Şifalı yulaf ezmesi jöle: tarifi, nasıl alınır

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Terapötik öpücükler gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar için yaygın olarak kullanılır. Bunlardan biri İzotov'un yulaf ezmesi jölesi. Bu içecek hastalıklardan kurtulmaya yardımcı olur, refahı iyileştirir, toksinlerin vücutlarını temizlemeye yardımcı olur. Bitmiş ürün çok miktarda vitamin ve mineral içerir. Düzenli olarak alırsanız, cilt ve saçın durumunu iyileştirebilirsiniz. Tıbbi yulaf ezmesi jöle nasıl pişirilir? Tarifi ve nasıl kullanılacağı aşağıda anlatılacaktır.

Kompozisyon

Bu içeceğin harika özellikleri virolog İzotov tarafından keşfedildi. İçeceğin patenti 1992'de alındı. Jölenin iyileştirici özellikleri, bileşiminden kaynaklanmaktadır. Zengin olduğu amino asitler özel ilgiyi hak ediyor:

• Triptofan. Bildiğiniz gibi bu amino asit sindirim sisteminde aktif olarak görev almaktadır. Ek olarak, sinir sisteminin işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, depresyon ve sinir gerginliği durumunu iyileştirmeye yardımcı olur. Eliminasyonu teşvik edertoksinler.
• Lizin. Hormonal-enzimatik sistemin çalışmasını normalleştirir, insan vücudunun patojenik virüslere karşı daha dirençli olması nedeniyle antikor oluşumunda yer alır. Kalsiyum emilim yüzdesini arttırır, bu da kardiyovasküler sistemin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kas-iskelet sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
• Lesitin. Bu amino asit, toksinlerin karaciğerini temizler, hasarlı karaciğer hücrelerini onarır. Sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu etkisi vardır.
• Metonin. Ağır metalleri vücuttan aktif olarak uzaklaştırır. İyileştirici yulaf ezmesi jölesinin aşırı kiloya karşı mücadelede iyi sonuçlar vermesi nedeniyle vücut yağının parçalanmasını destekler.

İçecek vitaminler açısından zengindir, bu nedenle kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirmenize ve ciddi hastalık ve ameliyatlardan sonra vücudu hızla eski haline getirmenize olanak tanır. Kissel, beynin çalışmasını desteklediği, ateroskleroz, hipertansiyon ve kardiyovasküler sistem hastalıklarını önlediği için B grubu vitaminleri içerir.

Ayrıca vitaminler cildin durumunu iyileştirir, saçları güçlendirir, daha parlak ve güçlü hale getirir. Nikotinik asit, hormonal seviyelerin korunmasından sorumludur. E vitamini kan pıhtılarının oluşumunu engeller, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir, antioksidan etkiye sahiptir ve cilt elastikiyetinden sorumludur.

İzotov'un jölesi amino asitler ve vitaminlere ek olarak kalsiyum, magnezyum, demir ve flor gibi mineraller içerir. Böyle zengin bir kompozisyon nedeniyle, içecek alırbirçok rahatsızlıktan kurtulmanızı sağlayan tıbbi ürünler arasında lider konumdadır.

Fayda

Tarifi oldukça basit olan şifalı yulaf ezmesi, vücudu zararlı maddelerden arındırır, dayanıklılığı artırır, canlandırır. Ayrıca iç:

• iyileştirici özelliği vardır;
• metabolik süreçleri normalleştirir;
• pankreasın çalışmasını olumlu etkiler;
• vücudun savunmasını güçlendirir;
• görmeyi geliştirir;
• şişliği az altır;
• ateroskleroz gelişimini engeller;
• gastrointestinal sistem hastalıklarında ağrıyı ortadan kaldırır.

Kontrendikasyonlar

Bu gençlik ve sağlık iksiri, hiçbir kontrendikasyonu ve yaş kısıtlaması olmaması bakımından benzersizdir. İçecek çocuklar, yetişkinler ve yaşlılar için yararlıdır. Sadece yulaf ezmesine karşı bireysel hoşgörüsüzlük durumunda jöle içmekten kaçınmalısınız.

Kissel tarifi

Bu mucizevi içecekten faydalanmak için yulaflı şifalı jöle yapmayı ve nasıl doğru şekilde alacağınızı bilmeniz gerekiyor. Bu iksirin hazırlanması üç aşamadan oluşur: fermantasyon, süzme, filtre işleme. Ayrıca, bitmiş ürünü depolamak için kurallara uymak önemlidir.

Fermantasyon

İçecek yapmak için beş litrelik bir cam kap almalısın. Kap, 3 litre soğutulmuş kaynamış su ile doldurulmalıdır. Daha sonra 0,5 kg ezilmiş yulaf ezmesi ve 100 ml eklenmelidir.kefir. Konteyner bir kapakla kapatılmalı, kalın bir beze sarılmalı ve 2 gün boyunca karanlık bir yere gönderilmelidir.

Önemli! Fermantasyon süreci iki günden fazla sürmemelidir. Tavsiyeyi dikkate almazsanız, bu içeceğin tadını olumsuz etkiler.

Filtreleme

Filtreleme için her biri 3 litrelik 2 kutu ve bir kevgir hazırlamanız gerekiyor. Tüm karışım bir kevgir veya gazlı bezden bir kavanoza geçirilmeli ve yulaf ezmesi ikinci kavanoza aktarılmalı ve suyla durulanmalıdır.

Yumuşatılmış yulaf ezmesi yemek pişirmede kullanılabilir. Onlardan yulaf lapası yapabilir veya kurabiye veya krep pişirebilirsiniz. Bitmiş kütle yıkanmalı ve yemek pişirmek için kullanılmalıdır.

Önemli! Bir süzgeçten süzülmüş sıvı, serinletici bir içecek olarak kullanılabilir.

Filtre İşleme

Yıkama işlemi sırasında elde edilen sıvı yarım gün dinlenmeye bırakılmalıdır. Bu süre zarfında, bankadaki her şey iki bileşene ayrılmalıdır. En üstte gelecekte ihtiyaç duyulmayacak bir sıvı olacak. Beyaz çökelti, şifalı bir içecek yapmak için temel konsantredir.

Gereksiz sıvıyı çıkarmayı kolaylaştırmak için lastik bir tüp kullanabilirsiniz. Damlama sistemindeki cihaz bu görevle mükemmel bir şekilde başa çıkacaktır.

Konsantre depolama

Jöle için bitmiş bazın raf ömrü 21 gündür. Sıvı cam kavanozlara konulmalı, kapaklarla sıkıca kapatılmalı ve buzdolabında saklanmak üzere gönderilmelidir.

Ortaya çıkan karışım sadece baz olarak kullanılamaz. Taze Rus balzamı yapmak için kullanılabilir.

Bunu yapmak için, su ile yulaf ezmesine birkaç yemek kaşığı ekşi maya marşını ekleyin. Bu durumda karışıma kefir eklemeye gerek yoktur.

Izotov'un ekşi mayalı yulaf ezmeli şifalı jölesinin tarifi aşağıdaki gibidir. 4-10 yemek kaşığı almanız gerekir. ben. konsantre edin ve 400 ml soğuk su ile birleştirin. Bileşenler karıştırılmalı ve küçük bir ateşe konmalıdır. Sıvı ısındığında, yaklaşık beş dakika demlenmesine izin verin.

Tatlandırıcılara gelince, içecek tuzlanabilir veya az miktarda bitkisel yağ ile desteklenebilir. İçecek çocuklar için hazırlanmışsa, bal, reçel veya taze meyveler ekleyebilirsiniz. Kissel saf haliyle de tüketilebilir.

Tavsiye. İçeceği karıştırmak için tahta kaşık kullanılması tavsiye edilir.

Izotov'un jölesi nasıl alınır

İçeceğin tüm olumlu özelliklerini hissetmek için, tıbbi amaçlar için yulaf ezmeli jöle almayı bilmelisiniz. Aç karnına içmek en iyisidir. İçecek sindirim sisteminin çalışmasını başlatır, enerji verir, tokluk hissi verir. Jöleye kuru meyveler, taze veya dondurulmuş meyveler, kuruyemişler, chia tohumları eklenebilir. İyi sonuçlar elde etmek için bu içeceği sürekli olarak tüketmek son derece önemlidir. Böylece vücudu temizlemek, sağlığı iyileştirmek ve çeşitli rahatsızlıklarla baş etmek mümkün olacaktır.

Gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar için İzotov jölesi nasıl içilir

İçki mukozayı korurmide iltihabından, ülser gelişimini engeller. Sindirim sistemi ile ilgili problemler varsa, fermantasyon sürecinde ve konsantre bazında kalan kvas üzerinde jöle hazırlanmalıdır.

Birkaç yemek kaşığı ekşi mayanın 200 ml soğutulmuş kaynamış suda seyreltilmesi gerekir. Tavaya 400 ml yulaf kvası ekleyin, ateşe koyun ve kaynatın. Daha sonra, seyreltilmiş ekşi mayayı jöleye dökmeniz, iyice karıştırmanız ve tekrar kaynatmanız gerekir. Kissel ocaktan alınmalı ve soğuması beklenmelidir.

Mide sorunları için tıbbi amaçlı yulaf ezmesi jöle nasıl alınır? İçeceğe 1 yemek kaşığı eklenmesi tavsiye edilir. ben. keten tohumu veya zeytinyağı. Her sabah aç karnına tüketin. Gelecek için birkaç gün pişirebilirsiniz (2-3'ten fazla değil). Mide için yulaf ezmesi şifalı jöle tarifi yulaf ezmesi değil tam tahılların kullanımını içerir.

Kolesterol Az altma

Yulaf ezmesi kullanımı kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve felç, damar sertliği ve diğer hastalıkların önlenmesine hizmet eder. Bu etki, yulafın kan damarlarını temizleyen ve kolesterol plaklarının görünümünü önleyen maddeler içermesi nedeniyle elde edilir. Bu içecekten zengin olan lesitin sinir sisteminin ve beynin işleyişini destekler.

kissel Izotova kilo kaybı için

Düzenli olarak yulaflı jöle yerseniz metabolizmanızı hızlandırabilir ve fazla kilolardan kurtulabilirsiniz. Efekti arttırmak için şunlara uymalısınız:doğru beslenme ve fiziksel aktivite için zaman ayırın. Su ve ekşi hamur üzerine veya yulaf kvası ve konsantre bir baz üzerine bir içecek hazırlamanız gerekir.

Yulaf jölesi kahv altıya harika bir alternatif olacak bir içecektir. Açlık hissini kalıcı olarak ortadan kaldırır. Ek olarak, vücudu toksinlerden arındırır, fazla yağların emilimini önler, vücudu vitamin ve minerallerle doyurur, bu da şekil ve genel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Önemli öneriler

Yulaf ezmeli jölenin herhangi bir kontrendikasyonu olmadığı yukarıda zaten söylenmişti, ancak rahatsız edici bir dışkı varsa kullanmaktan kaçınmalısınız. Bu gibi durumlarda çok miktarda lif, bağırsak hareketliliğini ve ishal semptomlarını artırır.

Yatmadan önce jöle içmek tavsiye edilmez, çünkü büyük ölçüde canlandırır ve enerji verir ve bu nedenle uykusuzluğa neden olabilir.

İncelemeler

Yulaflı jöle incelemeleri, hazırlanmasının kolay olduğunu ve sağlık üzerinde olumlu etkisi olduğunu söylüyor. Cevaplar mide ağrısını hafiflettiğini, kabızlığı giderdiğini ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirtiyor. Bu içeceğin düzenli tüketimi saçı güçlendirir ve cildi temizler.

Sonuç

İçecek bütçeye uygun bir içecek olarak kabul edilir - tek ihtiyacınız olan yulaf ezmesi ve su. Tıbbi yulaf ezmesi tarifi oldukça basittir, sağlığını geliştirmek isteyen herkes hazırlığını halledebilir. Büyük bir artısı da geleceğe hazırlanabilmesidir, böylece her seferinde taze bir porsiyon pişirmek zorunda kalmazsınız.