Sadece lezzet zevkini değil, aynı zamanda maksimum faydayı elde etmek için papaya nasıl yenir?

Sadece lezzet zevkini değil, aynı zamanda maksimum faydayı elde etmek için papaya nasıl yenir?
Sadece lezzet zevkini değil, aynı zamanda maksimum faydayı elde etmek için papaya nasıl yenir?
Anonim

Papaya denilen meyvelerin yetiştiği ağacın kendisi oldukça sıra dışı görünüyor. Sonuçta, üzerinde çok az yaprak var, ancak biraz kavun gibi olan (bu nedenle ağacın kendisine bazen kavun denir) ve olgunlaştıkça yeşilden altın rengine, bazen de turuncuya renk değiştiren devasa meyveler asılıdır.. Her olgun meyve (papaya özellikle onlara atıfta bulunur) 5 hatta 8 kg ağırlığındadır. Yemek pişirme, kozmetoloji ve tıptaki popülaritesi nedeniyle, bitki Meksika, Brezilya, Hindistan ve Endonezya'da oldukça büyük miktarlarda üretilmektedir. Ancak Avrupa'da bu meyveler taze halde nadirdir. Bu nedenle çoğu Avrupalı papayayı doğru yemeyi bilmiyor ve egzotik ülkelerde, bu meyveler tatlı olarak servis edildiğinde veya pazarda sunulduğunda dinlenirken kayboluyor.

papaya nasıl yenir
papaya nasıl yenir

Aslında onlarçeşitli şekillerde kullanılmaktadır. Örneğin, olgun meyveler tatlı olarak servis edilir (kavun gibi), ezilir ve salatalara eklenir. Şekerlenmiş meyve şeklinde kurutulmuş papaya, Avrupa pazarlarında daha yaygındır. Üretimlerinde, elbette, ek boyalar, koruyucular ve tatlandırıcılar kullanılabilir, ancak yine de, meyvenin tüketilmesini tavsiye etmek için faydalı maddeler yeterli miktarlarda depolanır. Salata ve et yemekleri için tariflerde genellikle yeşil papaya kullanılır (bunlar aynı meyvelerdir, ancak olgunlaşmamış haldedir). Olgunlaşmamış bir bitkinin suyunun zehirli olarak kabul edilmesine rağmen, hala çeşitli tariflerde kullanılmaktadır. İşin sırrı, olgun meyveler ısıl işlem görmeden tüketilebilirken, olgunlaşmamış olanlar kızartılmalı veya fırınlanmalıdır.

kurutulmuş papaya
kurutulmuş papaya

Papayayı hiç denemediği için yemeyi bilmeyenler için, ham haliyle olgunlaşmış meyvelerden başlamanızı tavsiye edebiliriz. Meyveleri uzun süre depolanmadığı ve nihai özelliklerini etkileyen ihracat için yeterince olgunlaşmadığı için kavun ağaçlarının yetiştiği ülkelerden birini ziyaret ederek bitkinin tüm lezzet özelliklerinden tam olarak yararlanabilirsiniz. Yakın gelecekte böyle bir gezi planlanmıyorsa, marketten veya süpermarketten (çoğu meyve gibi buzdolabında saklanmalıdır) bir meyve almayı deneyebilir veya daha da iyisi, kendinizi şekerlenmiş meyvelerle sınırlayabilirsiniz.

Kavun ağacının meyvelerinin tadına ve aromasına tamamen aşina olanlar için, egzotik bir meyvenin bir bileşeni olarak olgunlaşmamış papaya yemek için çeşitli tarifler var.bulaşıklar. Örneğin, yeşil meyveler kıyma ile pişirilebilir. Bunun için gerekenler: bir kilo yağsız kıyma (dana eti, hindi, tavuk yapacak), aynı miktarda papaya (yeşil olmalı, 2 parçaya bölünmüş, çekirdeksiz), 3 büyük domates, biraz tereyağı ve bitkisel yağ, 50 gr. rendelenmiş parmesan, büyük soğan, sarımsak, tatmak için acı biber, öğütülmüş karabiber, tuz, baharatlar (kekik, kekik), şeker. Önce papayayı kaynatmanız gerekiyor, bunun için tuzlu kaynar suda 10 dakika bekletin.

papaya yeşili
papaya yeşili

Kıyma tavada soğan, etler yağda kavrulur, tuzlanır ve sarımsak ve biber ilave edilerek pişirilir. Daha sonra meyvelerin yarısı yağlanmış parşömen üzerine yerleştirilir, içi doldurulur ve yaklaşık yarım saat fırında pişirilir. Bitmiş yemeği peynir serpin ve üzerine tereyağı sürün, ardından 10 dakika daha pişmeye bırakın. Papaya yemeden önce üzerine tuz, şeker, biber ve otlar ile pişirilmiş harmanlanmış domateslerden yapılmış bir sos ile dökülür.

Karpuz ağacının meyvelerinin ana yemek hazırlamak için kullanıldığı pek çok benzer tarif var. Papaya ayrıca kozmetik ve bazı ilaçların yapımında da kullanılır.

Önerilen: