izlemelisiniz.

Aleksey Gavrilov, yazarın benzeri olmayan aşırı kilo verme yöntemini sunuyor. Uyumu yeniden kazanmaya yönelik geliştirmeleri ve yöntemleri, kilo vermeye çalışan birçok insan tarafından popüler ve güvenilirdir. Tedavi gören hastalar, vücuda zararlı katkı maddeleri ve besin takviyeleri olmadan kilolarının hızla normale döndüğünü belirtiyor. Duygusal canlanma ve yeni bir güç artışı garantilidir.

Gavrilov kliniğinin uzmanları, obezitenin temel nedenlerini belirleyip ortadan kaldırıyor, yiyecek bağımlılığından kurtuluyor ve yemeye karşı doğru tutumu oluşturuyor. Ek olarak, kilo vermek ve nihai sonucu pekiştirmek için çalışma araçları sağlarlar ve bu da kaliteli bir yaşam yenilenmesine yol açar.

Dr. Gavrilov'un kliniği: yorumlar

Kliniğin minnettar hastaları, doktorların profesyonelliği ve kurumun çalışmasında kullanılan gerçekten çalışan yöntemler hakkında yazdıkları incelemeler bırakıyor. Birçoğu, kilo verme sürecinin kesinti ve rahatsızlık olmadan sakin olduğunu not eder. Doktorlarla yapılan eğitimler ve sohbetler, psikolojik olarak uyum sağlamaya ve içeride saklanan ve aşırı yemeye yol açan nedenleri anlamaya yardımcı olur. Ve hastaların kilo vermeden önceki ve sonraki fotoğrafları, klinik uzmanlarının çalışmaları için en iyi reklamdır.