Nane çayı: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Mevsim ne olursa olsun tüketilebilecek kokulu ve hoş bir içecek olan nane çayı, faydalı özelliklerini İbni Sina'nın tarif ettiği çaydır.

"Aşırı uyarılabilirlik", "hiperaktivite", "nevroz" terimlerinin insanlık tarafından bilinmediği ve tüm bunların bir şekilde artan duygusallık olarak kabul edildiği o uzak zamanlarda, şifacılar normdan sapmalar fark eden hastalara, bir kase nane çayının düzeni için ruh sağlığı.

Yüzyıllar geçti, stresin neden olduğu birçok yeni "modaya uygun" hastalık ortaya çıktı. Onlardan kurtulmak için birçok yeni yatıştırıcı ilaç geliştirildi. Ama onları almadan önce, bir fincan nane çayı demlemeyi deneyin, bir mola verin, düşünün - belki ihtiyacınız olan şey bu değildir, bu pahalı bir ilaçtır, belki aromatik naneden yapılmış harika bir içecek yeterli olur?

Denge sizin göbek adınızdır

Varher şeyin yorulduğu anlar - iş, ofise giden yol, sonsuz trafik sıkışıklığı veya toplu taşımadaki koşuşturma ile yoğun saatler, bir şekilde arkadaşlarla veya arkadaşlarla yapılması gereken filisten sohbetler, aile bile gerekli huzuru vermez aklın. Genellikle, bu durumdayken, birine gevşemek, bağırmak, olumsuzluklardan kurtulmak istersiniz ki çoğumuzun yaptığı gibi, başkalarına da aynı olumsuzluğu yüklemek.

Kendinizi birçok yönden özgür bırakabilirsiniz: bulaşıkları çırpın veya amaçları için kullanın - örneğin, yararlı özellikleri öncelikle sinir sistemini hızlı bir şekilde düzene sokma yeteneğinde bulunan nane çayı demleyin.

İçeceğin birkaç hafta sonra sürekli kullanımıyla, eski tahriş edicilerin pratikte sizi rahatsız etmediğini görünce şaşırabilirsiniz. İnsan kalabalığı, kuyruklar, parlak ışıklar, şehir gürültüsü, patrondan günlük dersler - her şey olduğu gibi kabul edilir ve küskünlüğe neden olmaz.

Pekala, nane çayı işini yaptı ve Bay (Bayan) Dengesi olma yolunda ilerliyorsunuz.

Kadın içeceği

Yine de bu aromalı içecek, daha adil seks arasında daha popüler. Ve sadece bayanlar nane çayını diğer çeşitlere tercih ettiği için değil. Faydalı özellikleri en çok kadın vücudu tarafından fark edilir.

Spazmodik ağrıyı gidermek için en rahat değilKadınların adet gördüğü veya menopoz semptomlarını hafiflettiği herhangi bir günde, nane çayı etkili ve uygun fiyatlı bir ağrı kesici olur.

Toksikozdan muzdarip hamile kadınlar tarafından içilebilir ve içilmelidir. Ancak aynı zamanda bir önlem alınmalıdır - günde bir bardaktan fazla olmamalıdır, çünkü anne için iyi olan şey fetüse zarar verebilir, özellikle de doğmamış bebek erkekse.

Ancak bu, nane çayının savaşmaya yardımcı olduğu fizyolojik problemler listesinin sonu değil. Kadınlar için faydalı özellikler, bu oldukça basit içeceğin erkek hormonlarının seviyesini düşürme yeteneğinden de oluşur. Mülkiyet, vücut kıllarından şikayetçi kadınlar için çok değerlidir.

Nane çayı, kilo veren ve diyet yapan herkes için vazgeçilmez bir yardımcıdır: Açlık hissini körelten nane bitkisindeki uçucu yağların bolluğu, eğer varsa, içeceği “ana içecek” olarak kullanmanızı sağlar. birkaç kilo daha vermen gerekiyor.

Kilo verme sürecinde nane çayı içme seçenekleri vardır - saf bir içecek veya iyi bilinen karışımlar: yeşil çay + nane, siyah çay + nane.

Çok sakinleştirici mi yoksa canlandırıcı mı?

