2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Yakın zamanda bebek sahibi olan kadınlar, belirli bir diyete bağlı kalmaya değer olduğunu anlarlar. Bu sırada, bir dizi yiyecek yiyemezsiniz. Sonuçta, bir çocuğun doğumu bir kadının hayatında çok önemli bir andır ve bu nedenle, henüz tam olarak oluşmamış bebeğin vücuduna zarar vermemek için anneler bazı yiyecekleri reddeder. Ama bazen gerçekten lezzetli bir şeyler istersiniz, özellikle de genç anne bir tür etkinlikteyse.
Emzirirken beyaz ve kırmızı şarap
Muhtemelen herkes bir zamanlar bebek taşırken ve emzirme döneminde alkol içeren içeceklerden kaçınmanız gerektiğini duymuştur.
Yeni doğmuş bir çocuğun, yetişkinlerin sahip olduğu ve alkollü kokteylleri parçalayabilen gerekli enzimlere sahip olmaması nedeniyle. Ancak birçok doktor, insan vücudunu nasıl olumlu etkilediğinden bahseder.az miktarda şarap. Ve bu konuda annelerin birçok sorusu var. Örneğin, emzirirken şaraba izin verilip verilmediğini merak ediyorlar mı? Neden şimdi şarabın yenidoğanın sağlığına zarar vermeyeceğine inanılıyor?
Bu içecek etanol içerir. Annenin dolaşım sistemine emilir. Bundan sonra çocuk için besine geçmeye başlar ve vücuduna girer. Ve anne bir bardak içtikten sonra süt sağsa bile, bir sonraki porsiyonun alkol içermeyeceği söylenemez. Şarabın bir kişinin kanından çıkarılması, ne kadar sarhoş olduğuna bağlıdır. Genç bir anne bir bardak kuru beyaz tüketirse, ortalama ağırlıkta şarap 3 saat içinde kandan çıkacaktır. Ama bir kadın az kiloluysa süreç daha uzun sürecektir.
Emzirirken kırmızı şarap
Ama ya bir kadın kırmızıyı tercih ediyor ama beyaz içemiyorsa? O zaman bir çocuk doktoruna danışmak ve emzirme döneminde şarabın mümkün olup olmadığını öğrenmek en iyisidir. Doktor, belirli bir durumda ne yapmanız gerektiğini size en iyi şekilde söyleyecek ve büyük olasılıkla annenizden alkol almaktan kaçınmasını isteyecektir. Ancak burada birçok kişi aynı fikirde olmayabilir. Sonuçta, emzirme sırasında az miktarda kırmızı şarabın bebeğe zarar vermeyeceğine dair bir görüş var. Ancak, yalnızca böyle bir görüşün var olduğu iddiası varsa, o zaman herhangi bir meyve suyu veya çayı tercih etmek daha iyidir.
Bu içeceğin üzümden yapıldığı anlaşılmalıdır.kemikler ve kabuk ayrılır. Bu nedenle kırmızı şarap antioksidanlar içerir. Kırmızı şarabın bir artısı, kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkidir. Sadece toz bir içecekten bahsetmiyoruz, gerçekten üzümden ve doğru teknolojiyle yapılmış bir içecekten bahsediyoruz.
Emzirirken beyaz şarap
Beyaz şaraba gelince, kompozisyonunun kırmızıdan çok farklı olduğu söylenemez. Tek fark, beyaz yaparken kabuğunun çıkarılmasıdır. Ve bu tür şarabın susuzluğa yardımcı olduğuna inanılıyor. Ayrıca akciğer fonksiyonlarını iyileştirir ve metabolizmayı hızlandırır. Beyaz şarap, kırmızı şaraba göre biraz daha az antioksidan içerir. Ancak bu, bu içeceğin büyük miktarlarda içilmesine izin verildiği anlamına gelmez, ancak hiç içmemeye çalışmak daha iyidir. Ve gerçekten istiyorsanız veya bir kadın bir etkinlikteyse ve reddedemiyorsa, emzirirken bir kadeh şarap içebilirsiniz, ancak daha fazla değil. Çok fazla içki içerseniz, bu çocuğu olumsuz etkileyebilir.
Anne dayanamadıysa ve emzirirken hala şarap içtiyse, yapacak bir şey yok demektir. Alkollü içeceklerin tüketimi ile geri kalanı önceden planlanırsa ve annenin sütünü diğerlerinden önce sağması daha iyidir. Ardından, çocuk yemek isterse - onu bir biberonla besleyebilirsiniz. Bu durumda, bebek istenen miktarda alkol alamayacaktır. Ancak bazen bir çocuğun biberonla yemek yemeyi bilmediği ve emzirmekten başka seçeneği kalmadığı zamanlar vardır. Ama hepsi buna bağlıgenç bir annenin sorumluluğundan.
Bebek tepkisi
Emzirirken biraz şarap içmek sorun olur mu? Beslenme sorunları ile, sadece çocuk doktoruyla sürekli iletişim kurmanız değil, aynı zamanda diyeti, bebeğin belirli bir ürüne nasıl tepki verdiğini de izlemeniz gerekir. Belirli ürünlerden bir çocukta kızarıklık gelişebilir, ağrılı şişkinlik başlayabilir. Ve emzirirken şarap içmek mümkün mü sorusunun cevabı sadece annenin kararına değil, aynı zamanda bebeğin tepkisine de bağlıdır. Ne de olsa birçoğumuz doğal şarabın pahalı olduğunu anlıyoruz, ancak mağazadan satın alınanlar çoğunlukla çeşitli katkı maddeleriyle toz haline getiriliyor. Ve bu iyi bir şeye yol açmayacak.
Emzirirken bira
Ama şarabın yanı sıra artık annelerin emzirme döneminde nasıl bira içtiğini görebilirsiniz. Sonuçta, bir kadın hamile kalmadan önce genellikle alkollü içecekler içer. Modern kızlar için bira ilk sırada. Ve bu nedenle, bir çocuk doğduğunda, genç anne hala eğlenmek istiyor ve sonra bir ikilem var, mümkün mü değil mi? Bu da şu soruyu gündeme getiriyor, emzirirken bira içmek mümkün mü?
Artık doktorlar bu içeceğin emzirirken tüketilip tüketilmeyeceğini kesin olarak söyleyemezler. Alkollü içeceklerin fetüsü nasıl etkilediği konusunda birçok araştırma yapılmıştır. Ancak emzirme döneminde bir çocuk üzerinde ne gibi bir etkisi olduğu konusunda iyi çalışılmamıştır. Alkollü içecekler alırken alkolün annenin kan dolaşımına ve ardından süte geçtiği kesin olarak söylenebilir. ama ne içindekonsantrasyonu bilinmemektedir. Birayı kötüye kullanmazsanız, tüm alkolün kadının vücudundan çıkmasını bekleyip sonra çocuğu besleyebileceğinize inanılıyor. Ancak, şarapta olduğu gibi, hepsi sarhoş miktarına bağlıdır. Alkolün kandan uzaklaştırılması süreci nasıl hızlandırılır? Ne yazık ki, henüz hiçbir hızlandırma yöntemi icat edilmedi.
Anne sarhoşluk hissetmiyorsa hemen emzirmenin mümkün olduğu bilgisi var. Ama bunun doğru olup olmadığı bilinmiyor. Alkolün hemen kana ve süte karıştığı gerçeği kalır. Bu nedenle bebeğinize zarar vermemek için emzirirken birayı bırakmak daha iyidir.
Emzirmek için alkolsüz bira
Emziren bir anne bu içeceği içmek isterse, alkolsüz içmek en iyisidir. Böylece hem arzunuzu tatmin edebilir hem de sarhoş olmazsınız. Ancak bu içeceği kötüye kullanmaya gerek yok. Sonuçta, bileşimi o kadar zararsız değil. Buna dayanarak 250 gr canlı doğal bira içmek, alkolsüz içmekten daha iyidir.
Emzirirken kahve
Birçok genç anne hala sabahları kahve içmeyi tercih ediyor. Canlandırıcı bir içecek içmeden uyanamayacaklarını iddia ederler. Ama emziren bir anneye kahve içmek mümkün mü? Emzirirken, bu içecekten kaçınılmalıdır. Sonuçta, HB ile doğru beslenmeye geçmenin en iyisi olduğu varsayılmaktadır. Ve bu canlandırıcı içecek, faydalı olanlar listesinde yer almıyor. Bu nedenle, genç annelerin emzirirken bunu hariç tutması daha iyidir.
Ama soru nedendoktorlar, emziren bir anneye kahve içmek mümkün mü, genellikle bunun imkansız olduğunu söylüyorlar mı? Gerçek şu ki, kafein küçük bir çocuğa zarar verebilir. Bunun nedeni, hala oldukça kırıntının onu anne sütü ile sindirip özümseyememesidir. Ve bir kadının beslenme sırasında sürekli kahve içmesi durumunda, bebeğin vücudunda kafein birikebilir. Sonunda ona zarar verecek.
Bu makale, hamilelikten önce düzenli olarak veya kısmen tükettiğimiz gıdalardan bazılarının içerikleri nedeniyle bebeği nasıl etkileyebileceğini inceledi. Emzirirken şarap, kahve, biranın mümkün olup olmadığı sorulduğunda, her kadın kendi başına cevap vermelidir. Doktorlar elbette bu tür içeceklerin kullanılmasını önermezler ama bu tamamen annenin sorumluluğuna ve çocuğun tepkisine bağlıdır.
Ancak bebeğinizin henüz şekillenmemiş ve zayıf vücuduna zarar vermemek için bu ürünleri yememek en iyisidir.
Su ve diğer içecekler
Birçok anneyi endişelendiren, emziren bir anne alkollü içeceklerden ne içebilir? Şimdi genel olarak emziren bir kadının içme rejiminden bahsedelim.
Herkes bir kişinin her gün en az 2 litre saf su tüketmesi gerektiğini bilir - bu metabolik süreci iyileştirmeye yardımcı olur. Dolayısıyla burada su konusunda kendinizi sınırlamanıza gerek yok. Unutulmamalıdır ki sıvı süt miktarını arttırmaz. Ama aynı zamanda her şeyi değil, sadece doğal olanı içmelisin.içecekler. Bunlar şunları içerir: kompostolar, meyve suları, çaylar. Pek çok uzman, biraz daha fazla süt üretimini teşvik etmek için ılık sıvılar içilmesini tavsiye ediyor.
Diyete yeni bir ürün eklendiğinde, bebeğin nasıl tepki vereceğine özel dikkat gösterilmelidir. Ancak hemen komposto veya meyve suyuna atlamamalısınız. Biraz içmek ve sonra bebeğinize göz kulak olmak daha iyidir. Kompostodaki içeriğin çocuğa zarar vermemesi durumunda doz arttırılabilir ve çok iyi bir reaksiyon olmaması durumunda bu tür içecekler içilmemelidir.
Sağlıklı ev yapımı içecekler
Emziren bir anne ne içebilir? Birçok uzman, mağazalardan satın almak yerine kendi hazırladığı içecekleri tavsiye ediyor. Sonuçta, kimse içlerinde ne olduğunu bilmiyor. Ancak evde kendi elleriyle hazırlanan içeceklerde sadece anneye ve bebeğe fayda sağlayacak daha fazla vitamin ve madde depolanır. Bu nedenle, bazen yeni doğmuş bir bebeğe onarılamaz zarar verebilecek şeylerden kaçınmaya değer.
Önerilen:
Emziren annelere kuru kayısı verilebilir mi: kuru kayısının faydaları, anne sütü yoluyla çocuğun sindirim sistemine etkisi, doktor tavsiyeleri ve emziren annelere tavsiyeleri
Birçok insan kuru meyvelerin sağlıklı olduğunu bilir. Bu, bileşimlerindeki çok miktarda vitamin ve çeşitli eser elementlerden kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, bu tür ürünler, hem kendileri hem de yeni doğan bebekler olmak üzere bağışıklık sistemini güçlendirebildikleri için emziren annelere sıklıkla tavsiye edilir. Emziren bir anneye kuru kayısı verilebilir mi? Bunu bulmaya çalışacağız
Emziren bir anne emzirirken muz yiyebilir mi?
Yakın zamanda çocuk doğurmuş kadınlar, sağlıklarına mümkün olduğunca özen göstermelidir. Bildiğiniz gibi, biz ne yersek oyuz. Bu nedenle birçok kadın diyete özellikle dikkat eder ve doğru yiyecekleri yemeye çalışır
Emziren bir anne yoğurt yiyebilir mi? Emziren bir annenin diyeti. En sağlıklı yoğurt nedir?
Emziren annelerin diyetleri için yemekleri dikkatlice seçmeleri gerekir. Dolayısıyla bu konuda hangi ürünlerin yasak olduğunu değerlendirirler. Birçok kadın katı bir diyete bağlı kalmaya çalışır. Süt ürünleri özellikle vücut için faydalıdır. Emziren bir annenin yoğurt yemesi mümkün mü? Makale, ürünün çeşitlerini, vücuda yararlarını ve zararlarını, kullanımının özelliklerini tartışacaktır
Emzirirken havuç. Emziren bir anne ilk ayda ne yapabilir?
Havuç, emziren annelere kanama, pamukçuk, hipovitaminoz ve kabızlık konusunda nasıl yardımcı olur. İlk ayda kendinize ve bebeğinize zarar vermemek için ne kadar havuç suyu içmelisiniz?
Emziren bir anne ne tür meyve suyu yapabilir: meyve sularının kalitesi, pişirme yöntemleri, taze sıkma, anne ve çocuğun vücudu üzerindeki etkisi
Taze meyve suları her öğüne harika bir katkı sağlar. Bu içecek tüm olası vitaminlerle doyurulur. Ama emziren bir anne için meyve suyu içmek mümkün mü? Bu içeceği içmenin herhangi bir kuralı var mı? Emziren bir anne hangi suyu yapabilir? Meyve suyunu dikkatli içmeli misiniz, yoksa hiç içmemek daha mı iyi?
