Tarçın, zencefil ve biberli kefir. Bu kokteylin hayranlarından ve doktorlardan geri bildirim

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Muhtemelen birçok kişi tarçın, zencefil ve biber ile kefirin aşırı iştahtan ve kilodan kurtulmaya ne kadar yardımcı olduğunu duymuştur. Böyle bir termonükleer içeceğin kullanımıyla ilgili yorumlar oldukça çelişkilidir.

Hayranları, aşırı kilolardan sağlığa zarar vermeden mükemmel bir şekilde kurtulmaya gerçekten yardımcı olduğunu söylüyor. Ancak bu içeceğin karşıtları, kullanımının sağlığa, özellikle bağırsaklara oldukça ciddi zararlar verebileceğini savunuyorlar.

Aktif Malzemeler

Peki, bu kokteyl faydalı mı yoksa insan vücuduna zararlı mı?

Kefir, zencefil, tarçın, biber birlikte güçlü bir yağ yakma bombasıdır. Ve hepsi baharatların ve süt yağının bileşimi ve faydalı özellikleri sayesinde.

Bağırsakların aktivitesini harekete geçirdiği ve metabolizmayı hızlandırdığı için zencefil köküne dayalı tarifleri pek çok kişi bilir. Tarçın, açlık hissini yatıştırır ve aynı zamanda vücuttaki yağların doğal yanmasını harekete geçirir. Eh, kırmızı biber uyarıcı özellikleri ile bilinir. Ama hakkındaSüt yağının kilo vermedeki faydaları çok az kişi tarafından bilinmektedir. Aslında, sadece hayvansal veya bitkisel yağlara mükemmel bir alternatif değil, aynı zamanda aşırı kilo ile mücadelede yardımcı olan kişidir.

Kokteyl tarifi

Bu mucizevi içeceği hazırlamak son derece basittir. Bir bardak kefire yarım çay kaşığı öğütülmüş zencefil ve tarçın ile küçük bir tutam kırmızı biber eklemek gerekir. Karışımı iyice karıştırın ve hemen için. Tadı çok keskin görünüyorsa, sadece kefir, zencefil, tarçın kullanılabilir. Böyle bir içeceğin kullanımıyla ilgili geri bildirim de olumlu.

Bu içeceği istediğiniz zaman kullanabilirsiniz, ancak uygulamanın gösterdiği gibi, en iyi sonuçları her zamanki akşam yemeğinizle değiştirerek elde edebilirsiniz. Ancak bu çare, kahv altı veya geleneksel atıştırmalıkların yerini almak için de harikadır. Tarçınlı, zencefilli ve biberli kefirin hem olumlu hem de olumsuz yorumları olduğunu unutmayın.

İçeceğin avantajları ve dezavantajları

Kullanımının başlıca avantajları arasında iştah azalması, midede hafiflik hissi, hazırlık kolaylığı ve yavaş ama istikrarlı kilo kaybı sayılabilir. Bununla birlikte, ikinci avantaj birçok kişi tarafından sorgulanmaktadır. Bazıları bu karışımı kullanarak ayda 10 kilo verebilirsiniz diyor ama bazıları 3 kilo bile veremiyor.

Bunun nedeni böyle bir kefir içeceğidir.sadece herkese uymuyor. Ve elbette, fazla kiloların sayısını da unutmayın: Ne kadar fazlaysa, bu doğal yağ yakıcının etkisi o kadar güçlü olacaktır.

Bu kokteyli kullanmaya karar verdikten sonra tarçınlı, zencefilli ve biberli kefirin olumsuz yorumları olduğunu düşünmekte fayda var. Ana olanlar, yavaş kilo kaybının yanı sıra, bu tür termonükleer baharatların varlığı nedeniyle gastrit geliştirme veya mide ülserine dönüşme riskidir.

Birçok doktor ve özellikle gastroenterolog, mide asiditesi artan/azalan, ülseri olan ve ayrıca gastriti olan kişilerin bu içeceği içmemesi gerektiğini söylüyor. Bununla birlikte, kendilerine lezzetli ve düşük kalorili bir kefir içeceği, bir tutam tarçın ve şekersiz ravent reçeli veya taze meyve de yapabilirler. Böyle lezzetli bir tatlıyla hızlı kilo veremezsiniz ama kilo vermek hem lezzetli hem de güvenli olacaktır.

Her durumda, birçok insan için tarçınlı, zencefilli ve biberli kefir (bu ilaçla ilgili incelemeler çoğunlukla olumludur) kilo vermeye yardımcı oldu.