2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Sağlıklı beslenmenin en büyük hayranı bile küçük zayıflıklardan hoşlanır ve ara sıra lezzetli tatlılarla kendini şımartır. Bu yazıda size çikolata, fındık ve kurabiye kırıntıları ile düşük kalorili bir cheesecake yapmayı göstereceğiz. Bu tariflere göre yapılan yemekler, çok sık ve çok miktarda yememeniz koşuluyla kilonuzu etkilemeyecektir.
Lord kremalı spor sünger kek
Tarifini aşağıda okuyabileceğiniz Protein tatlısı, şeklinizi bozamaz. Hassas tadı sadece düşük karbonhidratlı diyete alışmış sporculara değil, aynı zamanda sıradan insanlara da hitap edecek. Bu cevizli cheesecake'in son derece sağlıklı malzemeler içerdiğini lütfen unutmayın.
Dört yumurtayı geniş bir kaseye kırın ve yüksek ve kalın bir köpük olana kadar mikserle çırpın. Dört yemek kaşığı kuru ekleyin.süt, iki paket stevia ve birkaç dakika karıştırmaya devam edin. Ortaya çıkan "hamuru" silikon bir kalıba koyun ve fırına koyun. Bisküviyi emprenye etmek için yoğurt (200 gram), biraz stevia ve vanilyayı karıştırın. Kremayı hazırlamak için 300 gram yağsız süzme peynir, iki poşet stevia ve biraz yoğurdu blender ile karıştırmanız gerekiyor.
Bisküvi hazır olduğunda (yaklaşık 20 dakika sonra), yuvarlak keklerin elde edilmesi için iki veya üç parçaya kesilmesi gerekecektir. Her birini emprenye ve lor kreması ile yağlayın. Fındıkları bir kahve değirmeni içinde öğütün ve tatlıyı onlarla süsleyin.
Peynirli Turta Tarifi
Süzme peynir pişirme hayranları bu tatlının tadını beğenecek ve sizden tekrar tekrar pişirmenizi isteyecek. Kırıntılı başarılı bir cheesecake için hazırlama talimatlarını dikkatlice okuyun.
Önce un kırıntıları yapmalısınız. Bunun için bir kapta 200 gram rendelenmiş tereyağı, üç su bardağı un, yarım su bardağı şeker, üç yemek kaşığı kakao, yarım çay kaşığı sodayı birleştirin ve tüm ürünleri elinizle ovalayın. İç harcı için 500 gram süzme peynir, dört yumurta, biraz vanilya, stevia ve bir bardak az yağlı yoğurdu mikserle karıştırın.
Silikon fırın kabının dibine, kırıntıların çoğunu, ardından süzme peyniri koyun ve tekrar kırıntıları koyun. 45 dakika sonra kek hazır olduğunda soğuması ve küçük parçalar halinde kesilmesi gerekir.
Lord turtasıçikolata parçaları
Bu hafif tatlı hem tatil hem de geleneksel bir aile çay partisi için uygundur. Hassas tadı, süzme peynirin bir pasta için en iyi temel olmadığını düşünenlere bile hitap edecek.
Fırın tepsisinin altına bir kat bitmiş kurabiye koyun. Bu tatlının diyet versiyonunu tercih ediyorsanız, diyet tam tahıllı kraker veya waffle ekmeği kullanın. 400 gram süzme peynir ve aynı miktarda ekşi kremayı mikserle karıştırın, 100 gram bal ekleyin.
Jelatini (20 gram) suda ayrı olarak çözün ve bazla karıştırın. Lor kütlesini bir fırın tepsisine koyun, üzerine çikolata parçaları serpin ve buzdolabında birkaç saat bekletin.
Tatlınızı daha kolay çıkarmak için, önce kalıbın dibine serilmesi gereken streç film kullanın. Çay için soğutulmuş süzme peynirli kek servis yapın.
Kısa hamurlu lorlu turta
Ülkemizde bu inanılmaz lezzetli ve narin tatlıya genellikle "Kraliyet Cheesecake", "Kroshka" veya "Gurme" denir. Ama bunun özü değişmez ve her halükarda ondan çok fazla olumlu duygu alacaksınız.
Kırıntılı lor böreği şu şekilde hazırlanır: 200 gram un, 50 gram şeker ve 100 gram tereyağını ayrı bir kaba koyun. Yağ önce rendelenmelidir. Tüm malzemeleri elinizle kum kırıntısı elde edecek şekilde öğütün ve bir süre buzdolabında bekletin. Hamuru hazırlamak için500 gram süzme peynir (%5-9 yağ), üç yumurta, 150 gram şeker ve biraz vanilyayı mikserle karıştırın.
Pişirme kabının altını ve kenarlarını yağla yağlayın, kum kırıntılarının yarısını, ardından süzme peyniri ve kalan serpintileri üstüne koyun. Hamuru fırına koyun ve tamamen pişene kadar pişirin.
Lord ufalanmış keki misafirlerinize soğuk servis ederseniz çok daha lezzetli olur. Dilerseniz klasik tarifte değişiklik yapabilirsiniz. Örneğin, dolgunun içine meyve parçaları, kuru üzüm veya fındık koyun.
Sonuç
Umarız bu makalede anlattığımız tarifleri beğenmişsinizdir. Fotoğrafını bu sayfada gördüğünüz kırıntılı her süzme peynirli kek, evde çok zorlanmadan ve kısa sürede hazırlanabilir. Her zamanki menünüzü biraz değiştirerek, güzel bir figürü korumada ve fazla kilolardan kurtulmada önemli başarılar elde edebilirsiniz.
Önerilen:
Armut lorlu kekler: tarifler, pişirme özellikleri ve incelemeler
Neredeyse her ev hanımı ev yapımı keklere çok dikkat eder ve evini lezzetli tatlılarla memnun eder. Başka nasıl? Ev yapımı ikramlardan daha iyi ne olabilir
Poppy-lorlu kek: sağlıklı tarifler
Lor-haşhaşlı kek hemen hemen herkesin sevdiği harika bir tatlı seçeneğidir. Normal bir kek ve doğum günü pastası yapabileceğiniz evrensel bir hamur tarifi sunuyoruz. Ayrıca bu yemeği hazırlamak için çeşitli seçenekler de açıklıyoruz
Kırıntılı lor turtası: özellikler, tarifler ve yorumlar
Kırıntılı lor böreği sindirim sistemi için kolaydır, çabuk hazırlanan çok lezzetli ve sağlıklı bir tatlıdır. Çay için böyle bir tatlılık, bütün aile hala uyurken sabahları bile hazırlanabilir. Turta, çay veya kahveye harika bir katkı olacak ve vücuda verimli bir güne başlamak için güç verecektir. Diğer benzer tatlılardan farklı olarak kalori içeriği düşüktür, bu nedenle şekli takip edenler için bile az miktarda tüketilebilir
Yavaş bir tencerede lorlu turta: fotoğraflı tarifler
Fotoğraflı yavaş bir tencerede süzme peynirli turta için çeşitli ve lezzetli tarifler. Ayrıntılı pişirme süreci, ayrıntılı ürün listeleri ve faydalı öneriler
Havuçlu lorlu kek: basit tarifler
Ev yapımı kekler daireyi özel bir aroma ile doldurur ve rahat bir atmosfer yaratır. Ancak ne yazık ki, tüm modern ev kadınları, akrabalarını kendi el yapımı kekleriyle düzenli olarak şımartma fırsatına sahip değil ve mağazadan satın alınan meslektaşları ile yetinmek zorundalar. Özellikle onlar için, bugünün yayını, çoğ altılması fazla zaman almayacak olan havuçlu turtalar için basit ve hızlı tarifler içeriyor
