Karaciğer temizleme ürünleri: liste, tüketim oranı, faydalı özellikler, tarifler ve pişirme ipuçları

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Vücut, her parçasının doğru çalışması gereken bir mekanizma gibidir. Karaciğer kanın temizlenmesinden, hormonal fonksiyonun kurulmasından, glikoz sentezinden vb. sorumlu en önemli organlardan biridir. Karaciğerde çok miktarda toksin ve toksin birikir, bu nedenle zamanla özelliklerini yavaş yavaş kaybeder. Aktif işleyişini sürdürmek için zaman zaman bu organın temizlenmesi gerekir.

Karaciğer temizleme ürünlerinin faydalarına bakalım.

Karaciğer hastalığının nedenleri ve belirtileri

Kişi çok çabuk karaciğer sorunları yaşar. Oldukça ciddi olabilirler. Organ patolojilerinin kaynakları şunlar olabilir: et ve yağlı yiyecekler yemek, alkol bağımlılığı, obezite, sigara içmek, unlu mamullerin büyük miktarlarda emilmesi, gece veya yatmadan önce atıştırmak, sıvı içmek ve yüksek miktarda şekerli yiyecekler yemek.

Karaciğer rahatsızlıklarında birincil belirtiler sık görülen baş ağrısıdır,sürekli sinirlilik, eklemlerde ağrı ve alt sırt. Bir kişinin elleri titriyor, çok çabuk yorulmaya başlıyor, baş dönmesi, güçsüzlük ortaya çıkıyor, bir depresyon hali büyüyor.

İkincil belirtiler:

• Dilde sarımsı kaplama.
• Ağızda acılık.
• Şişkinlik.
• Yapışkan cilt.
• Vücutta kahverengi benler, siğiller, çillerin görünümü.
• İştahın bozulması.
• Mide rahatsızlığı.
• Sağ ayakla geniş adım atılamıyor.
• Küçük parmakta ve başparmakta kırmızı noktalar.
• Bacaklardaki kas krampları.

Beslenme karaciğer temizliğinde önemlidir.

Prosedür için hazırlanıyor

Karaciğeri temizlemeden önce yaklaşık bir hafta süren titiz bir hazırlık yapmak gerekir. Sürece tam bir bağırsak temizliği ve vücudun ısınması ile başlamak en iyisidir. Günlük diyetinizi güncellemeli ve vejetaryen menüye geçmelisiniz (sebze güveci, salatalar, meyve suları, tahıllar, hafif çorba). Siyah turplu salatalar, bal ile karıştırılmış suyu, insan diyetinde günlük olmalıdır. Bu, karaciğer temizleme ürünlerinden yalnızca küçük bir seçkidir.

Vücudun hazırlanması sırasında, nihai sonucu olumsuz etkileyebileceğinden çeşitli ilaçların alınması yasaktır.

Hazırlanırken gün içinde daha çok limonlu, şekersiz yeşil çay içilmesi tavsiye edilir. Tonları mükemmel şekilde giderir, karaciğer ve pankreastan toksik elementlerin atılmasını hızlandırır.

Sabah tuvalete gittikten sonra temizlemek için küçük bir lavman yapmalısınız. Daha sonra sadece taze sıkılmış havuç-pancar, havuç ve havuç-elma suları gibi yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Isınma en önemli aşamalardan biri olduğu için yatmadan önce karaciğer bölgesine sıcak bir ısıtma yastığı uygulanmalıdır. Ayrıca hamamı veya saunayı da ziyaret edebilirsiniz. Böylece tüm vücut rahatlamış olacaktır. Bunu hazırlığın tamamlanmasından bir gün önce yapmanız özellikle önemlidir.

Hazırlık için bal genellikle yatmadan yarım saat önce ve ayrıca bir sonraki yemekten önce kullanılır:

• Asitlik artarsa - bir buçuk saat içinde.
• Asitlik normaldir - saatte.
• Asitlik az altıldı - 45 dakikada.
• Asitlik sıfır ise - yemekten 20 dakika önce.

Standart doz bir çay kaşığıdır, ancak gerekirse doz arttırılabilir. Balın yumuşak yapısı kolesistit, gastrit ve ülserlerin tedavisine yardımcı olur ancak bu hazırlama yöntemi sık kullanıma uygun değildir.

Bal hafif bir müshildir, bu nedenle dışkı ve bağırsak temizliğini normalleştirmek için kullanılır. Bu hazırlığı üç hafta boyunca yapmak lavman kullanımının yerini alacaktır. Bundan hemen sonra karaciğeri tedavi etmeye başlayabilirsiniz.

Bu vücudu temizlemenin tarifleri basit ve herkes için anlaşılır.

Temizleme Yöntemleri

İşlemin yöntemi ve süresi, karaciğerin toksinler ve toksinlerle ne kadar kirlendiğine göre belirlenir. Uzun çok seviyeli tedavi kurslarıçok safra kanalı taşı veya ciddi hastalıkları olanlar için uygundur.

Vücudu halk ilaçları ile temizlemek için, birçoğu olduğu için öncelikle uygun yöntemi seçmelisiniz. Aşağıda en popüler olanlar var.

Karaciğer temizliği için kavun

Bu ilk karaciğer temizleme ürünüdür.

Bu lezzetli temizleme yöntemi iki hafta boyunca kullanılır. Uzun ve koyu yeşil kavunlar bunun için çok uygundur.

Nasıl kullanılır: Her gün sabah yediden akşam ona kadar kavun yiyin, alımını beşe bölün ki bu süreçte bir aksama olmasın. Ek olarak, pankreas ve karaciğerdeki meyve sularının dolaşımını uyaran soğuk yeşil çay kullanın. Akşam ondan sonra sabaha kadar yemek ve içmek kesinlikle yasaktır.

Tedavi süresinin tamamlanmasından sonra, üç gün içinde kademeli olarak normal bir diyete geçmelisiniz.

Ertesi gün kahv altıda iki kraker buğday ekmeği yiyin, bir fincan şekersiz yeşil çay için. Öğle yemeği için yarım bardak pirinç kaynatmanız gerekir, akşam yemeği - kahv altı ile aynı. Gün boyunca bir litreye kadar kara üzüm çeşitlerinden meyve suyu için. İkinci günün diyeti birinciye benzer, ancak akşam yemeğine haşlanmış sebzeler eklenmelidir: havuç, pancar, patates. Üçüncü gün, akşam yemeği ve kahv altı aynıdır, öğle yemeği için biraz tavuk göğsü ve sebze kaynatmanız gerekir.

Diyetten böyle bir çıkış gözlemlendiğinde, bir kişi için normal diyete dönebilirsiniz, ancak kullanımı hariç tutabilirsiniz.yağlı etler, konserve yiyecekler, cipsler, füme etler ve alkollü içecekler.

Başka hangi karaciğer temizleme ürünleri işe yarar?

Karaciğeri pancar kvası ile temizleme

Pancar kvası, nazik etkisi sayesinde karaciğerin etkili bir şekilde temizlenmesini sağlar. Toksinleri ve toksinleri vücuttan tamamen uzaklaştırır. Ek olarak, karmaşık terapötik tekniklerden zarar gördükleri için yaşlılara uygulanması arzu edilir.

Bu yöntem en uzun yöntemlerden biridir, ancak tüm vücut için faydaları paha biçilmezdir.

Kvas yapmak için hastanın şunlara ihtiyacı olacak:

• Taze pancar - üç parça.
• Şeker - bir buçuk kilogram.
• 50 gram un.
• 0,5 kg kuru üzüm.
• Bir litre su.

Soyulmuş pancarı ince doğrayın, üç litrelik bir kavanoza dökün, ardından un, 0,5 kg şeker ekleyin, kapağı kapatın, iki gün karanlık bir yerde bırakın. Tüm malzemelerin tekrar karışması için kavanozun periyodik olarak sallanması gerekir. Belirtilen süreden sonra kalan su, kuru üzüm ve şekeri ekleyin, hepsini bir hafta daha bırakın. Bundan sonra kvas gazlı bezle süzülür.

Yaklaşık bir litre içecekle bitirmelisiniz. Karaciğer temizliğini tamamlamak için üç litreye ihtiyacınız var. Kvas biter bitmez iki ay ara vermeniz ve ardından kursa devam etmeniz gerekir.

Dozaj: Yemeklerden önce günde üç kez bir çorba kaşığı için.

Karaciğer temizleme ürünlerinin faydalarının ne olduğunu herkes bilmiyor.

Yulaf ve otlar ile temizlik

Mısır püskülü, yaban mersini, St. John's wort ve knotweed bitki çayı, insan karaciğerini detoksifiye etmenin başka bir yoludur.

Bitkisel kaynatma nasıl yapılır?

Küçük bir kapta bir litre suyu kaynatmanız gerekir. Daha sonra her bir malzemeden birer yemek kaşığı ekleyin. Karışımı 10-15 dakika küçük bir ateşe koyun.

Et suyu kaynar kaynamaz gazı kapatmanız gerekir, suyu kapalı bir kapak altında yarım saat daha demlemelisiniz.

Yemeklerden önce alın, bir ay boyunca her gün bir çorba kaşığı alın, ardından üç hafta ara verin ve bitkisel kaynatma yerine yulaf koyun.

Evde yulaf ile karaciğer temizliği çok komplike bir işlem değildir. İnfüzyon şu şekilde hazırlanır: Bir buçuk litre suya 200 gram yulaf eklenir, tüm bunlar yarım saat kaynatılır. Ayrıca vejetaryen çorbalarda ana bileşen olarak kullanılabilir.

