2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Kvasın yararları ve zararları eski Slavlar tarafından biliniyordu. O günlerde, bu içecek çeşitli hastalıklar için her derde deva olarak kabul edildi ve bir arıza yaşayanlara verildi. Ne yazık ki, bu kvasın tarifleri kayboldu ve şimdi tamamen farklı bir şekilde yapıyorlar. Bu içeceğin modern varyasyonu birçok faydalı özelliğe sahiptir, ancak bazen sağlığınıza zarar vermemek için kullanmayı reddetmek daha iyidir. Kvasın yararları ve zararları daha sonra tartışılacak ama şimdilik bileşimini öğrenelim.
Kompozisyon
Kvas kalsiyum içerdiğinden dişleri güçlendirir. Ayrıca içecek, vücuda büyüme ve gelişme sağlayan magnezyum, amino asitler ve vitaminler içerir. Bu nedenle beriberi ile kvas içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca mineraller içerir: daha hızlı sindirime ve gıda emilimine katkıda bulunan bakır, demir, fosfor, molibden, kob alt, manganez ve karbondioksit. Faydaları ve zararları herkes tarafından bilinmesi gereken ev yapımı kvas, boya ve koruyucu içermez. Bu yüzdenherkesin bu içeceği sadece doğal malzemeler kullanarak kendi başına hazırlaması tavsiye edilir. Şimdi kvasın yararları ve zararları gibi yönleri dikkate almaya devam edelim. O halde başlayalım.
Yararlı özellikler
Bilim adamları tarafından yapılan son araştırmalar, doğru şekilde yapılmış kvasın (özellikle evde) insan vücudu üzerinde yalnızca olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir. Bu içeceğin en önemli özelliklerinden biri susuzluğu gidermesidir. Mükemmel bir tada ve iyi bir enerji değerine sahiptir. Kvas, kalbin işleyişi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir, metabolizmayı normalleştirir ve kilo kaybını destekler. Ayrıca yorgunluk hissini giderir ve vücudun verimini arttırır. Bu arada, soğuk algınlığı ile kullanımı balgam söktürücü bir etkiye neden olur. Ayrıca, kvass şu kişiler için yararlı olacaktır:
- Çok çalışır ve güneşte çok zaman geçirir.
- Alkolizmden muzdarip. Kvas, bira ve alkollü içki içme isteğini az altacaktır.
- İştahı zayıf.
- Beberiye ve diyete eğilimli. Bu içecek açlığınızı gidermeye yardımcı olacak.
Zarar
Bariz faydalarına rağmen, kvasın bir takım kontrendikasyonları vardır ve bazı durumlarda kullanımı tamamen terk edilmese bile sınırlandırılmalıdır.
Mide asiditesi yüksek ve çeşitli karaciğer hastalıklarının yanı sıra gut, enterit ile kvas içmek istenmez
- İnsanlar bu içeceği kötüye kullanmamalışiddetli hipertansiyon ile.
- Yararları ve zararları eski zamanlardan beri bilinen gazlı ve ekmek kvası, hamilelik sırasında ve ayrıca tüm emzirme döneminde içilmesi yasaktır.
- 3 yaşın altındaki çocuklara vermeyin. Büyüdüklerinde, yalnızca kanıtlanmış bir içecek satın alın veya daha da iyisi, kendiniz hazırlayın.
Kvas'ı varillerden (son kullanma tarihi bilinmediğinden) ve yararlı maddeler içermeyen şişelenmiş bir içecek satın almamak daha iyidir
Makalenin faydalı olduğunu umuyoruz ve şimdi kvasın yararları ve zararları gibi bir konuyu kesinlikle anlayacaksınız.
Önerilen:
Muz cipsi: yararları ve zararları, bileşimi, özellikleri, kalorileri
Modern bir potansiyel tüketiciyi herhangi bir şeyle şaşırtmak zaten zor. Süpermarketlerdeki raflarda çeşitli denizaşırı ürünleri bulabilirsiniz. Örneğin, kurutulmuş bir ürün, muzlara oldukça popüler bir alternatiftir. Sözde kurutulmuş muz, sağlığına önem verenler için harika bir ikram olacaktır. Ama her şeyde olduğu gibi, madalyonun bir de ters tarafı var. Bu makale, muz cipsinin yararlarını ve zararlarını ayrıntılarıyla anlatmaktadır
Morina balığı: yararları ve zararları, kalorileri, vitamin ve minerallerin bileşimi, besin değeri ve kimyasal bileşimi. Lezzetli morina nasıl pişirilir
Bu yazımızda sizlere morina balığının kimyasal bileşiminde neler olduğu, insan sağlığına ne gibi faydalar sağladığı ve ayrıca hangi durumlarda kullanılmaması gerektiği anlatılacaktır. Ayrıca fırında, tavada, balık çorbası vb. şeklinde morina yemek pişirmek için çeşitli tarifler sunulacak
Az pişmiş pirinç: pişirme süresi, kimyasal bileşimi, yararları ve zararları
Mutfaktaki her ev hanımının bir sürü farklı mısır gevreği stoğu vardır. Bunların arasında pirinç var. Krup o kadar popüler ki, insanların onsuz nasıl yapacağını hayal etmek imkansız. 8000 yıldır insanlık bu tahılı çeşitli yemekler hazırlamak ve bazı hastalıkları tedavi etmek için kullanıyor. Kilo vermek ve doğru seviyede tutmak için az pişmiş pirinç yemek daha iyidir
Haşhaşın faydaları ve zararları. Haşhaş tohumları: yararları ve zararları. Haşhaş tohumu ile kurutma: yararları ve zararları
Haşhaş, tartışmalı özellikleri nedeniyle tartışmalı bir üne sahip olan inanılmaz güzel bir çiçektir. Antik Yunanistan'da bile insanlar bu bitkiyi zihni sakinleştirme ve hastalıkları iyileştirme yeteneğinden dolayı sevdi ve saygı duydu. Haşhaşın faydaları ve zararları yüzyıllardır araştırıldığı için bugün hakkında çok fazla bilgi toplanmıştır. Uzak atalarımız da bu gizemli çiçeklerin yardımına başvurdu. Ne yazık ki, bugün çok az insan bu bitkinin insan vücudu üzerindeki iyileştirici etkilerini biliyor
Haşlanmış yumurta: yararları ve zararları. Haşlanmış tavuk ve bıldırcın yumurtasının yararları ve zararları
Beslenme uzmanları sürekli olarak vücuda haşlanmış yumurta veren şeyin ne olduğunu tartışıyorlar. Bu ürünün yararları ve zararları görecelidir: hepsi sağlık durumuna ve tüketilen ürün miktarına bağlıdır. Bugün, sağlığa faydaları, besin değeri ve akılda tutulması gereken diyetisyen uyarılarını detaylandıracağız. Böyle
