Obrat bir diyet süt ürünüdür. Yağsız sütten ev yapımı süzme peynir tarifi

İçindekiler:

Obrat bir diyet süt ürünüdür. Yağsız sütten ev yapımı süzme peynir tarifi
Obrat bir diyet süt ürünüdür. Yağsız sütten ev yapımı süzme peynir tarifi
Anonim

Taze tam yağlı sütten çok sayıda sağlıklı ve lezzetli ürün yapılır. Yağ içeriği ne kadar yüksek olursa, o kadar iyileştirici olduğuna dair bir görüş var. Ancak diyetle beslenmede, tam tersine, süt ve ondan yapılan ürünlerin düşük yağ içeriği ile tüketilmesi tavsiye edilir. Bu durumda, ters kullanın. Bu ürün nedir? Bu sorunun cevabını bu yazıda bulacaksınız.

Süt sıyırma işlemi

Taze tam yağlı süt tipik olarak %3-6 yağ içeriğine sahiptir. Krem, özel işleme (ayırma) ile ondan ayrılır. İçlerindeki yağ miktarı% 8'dir. Tersi ise işlenme sonucu ayrılan sıvı yani yağsız süttür. Beyaz şeffaf bir görünüme sahiptir. Ancak bu üründe hiç yağ olmadığı söylenemez. Öyle, ancak çok küçük dozlarda - %0,5'e kadar.

tersine çevir
tersine çevir

Yağsız süt neyden yapılır?

Tarımda, genç domuzları ve sığırları beslemek için ters kullanılırhayvancılık. Tabii ki, besin değeri tam yağlı sütten daha düşüktür, ancak bileşimindeki düşük protein içeriği nedeniyle sindirimi ve özümsemesi daha kolaydır.

İade, süt tozu ve yoğunlaştırılmış süt üretiminde kullanılan bir üründür. Yağsız yoğurt ve kefir üretiminde de kullanılır. Süzme peynir ondan hafif ve havadar elde edilir. Evde nasıl yapılır yazının devamında anlatılıyor.

Pişmiş süzme peynir: yemek tarifi

3 litre süt seperatörden geçirilir, bir tencereye boş altılır ve ateşe verilir. Kaynattıktan sonra çeyrek saat pişirin. Ardından sütü soğuk su banyosunda soğutun (30 dereceye kadar). Daha sonra ürünü ılık bir yere koyun ve herhangi bir starter kültür kullanmadan doğal olarak ekşimesi için bırakın. İş parçasının üstünde kalın bir "kapak" ve altında peynir altı suyu göründüğünde, süzme peynir yapma zamanı gelmiştir. Bunu yapmak için, sıvıyı tavanın üzerinde asılı duran tülbent üzerine dökün. Peynir altı suyunun boşalmasına izin verin ve süzme peynir torbasını bir saat boyunca baskı altına alın. Ardından ürünü kapaklı bir kaba aktarın. Lezzetli ve sağlıklı süzme peynir hazır. Böyle bir üründe yağ içeriği yaklaşık %4'tür. 2-3 günden fazla olmamak üzere buzdolabında saklayın.

süzme peynir
süzme peynir

Bu tür süzme peynirlerden çeşitli yemekler pişirebilirsiniz: güveçler, kremalar, turta dolguları, köfteler, krepler. Taze tüketilmesi çok faydalıdır. Tadı çeşitlendirmek için biraz bal veya ev yapımı reçel ekleyebilirsiniz.

Gördüğünüz gibi ters de değerli bir süt ürünüdür. Diyetle beslenme önerilen kişiler için,yağsız müstahzarların hazırlanmasında vazgeçilmezdir.

Önerilen: