Coca-Cola zararlı mı: kompozisyon, vücut üzerindeki etkileri, mitler ve gerçekler

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Bilim adamları uzun süredir Coca-Cola'nın sağlığa zararlı olup olmadığı konusunda araştırmalar yürütüyorlar. Bu içecek hakkında birçok efsane biliyoruz, bazıları vücuda onarılamaz zarar veren bileşenler içerdiğini söylüyor. Örneğin, birçoğu içeceğin ana bileşenlerden biri olan kola fıstığı içerdiğini ve üreme sisteminin sağlığını olumsuz yönde etkileyerek iktidarsızlığa ve kısırlığa neden olduğunu duymuştur. Bu fındık daha önce sadece Amerika'da yetişiyordu ve Hintli savaşçılar onu, savaşların verimli bir şekilde yürütülmesini engelleyen cinsel arzuyu gidermek için kullandılar. Bu yazıda Coca-Cola'nın gerçekten zararlı olup olmadığını ve nedenini öğreneceksiniz.

İçeceğin malzemeleri

Dünyanın en popüler "Coca-Cola" üreticileri hala içeceğin tam bileşimini açıklamıyor, tarif sıkı bir gizlilik mührü altında. Ama insanlar zaten uzaya uçuyor, yani bu gerçekten bizim için bir sır mı?kompozisyon?

İçeceğin birçok çalışması yapıldı ve bilim adamları kimyasal bileşimi neredeyse tamamen yeniden oluşturmayı başardılar. Hangi bileşenlerin Coca-Cola içerdiğini bulduk. Bu soda zararlı mı? Kimyasal bileşimi bilindiğinde, bir canlının vücudunda ne gibi değişikliklerin meydana gelebileceği ancak tahmin edilebilir.

1886'da "Coca-Cola" adlı en popüler içecek bu güne kadar doğdu. Bu soda vücuda zararlı mı, insanlar henüz düşünmedi. Orijinal bileşiminde koka yaprakları vardı ve bu, organları tahrip eden ve oldukça bağımlılık yapan bir ilaçtır. Bugün bu bileşen, birçok ülkede yasalarca yasaklandığı için bileşime dahil edilmemiştir.

Modern Coca-Cola, karanfil yağı, sitrik asit ve vanilin içerir. Bunda göründüğü gibi yanlış bir şey yok. Ancak bu bileşenlere ek olarak, kardiyovasküler sistemin çalışmasını olumsuz yönde etkileyen ve makalenin gelecekteki içeriğinde bahsedeceğimiz birçok hastalığa neden olan çok miktarda şeker ve kafein vardır. Mantıklı bir soru ortaya çıkıyor: “Coca-Cola Zero zararlı mı?” Çünkü üreticiye göre bu tür sodalarda şeker yok. Evet vücuttaki zararlı etkiyi yumuşatır ama kafeini iptal etmez. Ayrıca sağlığa zararlı başka bileşenler de vardır, bunlar:

1. Karbondioksit. Sodada koruyucu olarak kullanılır. Bir canlının vücudunda teratojenik etkiye sahiptir, bu da üreme aktivitesinde azalmaya neden olur.
2. Karsinojen E-950 vücuda zararlı bir bileşendir. Metil alkol bu kanserojenin bir parçasıdır ve kardiyovasküler sistemin işleyişini olumsuz etkiler. Aspartik asit de burada yer alır ve merkezi sinir sisteminin işleyişini olumsuz etkiler.
3. Aspartam veya E-951, insanlar için tehlikeli bir maddedir. 25 derecenin üzerinde ısıtıldığında metanol, formaldehit ve fenilalanin'e ayrışır - bu maddeler ölümcüldür!

Her gün Coca-Cola içmenin kötü olup olmadığını merak edenler için cevap açık. Ayda bir veya daha az bir veya iki bardak içerseniz, vücuttaki değişiklikler fark edilmeyecektir. Bu lezzetli sodayı kötüye kullanırsanız, sağlığınızı düşünmelisiniz.

Coca-Cola içmek hiç zararlı mı? İçeceği sık sık içersen hangi hastalıkların bir insanı tehdit ettiğini görelim.

Diş çürüğü

Karbonatlı, şeker yüklü içeceklerin dişler üzerindeki zararlı etkileri uzun zamandır kanıtlanmıştır. Fosforik asit, bir elektrolit gibi diş minesine etki eder - araba akülerinden gelen asitler (daha önce yakmış veya giysi yakmış olanlar durumun ciddiyetini anlayacaktır). Tabii ki, dişleriniz üzerindeki etkinin tüm cazibesini bir bardaktan hissedemeyeceksiniz, ancak fosforik asit az miktarda da olsa diş minesine zararlıdır. Coca-Cola'nın zararlı olup olmadığını düşünürken, bu tür şeker yüklü içeceklerin zararlarını göz önünde bulundurun.

Bu soda özellikle aşağıdakiler için tehlikelidir:çocuk süt dişleri. Çocuğun, içeceğin tahrip ettiği dişleri tamamen çıkarmak zorunda kaldığı durumlar vardır.

Kompozisyona dahil edilen karamel boyası dişlerin tonunu değiştirir ve bu, kar beyazı gülümsemeleri sevenler, hatta "Sıfır" ilavesiyle soda tercih edenler için hatırlanmaya değer.

Obezite

Coca-Cola'yı kötüye kullanan insanlar kıyafetlerinin küçüldüğünü fark eder. Hayal kırıklığına uğratmak için acele ediyoruz, bu yıkandıktan sonra büzüşen düşük kaliteli bir kumaş değil, çok fazla şeker tüketirken biriken banal aşırı kilo.

İçeceğin bir litresi, bardak başına sayıldığında 40 grama eşit olacak 115 gram şeker içerir - bu, bir yetişkin için günlük norm olarak kabul edilen 8 çay kaşığıdır. Bir bardak içki içmek yeterli değil, çünkü daha sonra daha fazlasını isteyeceksiniz, çünkü tatlı soda sadece susuzluğu artırır.

"Coca-Cola Zero" sizi obeziteden kurtarmaz çünkü şeker yerine aspartam içerir. Aşırı yağ kütlesinin birikmesine neden olur, depresyona yol açar, kaygı ve migrene neden olur ve körlüğe neden olabilir.

Önce karın, ardından kalçalar, yanaklar ve göğüs yuvarlaklaştırılır. Coca-Cola rakama zararlı mı? Kesin cevap evet.

Yüksek tansiyon ve kardiyovasküler hastalık

Bu gazozun içindeki büyük miktarda kafein, sağlıklı bir yaşam tarzına başlama çabalarını boşa çıkarır, tüketmeyi bırakınkahve ve sigara. Orta ve düşük fiziksel eforla bile, basınç sürekli olarak artacaktır. Bu tür sıçramaların bir sonucu olarak, hipertansiyon, kalp krizi, felç ve yaşamı tehdit eden diğer rahatsızlıklara yol açacak kardiyovasküler hastalık gelişebilir.

İçki içerken sağlık durumunun kötü olduğunu, kalp atış hızınızın hızlı olduğunu fark ederseniz, o zaman tamamen bırakın. "Coca-Cola"nın reddedilmesi, baskıyı normalleştirmeye, aşırı kilo sorunuyla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

Coca-Cola'yı ölçülü ve nadiren içerseniz sağlığa zararlı mıdır? Kahve gibi, içecek de tüketilebilir, ancak yalnızca makul porsiyonlarda.

Kısırlık

Daha önce de belirtildiği gibi, içeceğin bileşimi vücudun üreme aktivitesini olumsuz yönde etkileyen maddeler içerir. Ancak bunu kanıtlayan herhangi bir çalışma var mı? Belki de bu maddeler o kadar küçüktür ki kısırlığı tehdit etmek için bir fıçı Coca-Cola içmeniz gerekir? Coca-Cola zararlı mı? Çalışmalar, en fazla çocuk sahibi olma yaşı olan 30 yaşın altındaki erkek ve kadın gönüllüler üzerinde yapılmıştır. Ve ne bulundu?

1. Günde bu tatlı içecekten bir litre veya daha fazla içen erkeklerin sperm üretiminde %30 azalma oldu.
2. Sodada bulunan kafein, kadınların doğurganlığını olumsuz yönde etkiledi. Yumurtanın döllenme olasılığı azalmış, erken doğum ve erken dönemde düşük yapma riski artmıştır.
3. Ayrıca,İçecek kaplarının yapıldığı plastik de tehlikelidir. İçinde bulunan maddeler üreme aktivitesini bozar.

Halihazırda soda satın aldıysanız, teneke veya cam kavanozlarda seçim yapın.

Depresyon

"Coca-Cola" vücut için tonik bir içecektir, ancak sürekli olarak büyük miktarlarda kullanıldığında, akıl hastalığına yakalanma riski çok yüksektir.

2013 yılında, Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından içeceğin evinde bir dizi çalışma yapıldı ve bu, depresyon ile karamel renkli soda bağımlılığı arasındaki bağlantıyı kanıtladı.

Bu arada, Diyet Kola içenlerde depresyon ve diğer dengesiz zihinsel bozukluklar riski birkaç kat daha yüksektir.

Kırılgan kemikler

Maalesef, insanlar kemiklere sadece yaşlılıkta, onlara verilen hasar artık tamir edilemeyecek kadar büyük olduğunda bakmaları gerektiğini hatırlıyorlar. Stabil kullanımlı "Coca-Cola", mineralleri kemik dokusundan uzaklaştırarak yoğunluklarını az altır. Kalça bölgesi özellikle etkilenir ve içkiyi kötüye kullanan kişilerde kırıklara ve kemiklerin osteoporozuna daha yatkındır.

Cilt sorunları ve erken yaşlanma

"Coca-Cola" cilde zararlı mı ve neden? Bu tatlı içeceğin hayranları epidermisle ilgili problemlerden musallat oluyor, bunlar:

• akne ve sivilce;
• döküntü ve kızarıklık şeklinde alerjik reaksiyonlar;
• erkenyaşlanma.

Son nokta, içecekte çok miktarda kafein bulunmasıyla açıklanabilir - bir alkaloid. Bu madde, adrenal bezler tarafından stres hormonu olan daha fazla kortizol üretimini tetikler. Ve vücudun gençliğini ve uzun ömürlülüğünü koruyan bir hormon olan dehidroepiandrosteron üretimi, bir kişinin yaşından çok daha yaşlı görünmesine yol açar.

Kanser

İçeceğin bileşiminde karamel renklendirmeye ek olarak E-150 olarak adlandırılan 4-metilimidazol içeren bir bileşen vardır. Bu madde vücuttaki anormal hücrelerin bölünmesine neden olan serbest radikalleri serbest bırakır.

Ayrıca Coca-Cola, birçok ülkede yasaklanmış bir madde olan siklamat içerir. Siklamat vücuttaki sağlıklı hücreleri yok ettiği için zararlıdır.

Çoğunlukla, makalede açıklanan içeceği sevenler tiroid bezi, karaciğer ve akciğerlerin kötü huylu tümörlerinden muzdariptir.

Böbrek hasarı

Günde iki porsiyondan fazla Coca-Cola içerseniz, nefropati adı verilen bir hastalık riski artar. Hastalığın seyri kroniktir ve şimdiye kadar bunun için bir tedavi icat edilmemiştir. Nefropati ilerleyerek böbrek yetmezliğine ve hatta böbrek nakli ihtiyacına yol açar.

Hastalığın nedeni bize zaten tanıdık geliyor fosforik asit. Vücuttan uzaklaştırırken böbrekler kelimenin tam anlamıyla öldürmeye çalışır.

Diyabet

Bir bardak içki içerek kan şekerini önemli ölçüde artırırsınız. dakikalar geçti20-30 kandaki içeriğinin zirvesi geliyor, insanlar bir enerji ve güç dalgası hissediyorlar. Ancak bir saat sonra öfori yorgunluğa, sinirliliğe dönüşür, güçlü bir susuzluk ortaya çıkar - şeker keskin bir şekilde düştü.

Bu tür dalgalanmalar, diyabet gelişimi ile dolu olan düşük insülin duyarlılığına yol açar. Günde 1 bardak Coca-Cola bile hastalığa yakalanma riskini %30 artırıyor.

Sindirim sistemi

Elbette herkes "Coca-Cola" yardımıyla en kirli ve paslı yüzeyleri bile temizleyebileceğinizi duymuştur. Ne yazık ki bu içecek yemekten çok temizlik için uygundur.

Soda midenin asitliğini arttırır, bu da sürekli tüketildiğinde gastrit, ülser, pankreas hastalıklarının gelişmesine yol açar. Bu içecek zaten sindirim sistemi ile ilgili herhangi bir sorunu olan kişilere yasaktır.

Coca-Cola'nın zararlı olup olmadığı sorusunu çözdük. Ama içip içmemek sorusunun cevabını sadece sen verebilirsin!