Ballı limon: faydaları, tarifleri, pişirme yöntemi ve incelemeleri. Limonlu ve ballı zencefil - sağlık tarifi

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Birçok insan limon ve balın faydalı olduğunu bilir. Limon çok miktarda C vitamini içerir - doğal bir antioksidan. Bal, eski zamanlardan beri mineraller, vitaminler ve eser elementler açısından zengin, doğal bir şeker ikamesi olarak kullanılmaktadır. Sihirli özelliklere sahip bu ürünler tıpta, kozmetikte ve yemek pişirmede yaygın olarak kullanılmaktadır. Limon ve balın faydaları nelerdir? Sonucu elde etmek için bu ürünler nasıl kullanılır? Gelin bu soruların yanıtlarını birlikte arayalım.

Tıpta bal

Tıpta bal, antiviral, antienflamatuar, bağışıklık uyarıcı, yenileyici, mantar önleyici etkiye sahip bir ürün olarak kullanılmaktadır. Arı ürünü, verimliliği artırma özelliğine sahip olduğu için aktif bir yaşam tarzı sürdüren kişiler için faydalıdır. Bal, vücuttan sıvı ve kolesterolün atılmasını teşvik eder, metabolizma üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve sindirimi iyileştirir. Bu ürünün düzenli kullanıcılarının yorumlarımünhasıran olumlu. Herkes kullanılmasını tavsiye ediyor. Tek istisna, alerji ve ürüne karşı bireysel hoşgörüsüzlüktür.

Kozmetolojide bal

Bal, büyük anneannelerimiz ve büyük büyük anneannelerimiz tarafından bile kozmetik amaçlı kullanılmıştır. Modern kozmetik üreticileri de bu eşsiz ürünü benimsemiştir. Yüz, vücut, saç için bal maskelerinin durumları ve görünümleri üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu yüzyıllardır kanıtlanmış ve test edilmiştir. Bu tatlı ürün gençleştirici bir etkiye sahiptir, kırışıklarla mücadeleye yardımcı olur, limonla birlikte yaşlılık lekelerini beyazlatır ve cilt tonunu iyileştirir. Güçlü antibakteriyel özellikleri ile yağlı, akneye meyilli ciltler için etkili bir tedavidir.

Pişirmede bal

Bal uzun zamandır doğal bir tatlandırıcı olarak kullanılmaktadır. Çok sayıda şekerleme ürünü için tariflerde sağlıklı bir şeker ikamesi kullanılır: kurabiyeler, tatlılar, şekerlemeler, zencefilli kurabiye, reçeller. Kendine özgü aroması nedeniyle çeşitli içeceklerin hazırlanmasında da aktif olarak kullanılır: soğuk ve sıcak çaylar, milkshakeler, düşük alkollü içecekler. Baharat için tavuk yemeklerine, besleyici süzme peynir tatlılarına, sütlü yulaf lapalarına bal eklenir. Her yemeği bir başyapıt yapar.

Ballı limon - soğuk algınlığı tarifi

Limonda çok fazla askorbik asit vardır. Bal, vitamin ve mineral deposudur. Soğuk algınlığının önlenmesi için günlük olarak ballı limon kullanılması tavsiye edilir. sadece limon ekleyebilirsinbir kaşık balın suyunu veya arı ürününü bir bardak ılık suda seyreltin ve bir dilim limon ekleyin. Ballı limonlu bir içecek, sağlığınızı iyileştirecek, sizi neşelendirecek ve sakinleştirici ve onarıcı bir etkiye sahip olacaktır.

Soğuk algınlığınız olduğunda bol sıvı tüketmeniz önerilir. Burada limonlu ballı çay harika bir seçenek olacaktır. Balı kaynar suya koymak yaygın bir hatadır. Suyun yüksek sıcaklığı, arı ürününün iyileştirici, benzersiz özelliklerini az altır.

Balı limonla başka nasıl yapabilirsiniz? Tarif çok basit. 0,5 su bardağı bal ve 1 limonun suyunu karıştırmanız gerekiyor. Bu lezzetli ve sağlıklı tatlı, sıcak çayın yanında içilmelidir. Bu sağlıklı incelik iyi tutar, buzdolabında saklanmasına gerek yoktur. Bu tatlıdan bir çay kaşığı çay ile 2 saatte bir içilmesi tavsiye edilir.

Ballı limon, öksürükle mücadelede çocuklar için iyi bir çaredir. Evde kendi şurubunuzu yapabilirsiniz. 1 limonu 7-12 dakika kaynar suya batırın. Bir bardağa limon suyunu sıkın. 3 yemek kaşığı gliserin ekleyin. Üçüncü bileşen baldır. Bir bardak şurup yapmak için yeterli miktarda alınması gerekir. Çocuğun öksürüğünün şiddetine göre günde 3-6 kez tüketin.

Limon ve zeytinyağı ile bal

Bal, limon, zeytinyağı - gençleşmek için olumlu etkisi olan mucizevi bir kombinasyon. Ürünlerin olağandışı özellikleri, farklı halkların birçok tarifinde kullanılmaktadır. Doğuya özgü bir gençlik iksiri tarifini dikkatinize sunuyoruz. Bunu alarak hoş değişiklikleri fark edeceksiniz: sağlıklı cilt rengi, gözlerde ışıltı,kırışıklıkların azalması, enerji artışı, dikkat ve hafızanın gelişmesi, sindirim sorunları ortadan kalkacaktır. Hazırlamak için bal, limon, zeytinyağına ihtiyacınız olacak. Almanız gereken ilk malzeme 200 gr, limon suyu - 0,5 su bardağı ve 1/4 su bardağı zeytinyağı. Her şeyi karıştırın. Elde edilen karışımı sabah kahv altıdan önce 1 çay kaşığı alın.

Enerji veren bir İtalyan kokteyli de yapabilirsiniz. Birkaç nane yaprağı, bir litre sıcak su, yarım limon, 2 çay kaşığı bal alın. Naneyi demliyoruz, demlenmesine izin veriyoruz. Malzemelerin geri kalanını sıcak infüzyona ekleyin. Sonbahar ve ilkbaharda yatmadan önce içilmesi tavsiye edilir.

Yunan saç maskesi

Muhteşem saçlar ister misin? Zeytinyağı, limon, bal size yardımcı olacaktır. Kızgın yağ alıyoruz - 2 tatlı kaşığı, üç yemek kaşığı bal ve 1/2 limon suyu. Her şeyi karıştırın ve temiz saça uygulayın. 15 dakikalığına ayrılıyoruz. Ardından ılık suyla durulayın.

Limonlu ve ballı zencefil (sağlık tarifi)

Zencefil kökü vitaminler (A, C, B grubu) ve ayrıca çok sayıda mineral ve amino asit açısından zengindir. Kan incelmesini teşvik eder, sindirimi olumlu etkiler, parazitlerle savaşır. Zencefil kökünde bol miktarda bulunan C vitamini, akut solunum yolu enfeksiyonlarına aktif olarak yardımcı olur.

Limonlu ve ballı zencefil nasıl hazırlanır? Sağlık tarifi - halk arasında bu şuruba verilen isim budur. Bu nedenle, şu malzemeleri alın: 1 orta boy limon, 250-350 gr zencefil, 150-200 gr bal.

Pişirme işlemi:

• zencefil kökünü temizleyin,ince doğranmış;
• limonun kabuğunu kesin, çekirdeklerini çıkarın ve doğrayın;
• bal ekleyin, karıştırın.

1 çay kaşığı kullanın. günde elde edilen şurup miktarı: ya çayla ya da sadece bir kaşıkla.

Limon, kuru kayısı ve fındıklı bal

Geleneksel tıp, içeriğinde kuru kayısı, fındık, limon, bal olacak basit ve lezzetli bir tedavi ile vücudun direncini ve dayanıklılığını korumayı önerir.

Bu incelik hemoglobini, kan basıncını normalleştirir. Ve çocuklar bu şifalı tatlıya bayılacak.

Sağlıklı tedavi tarifi:

• 100-150 gram bal;
• 70-120 gram kuru kayısı;
• limon;
• 70-120 gram kuru üzüm (isteğe bağlı);
• 70-120 gram ceviz.

Yıkanmış limonu kaynar suya batırın. Kuru meyveleri ılık suda bekletin, iyice yıkayın. Tüm bileşenleri öğütün, bal dökün (balın kalın bir kıvamı varsa, bir su banyosunda ısıtmanızı öneririz). Buzdolabında bir cam kapta saklamak en iyisidir. Bir çay kaşığı kadar aç karnına tüketilmesi tavsiye edilir.

Kilo kaybı için limonlu bal

Adil seksin mevcut sorunu aşırı kilolu. Bal ve limonla da çözülebilir. Sıkı diyetlerle kendinizi yormanıza gerek yok. Aç karnına bir bardak ılık ballı içecek içmek yeterlidir. Düzenli olarak C vitamini yönünden zengin gıdaları tüketenlerin obez olma olasılığının belirgin şekilde daha az olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Buna göre, eğer bal suyulimon suyu ekleyin, içecek kalitesini ve kullanışlı özelliklerini artıracaktır. Fazla kilo oluşumunun nedeni çoğu zaman metabolik bozukluklarda gizlidir. Yani aç karnına limonlu ballı bir içecek içmek sindirimi iyileştirecek, toksinleri ve toksinleri atacak ve metabolizmayı hızlandıracaktır. Metabolizma normale dönecek ve kilo normale dönecek.

Bal ve limon kilo vermek için mükemmel besinlerdir. Bu yöntemin önemli bir artısı, katı bir beslenme çerçevesine gerek olmamasıdır. Ballı içecek iştahı olumsuz etkiler, besin alımı azalır. Daha hızlı bir sonuç için yiyecekleri sınırlamaya karar verilirse, bal bir antidepresan olarak çalışacak, enerji katacak, vücudu temel eser elementler ve vitaminlerle doyuracaktır. Önemli olan suyun kalitesi. Gazsız, klorsuz, filtrelenmiş sadece canlı su kullanıyoruz. Diyette az yağlı ve hafif yiyecekler, doğal ürünler ve ayrıca spor aktiviteleri lehine bir değişiklik memnuniyetle karşılanır: aerobik, koşu, yüzme. Zayıf diş mineniz, mide gastritiniz varsa sitrik asit kullanımına dikkat edin.

Bal ve limon nasıl akıllıca seçilir

Limon seçerken kabuğunun durumunu değerlendirin (renk, parlaklık, hasar yok). Olgun bir limon orta derecede sert olmalıdır. Meyveleri saklamak için en iyi yer buzdolabının alt çekmecesidir.

Balı seçerken tadına bakın. Doğal arı ürünü boğaz ağrısı hissi verir. Bu ürün olduğundan, bir uzmandan veya güvenilir üreticilerden bal satın almanız önerilir.genellikle sahte.

Balı limon ye, sağlıklı ve güzel ol!