Diğer içecekler gibi, nane çayının da kendine has yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları vardır. Onsuz olmaz. Ancak, nane çayının hangi özelliklerinin daha doğal olduğu - yatıştırıcı veya canlandırıcı - ana ikilem devam ediyor.

Fitoterapistlere göre, nane içeceği evrenseldir: nasıl kullanılabilir ve nasılyatıştırıcı ve canlandırıcı bir ajan olarak, fark sadece miktar olarak.

Örneğin sakinleşmeniz gerekiyorsa, kendinizi bir içki içmekle sınırlayamazsınız. Neşelenmek istiyorsan günde iki bardak yeterli olur.

Erkekler nane çayı içmekten neden korkar?

Nane çayının düzenli kullanımı ile sadece sinir sistemini sakinleştirmek değil, aynı zamanda daha güçlü seks için istenmeyen erkek libidosunu düşürmek de mümkündür. Üstelik erkeklerin çoğu bu süreci geri döndürülemez olarak görüyor ve (şiddetli sinir gerginliğini gidermek için) gerekirse bile içmeyi reddediyor.

Korkmamalısınız çünkü faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları çok iyi araştırılmış olan nane çayı erkek gücünü geçici olarak etkiler. İçeceği içmeyi bırakman yeterli ve her şey eski haline dönecek.

Katkı maddesi olarak nane

Sadece saf nane çayı hayranları tarafından onurlandırılmaz. Birçoğu bu bitkiyi diğer çaylara katkı maddesi olarak kullanmaktan mutluluk duyar. Ihlamur, kekik, kuş üzümü yaprağı, papatya, bitkisel müstahzarlar nane içerebilen en yaygın çay, içecek ve infüzyonlardır. Yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları her bir durumda dikkate alınması gereken çay, dikkatli kullanılmalıdır, ancak kendinizi asla zevkten veya dahası bir bardak şifalı içecek içme ihtiyacından mahrum bırakmayın.

Çok eski zamanlardan beri bize ulaşan tariflerden biri de nane, kekik, sarı kantaron, kediotu kökü, kuşburnu ve naneden oluşuyor.frenk üzümü yaprağı, halsizlik ve güç kaybı için en iyi çaredir.

Kekikli ve naneli çayı sadece aroması vermekle kalmaz - bu durumda faydalı özellikler, bitkilerin antiseptik ve analjezik etkileri ile vurgulanır. Acı için çifte darbe, bu nane ve kekik çayı.

Salgın sırasında alın

Bir nane sapı dokunuşunda parlak mentol aromasını hissetmemek mümkün değil. Bitki sadece doğal bir oda spreyi olarak değil (odada hasta bir kişi varsa, nane buketlerini patojenlerden oksijen temizleyici olarak kullanabilirsiniz), aynı zamanda güçlü bir antibakteriyel ajan olarak da vazgeçilmezdir.

Akut solunum yolu enfeksiyonu vakalarının arttığı veya grip salgınının başladığı dönemlerde, mümkün olduğu kadar çok nane çayı içip soluyun. İdeal olarak, nane bir saksıda yetişiyorsa - bu nedenle her mevsim taze olarak kullanılabilir.

Aşırı soğuk algınlığı için mükemmel bir çare, yararlı özellikleri vücudun savunmasını iyileştirmek ve kas spazmlarını ve baş ağrılarını hafifletmek olan, hastalığın ilk belirtileri olan naneli yeşil çaydır.

Nane başka ne yapabilir?

o - yine her şey konsantrasyona bağlıiçmek).

Faydalı özellikleri birden fazla nesil tarafından test edilmiş olan naneli çay, migren, sinirsel aşırı uyarılma, soğuk algınlığının ilk belirtileri için içilir ve hiperaktif çocuklara verilir (ama zayıf bir içecek - litre kaynar su başına iki yaprak). Nane çayı kaşıntılı deri döküntüleri için haricen kullanılır.

İçeceğin içilmesinde dikkatli olması gerekenler, düşük tansiyon, varisli damarlar ve naneye karşı bireysel intoleransı ve alerjik reaksiyonları olan kişilerdir.