Çam iğneleri ile karaciğer temizliği

Karaciğer temizleme ürünleri burada bitmiyor.

Çam iğnesi tentürü en etkili ilaçlar arasındadır. Bu yöntemin avantajı, görünür etkinliğidir. Tüm kurs boyunca idrar rengini gözlemlemek gerekir - önce çok renkli olacak, sonra önceki rengini alacaktır. Böyle bir işaret, kursu tamamlama zamanının geldiğini gösterir.

Tarifi: yarım litre su, beş yemek kaşığı ezilmiş şiş. Suya eklenir, kısık ateşte kaynatılır.15 dakika sonra et suyu süzülür, bir termos içine dökülür. Gün boyunca küçük porsiyonlarda içmeniz gerekiyor.

Hangi karaciğer temizleme ürünlerini seçmek daha iyidir, buna kendiniz karar vermelisiniz.

Ciğeri kuşburnu infüzyonu ile temizleme

Karaciğeri hızlı bir şekilde temizlemek için, yararlı özellikleri uzun süredir çeşitli alanlarda kullanılan yabani gül infüzyonu yapmalısınız. Bu prosedürün ana seyri iki hafta sürer.

Nasıl kullanılır: Üç yemek kaşığı yabani gül sıcak su ile doldurulmuş bir termosun içine dökülür. Sıvı gece boyunca demlenmeye bırakılmalıdır. Sabah bir bardak infüzyon üç yemek kaşığı ksilitol ile karıştırılır ve ardından içilir. Yarım saat sonra infüzyonun kalanını hiçbir katkı maddesi olmadan içmeniz gerekir.

45 dakika sonra hafif bir kahv altıya izin verilir (meyve veya sebze salatası, biraz kuruyemiş, küçük bir kraker), ancak her gün yeni bir kuşburnu infüzyon porsiyonu hazırlanmalıdır.

Meyve suları ile karaciğer temizliği popülerdir.

Sebze ve meyve suları ile karaciğer temizliği

Sebze ve meyve suları ile tedavi sadece karaciğeri temizlemekle kalmaz, aynı zamanda taşları eritir, bağırsak aktivitesini normalleştirir. Ancak bu yöntem için sadece taze sıkılmış meyve suları uygundur, yani mutfak aletleri arasında bir meyve sıkacağı olmalıdır.

Yemeklerden yarım saat önce aşağıdaki tariflere göre hazırlanmış sabah içeceklerini almanız gerekir:

• 100 gram pancar, aynı sayıda salatalık ve 350 gram karıştırınhavuç.
• 350 gram havuç, 100 gram kereviz ve 50 gram maydanozun suyunu sıkın.

Limonla karaciğer temizliği de var.

İlk aşamada limonlu kurs, yıl boyunca iki hafta süren dört işlemden oluşur. Sabahları ve öğleden sonraları bir sonraki öğünden önce yarım bardak sıcak suyla seyreltilmiş meyve suyu içmelisiniz.

Karaciğeri ve genel olarak vücudu temizlemenin bir başka etkili yolu da taze hazırlanmış elma suyudur.

Presleme için sadece tatlı elma türleri satın alın, biraz ekşi elma eklemenize izin verilir.

Öncelikle vücudunuzu sonraki mono diyete bir hafta (üç gün) hazırlamanız gerekir. Ardından yemeklerden 20 dakika önce bir bardak meyve suyu için.

Vücudu toksinlerden temizlemeye sabah sekizde ve bir bardak meyve suyu ile başlamalı, ardından akşam sekize kadar iki saatte bir iki bardak içilmelidir. Tedavi sırasında dışkı bozuklukları ortaya çıkarsa, lavman yapmanız veya müshil etkisi olan bitkisel bir kaynatma hazırlamanız gerekir. Her altı ayda bir kursu tekrarlamanız gerekiyor.

Yağ ile karaciğer temizliği

Karaciğerlerin her gün profilaktik temizliği yağ ile yapılabilir. Etkisi, örneğin prosedür bir ay içinde gerçekleştirilirse yavaş yavaş hissedilecektir. Ancak, bir hafta içinde durumda gözle görülür bir iyileşme hissedilecektir.

Her gün aç karnına, yarım limon suyuyla karıştırılmış bir veya iki yemek kaşığı bitkisel yağ için.

İşlem basittir: Sabahları bir şişe bitkisel yağ alın, bir bardağa 1-2 yemek kaşığı dökün. Meyve suyunu sıkınyarım limondan. Bu karışım içilmelidir.

Böyle bir çarenin tadında yeni bir şey yok. İnsanlar salataları soslarken oldukça sık kullanırlar. Bu karışım sayesinde safra atılımı aktive edilerek bağırsak boşalması uyarılır. Artık kabızlığı unutabilirsiniz.

Tüm karaciğer kanalları safrayla yıkanır. Zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Safra ayrıca yağları parçalar, bağırsak hareketliliğini artırır, safra kesesi ve karaciğerden toksinleri çeker ve onları doğal olarak dışarı çıkarır.

Her gün bu yöntem yardımıyla karaciğer yavaş yavaş temizlenir. Zeytinyağı bu amaç için en uygun olanıdır. Vücudu temizlemek için en etkili olanlardan biridir. Ek olarak, bir dizi başka yararlı özelliği vardır: kolesterolü düşürür, kardiyovasküler hastalıkların oluşumunu önler, plakların damar duvarlarını temizler. Ayrıca, bir bütün olarak sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir.

Karaciğer temizliği için, yağın Extra Virgin olması gerekir - soğuk ilk presleme, yani presten bir kez geçirilen zeytinlerden. Diğer yağ çeşitleri de vardır - ikinci ve üçüncü ekstraksiyon, kek birkaç kez presten geçirilir. Hammaddelerin ısıtıldığı teknolojiler de vardır. Bununla birlikte, bu tür çeşitler, temizleme özelliklerinde Sızma Yağından önemli ölçüde daha düşüktür. Etikette yağın ne tür bir ekstraksiyonla belirtildiği hakkında.

Evde zeytinyağı yoksa başkalarını kullanmasına izin verilir. Herşeybitkisel yağlar benzer özelliklere sahiptir: damar duvarlarındaki kolesterol seviyesini düşürürler, kolleretik etkiye sahiptirler ve kardiyovasküler patolojilerin olasılığını az altırlar.

Diğer çeşitlerden bahsetmek gerekiyor. Örneğin, ayçiçek yağı. Bu özelliklerinin yanı sıra tromboflebit tedavisine de katkı sağlar, eklem ağrıları ve romatizmaya da iyi gelir. Keten tohumu yağı doymuş yağları parçalar, bu da kilo kaybını desteklediği anlamına gelir. Ayrıca normal hormonal seviyeleri korur.

Mısır yağı, zeytinyağından daha fazla E vitamini içerir. E vitamininin oksidasyon işlemlerini engelleyen yani gençliğin korunmasına yardımcı olan bir antioksidan olduğu bilinmektedir.

Kalite olarak kolza yağı zeytinyağına yakındır, ancak maliyeti çok daha düşüktür.

Farklı yağlar denemeli ve en beğendiğinizi seçmelisiniz.

Karaciğer ve safra kesesini temizlemek için incelediğimiz ürünler. Sonra, kontrendikasyonlar hakkında konuşalım.

Karaciğer temizliği için kontrendikasyonlar

Karaciğeri halk tarifleriyle temizlemeye yönelik tedavi kursları, çeşitli kontrendikasyonlar olduğu için tüm insanlar için uygun olmayabilir.

Ev temizleme yöntemlerini şu durumlarda kullanmayın:

• Büyük safra taşları bulundu.
• Kadın hamile.
• Kalp aktivitesinde komplikasyonlar başladı.
• Akut dönemde gastrointestinal sistem hastalıkları vardır.

Karaciğer temizliği için nasıl beslenmeli

Kursun bitiminden sonraki gün içmeniz gerekirhafif bir müshil görevi gören ve vücuttaki toksin kalıntılarını tamamen ortadan kaldıran pancar-elma ve havuç suları.

Ayrıca, deniz yosunu veya kızılcık ekleyerek limon suyuyla tatlandırılması gereken bir sebze salatası hazırlayın. Gün boyunca küçük porsiyonlarda yenilmelidir.

Karaciğer temizliği için yiyecekler sadece taze olmalıdır.

Sağlıklı karaciğer fonksiyonunu desteklemek için dengeli bir diyet izlemeniz, karaciğer ve gastrointestinal sistemden enzimlerin atılımını engellediği için tuz alımını az altmanız gerekir.

Vücudu toksinlerden ve toksinlerden arındıran diyet ürünlerinde kullanılması tavsiye edilir. Bunun için bir doktora danışmanız gerekir.

Yiyecekler karaciğeri temizledikten sonra sıkı bir şekilde izlenmelidir.

Filizlenmiş buğday, organın yenilenmesine katkıda bulunur. Ondan yulaf lapası yerine yenebilecek tıbbi bir karışım hazırlanır. 100 gram buğday, 150 gram taze pancar, 150 gram havuç, tadına göre kuru kayısı ve sos için limon suyu alın.

Önce sebzeler bir karıştırıcıda doğranır, ardından kalan malzemeler oraya eklenir. Karışım ezildiğinde limon suyu ile tatlandırılmalıdır.

Karaciğer temizleme ürünlerini inceledik.