Sağlıklı kalmak için tavuk filetosu ne kadar pişirilir?

Sağlıklı kalmak için tavuk filetosu ne kadar pişirilir?
Sağlıklı kalmak için tavuk filetosu ne kadar pişirilir?
Anonim

Tavuk filetosu süpermarket ve marketlerde en çok yapılan alışverişlerden biridir. Bu isim çoğu zaman kemiklerinden ayrılmış ete verildiği için hemen kavramlara geçelim. Filetolar beyaz et, kemiksiz göğüs kaslarıdır.

tavuk fileto ne kadar pişirilir
tavuk fileto ne kadar pişirilir

Tavuklar etlik ve evcildir. Bu kuşların filetoları şekil ve kalite bakımından farklılık gösterir.

Broiler bir et cinsidir. Yumurta bırakmazlar ve altı ila sekiz haftalıkken pazara ulaşırlar. Yeme eklenen büyüme hormonlarının etkisiyle bu tavukların göğüsleri iridir.

Normal ırklar piliçler kadar büyük değildir, etleri daha sert ve daha liflidir.

Göğüslerin kökenini anladığımıza göre, etlik piliç ve sıradan ırkların tavuk filetosunu ne kadar pişireceğimizi öğrenelim.

Piyasadaki kümes hayvanlarının yarısından fazlasının salmonella ile enfekte olduğunu iddia eden Tüm Rusya Tüketici Testleri Enstitüsü uzmanları tarafından birçok soruya cevap verildi. Enfeksiyonun kusmaya, ishale, şiddetli komplikasyonlara veya kasılmalara neden olmaması için tavuk filetoyu normal bir tencerede ocakta en az otuz dakika kaynatın. Bu ürünün biberle önceden işlenmesi tavsiye edilir vetuzlayın ve kapağın altında buzdolabında biraz bekletin.

tavuk fileto pişirmek
tavuk fileto pişirmek

Buharda pişirme için gerekli temizlik süresi geçerlidir. Bazıları, buharın daha sıcak olması ve ürünün basınçlı pişirilmesi nedeniyle, beyaz etin bir çift kazanda ocaktaki normal bir tencereye göre daha hızlı piştiğini iddia ediyor. Peki, sadece pişirmek için değil, aynı zamanda salmonelladan nötralize etmek için bir çift kazanda tavuk filetosu ne kadar pişirilir? Standart buharlı pişirme programları yirmi dakika için tasarlanmıştır. Ancak bu cihazların, ürün kalitesinin çok sıkı bir şekilde kontrol edildiği Avrupa'da geliştirildiği göz önüne alındığında, bizim koşullarımızda ek süre ile güvenli oynamak daha iyidir. Bunu yapmak için, tavuk etini otuz dakika marine etmek ve ardından yirmi beş veya otuz dakika çift kazanda pişirmek daha iyidir. Fazladan on dakika asla çok fazla değildir ve ürünü mahvetmez.

Sıradan köy tavuklarının eti, piliçlerinkinden daha serttir, bu nedenle daha uzun süre pişirilmesi gerekir. Bir köy tavuğunun tavuk filetosu ne kadar pişirilir, kimse kesin olarak söyleyemez, çünkü nadiren ayrı pişirilir. Kümes hayvanları genellikle et suyu için bütün olarak pişirilir. Pişirme süresi bir saatten fazladır, ancak bu tamamen ne pişirdiğinize ve hangi yoğunlukta pişirdiğinize bağlıdır.

Herhangi bir eti pişirirken evrensel öneri: Köpüğü oluklu bir kaşıkla çıkarmak gerekir.

Bir tavuk filetoyu ne kadar pişireceğinizi, yarım saat pişirdikten sonra her on dakikada bir çatalla hassasiyetini kontrol ederek belirleyebilirsiniz.

fırında tavuk fileto
fırında tavuk fileto

Beyaz pişirmeye karar verirsenizBroiler ayları için, ısıl işlem için minimum zaman dilimine de uymak gerekir. Fırını iki yüz dereceye ısıtın ve önceden salamura göğüsleri kısık ateşte en az yarım saat pişirin. Bu zararlı bakterileri öldürmek için gereklidir. Pişmiş tavuğun kurumasını önlemek için, tercihen üç yemek kaşığı su veya et suyu eklenerek, termal bir kılıfa veya kapaklı bir tabağa konulabilir.

Tavuk tavada pişirmeye karar verirseniz, kapağın altında kısık ateşte yarım saat kızartmanız gerekir.

Önerilen: