Sassi su tarifi - kolayca kilo verin

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Bu kilo verme yöntemi, aslında ünlü beslenme uzmanı Cynthia Sass "Düz Karın"ın kilo verme programının bir parçası olan, yalnızca eşlik eden bir iyileşme yöntemiydi. Ancak daha sonra, Sassi su tarifinin özel bir diyetin dışında bile fazla kilo vermeyi ima ettiği ortaya çıktı. Bu keşif, içeceği hızla tüm dünyada popüler hale getirdi. Sonuçta, kolayca kilo verdiğinizde bu neredeyse ideal bir seçenek - sadece Sassi su tarifinin verdiği sıvıyı zamanında ve yeterli miktarda içmeniz gerekiyor. Doğru, bu şekilde, örneğin yaz aylarında birkaç kilo daha kaybedebileceğinize dikkat edilmelidir, ancak önemli ölçüde kilo vermeniz gerekiyorsa, o zaman bir “sihirli” su yeterli olmayacaktır. Kendinizi yemek konusunda da sınırlamanız gerekecek.

Sassi suyu tarifi oldukça basittir, fazla zaman ve para gerektirmez. Günlük yağ yakıcı sıvı hazırlamak için, akşamları aşağıdaki bileşenlerin bir karışımıyla iki litre soğuk kaynak veya sadece arıtılmış su dökmeniz gerekir. Bir salatalığa, bir limona, küçük bir zencefil köküne ve 10-15 nane yaprağına ihtiyacımız olacak. salatalık ve limonTemizlemek gerekli değildir, tüm bileşenleri akan su altında iyice durulamak yeterlidir. Onları ince halkalar halinde kestik. Zencefil kökünün tamamını kullanmıyoruz - çok ince bir rende üzerine rendelenmesi gereken uçtan sadece iki santimetre. Genel olarak, zencefilli yulaf lapası bir yığın çay kaşığı olmalıdır. Nane yapraklarıyla birlikte bu sıvıyı bütün gece serin bir yerde ısrar ediyoruz (buzdolabında yapabilirsiniz). On ila on iki saat içinde, tüm malzemeler faydalı özelliklerini infüzyona bırakacak - Tarifi gördüğünüz gibi oldukça basit olan Sassi suyu kullanıma hazır.

Ertesi gün boyunca bu sıvıyı (2 litre) için. Aynı zamanda sabahları aç karnına bir bardak Sassi suyu içmeyi unutmayın. Bu, vücuttaki metabolik süreçleri aktive etmeye ve tüm gün boyunca sağlık ve canlılık ile doldurmaya yardımcı olacaktır. Tarifi ve incelemeleri bu makalede sunulan sassi suyu sadece kilo vermeyi teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda şişkinliği, toksinleri giderir ve sindirimi destekler.

Birçok kadın bu içeceğin vücut üzerindeki mucizevi etkisini şimdiden takdir etti. Bu suyu yazın sıcağında içmek özellikle hoştur - tadı hafif ve hoştur, susuzluğu iyi giderir. Ayrıca bu içecek vücudumuzun sıvı ihtiyacını tam olarak karşılar. Sassi suyunu yemeklerden önce, yemeklerden yaklaşık yirmi dakika önce içmek en iyisidir. Bu şekilde kilo vermek isteyen herkes bu duruma dikkat etmelidir.

Birçok kadın Sassi'nin narenciye bazlı su tarifini beğendi. Salatalık ile aynı şekilde hazırlanır, ancak aşağıdakilerden oluşur:portakal, mandalina, limon veya greyfurt. Bu meyveleri yarım halkalar halinde kestikten sonra bir kaba koyun ve üzerine birkaç adaçayı yaprağı, on ila on beş nane ve biraz limon mineçiçeği ekleyin. Geceleri defne suyuyla, sabahları mucizevi bir içecek içebilirsiniz. Bu, tabiri caizse, Sassi suyunun kış versiyonudur. Bahçelerimizde taze salatalık olmadığında, onları ihtiyacımız olmayan kimyasallar açısından zengin sera sebzeleri yerine narenciye ile değiştirmek en iyisidir.