Ekşi Hamur "Narine": yorumlar, kullanım talimatları

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Ailenizin ve arkadaşlarınızın sağlığı kadar sizin de sağlığınızı korumak çok önemlidir. Birçoğu, doğru yaşam tarzına geçmek için günlük diyetlerini kökünden yeniden düşünüyor. Şu anda, süt ürünleri uygun bağırsak fonksiyonunun anahtarıdır. Mağaza raflarında pek çok farklı lor ve yoğurt içeceği ve tatlısı bulabilirsiniz ama hangisini seçmelisiniz?

Süt ürünlerinin faydaları

Düzenli kullanıldığında:

1. Sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir.
2. Vücut faydalı bakterilerle zenginleştirilmiştir.
3. Kabızlıkla başa çıkmaya yardımcı olur, örneğin, incelemeleri yalnızca en olumlu olan ekşi maya "Narine".
4. Bağışıklığı destekler.
5. Bazı cilt hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olur.

Yoğurt çeşitleri

Geleneksel olarak, tüm fermente süt ürünleri canlı ve cansız olarak ikiye ayrılır. İlk durumda, çok sayıda faydalı bakteri, ürünün ömrünü önemli ölçüde kıs altır. Canlı olmayan yoğurtlarda sırasıyla sterilizasyon ve işleme süreçleri ile çok sayıda bakteri öldürülür veraf ömrü bir yıla kadar olabilir. Ancak burada yalnızca yararlı özellikler hakkında varsayımda bulunabiliriz.

Modern dünyanın trendleri giderek daha fazla doğal olmaya çabalıyor, bu nedenle incelemeleri forumlarda giderek daha fazla bulunan "Narine" ekşi mayaları yaygınlaştı. Çoğunlukla Bulgaristan gibi gelişmiş ülkelerde insanlar her şeyi doğal ve koruyucusuz yemek istiyor. Bu yüzden evde süzme peynir, peynir ve yoğurdu kendileri yapıyorlar.

Yoğurt da doğal, meyveli ve aromalı olarak ikiye ayrılır. Birincisi, koruyucu eklenmeden sadece süt ve ekşi hamurdan yapılır.

Meyveli yoğurt, bileşiminde çilek, meyve, reçel veya şurup bulunduğunu gösterir. Örneğin, aşağıda incelemelerini okuyacağınız "Narine" marşını süt ve meyve parçalarıyla birlikte alırsanız, doğal meyveli yoğurdun tadını çıkarabilirsiniz. Mağazada aynı ürünü satın alabilirsiniz, ancak koyulaştırıcılar, koruyucular ve katkı maddeleri ile.

Aromalı yoğurtlar katkı maddeleri ve fiksatiflerle birlikte gelir. Gelişmiş ülkelerde mağaza raflarında ayrı dururlar ve doğal olanlardan çok daha ucuzdurlar.

Kalori ve yağ içeriği

Herhangi bir yoğurdun kalori içeriğinin sütün yağ içeriğine ve şeker miktarına ve ayrıca tatlı dolgu maddelerine bağlı olduğu anlaşılmalıdır. Narine ekşi mayasına dayalı olarak yapılan doğal yoğurttan bahsediyorsak (kullanımı, incelemeleri ve lezzet özellikleri dünyadaki birçok şef tarafından doğrulanmıştır), o zaman böyle bir ürünün enerji değeri 250 kcal'ı geçmeyecektir.100 ml başına. Tabii ki süpermarketlerde çok daha düşük kalorili yiyecekler bulabilirsiniz ama bunların neredeyse hiçbir faydası yok.

Yağsız süt kullanarak, şeker ve katkı maddelerinden kaçınarak ev yapımı yoğurdun enerji değerini az altın. Ancak, doğal yoğurdun sindirilmesi için çok fazla enerjiye ihtiyaç duyduğunu unutmayın, bu nedenle ekstra kaloriler için endişelenmeyin.

"Narine": kullanım talimatları, tüketici yorumları

Modern pazarda, bağırsak mikroflorasını etkileyen birçok ilaç bulabilirsiniz, ancak hepsine ihtiyaç duyulmaz ve güvenilebilir. Bifidobakteri ve laktobasil içeren "Narine" bileşiminde en az 109 derecedir. Bu hacim, bağırsakların faydalı mikroorganizmalarla doldurulması için oldukça yeterlidir.

Ekşi Hamur "Narine" (talimatlar, incelemeler fermente süt ürünlerinin nasıl hazırlanacağını gösterir) eczanede satılmaktadır. Böyle bir ilaç çeşitli şekillerde üretilir: tabletler, toz ve hazır fermente süt ürünü "Narine Forte". Her form, ek bir vitamin ve mineral kaynağı olan süt ve maya konsantresi içerir.

Yayın formu

Probiyotik "Narine" üreticileri, tabletler ve kapsüller şeklinde ve ayrıca paketlerde toz sunmaktadır. Tabletler, 300 ve 500 mg'lık bir dozajda paket başına 10 ila 50 adetlik miktarlarda satın alınabilir. Ancak kapsüller konsantrasyonda salınır.etken madde 180 ve 200 mg, paket başına 20 veya 50 parça. Toz, 200 ve 300 mg'lık bir dozajda 10 adetlik torba veya şişelerde satılmaktadır.

Ayrıca "Narine Forte" fermente süt biyoürün (kefir içeceği), 12 ml, 250 ml, 300 ml ve 450 ml şişe şeklinde de satın alabilirsiniz.

Eylem mekanizması

Bitmiş ürün "Narine" kullanıldığında, laktobasiller ve bifidobakteriler zaten ağız boşluğundan hareket etmeye başlarlar. Daha sonra gastrointestinal sistem boyunca yayılırlar ve doğal mikroflorayı geri yüklerler, böylece sindirimi iyileştirir ve toksinleri uzaklaştırırlar. Böyle bir ürünün düzenli kullanımı ile vücut, cildin ve saçın durumunu ve ayrıca tüm organizmayı bir bütün olarak olumlu yönde etkileyen zararlı maddelerden kurtulur.

"Narine" vajina dahil olmak üzere kabızlık ve disbakteriyozun yanı sıra hassas mide sorunlarıyla baş etmeye yardımcı olur: geğirme ve mide ekşimesi. Birçoğu, laktobasillerin cilt üzerindeki olumlu etkisini not eder. Dermatit ve sedef hastalığı elbette karmaşık tedavi ile tedavi edilir.

Hedef

Neredeyse her zaman doktorlar, bir dizi antibiyotik tedavisinden sonra bağırsak mikroflorasını eski haline getiren ilaçlar önerir. Çeşitli bağırsak hastalıklarının tedavisi sırasında bifidobakteriler de reçete edilir. "Narine" kabızlık ve disbakteriyozun önlenmesi olarak da kullanılabilir.

İncelemeler

Ekşi Hamur "Narine", herhangi bir ilaç gibi, hem olumlu hem de olumsuz eleştirilere sahiptir. Olumsuz olanlardan çok daha fazla olumlu yorum olduğu gerçeğinden çok memnunum. Bu ilaç kendini çok olumlu bir şekilde kanıtlamıştır. Anneler çocuklar ve tüm aile için sağlıklı yoğurtlar yapar, yaşlı nesil bile canlı yoğurdun tadını çıkarmaktan mutluluk duyar.

İş adamları ve sadece meşgul insanlar fermente süt ürünlerinden çok memnunlar. Çok uzun bir süre, birçoğu bağırsak problemlerinden muzdaripti: sık kabızlık, ishal ile değiştirilir. Tam bir kahv altı, öğle ve akşam yemeği için zaman yoktur. Sürekli mide ekşimesi ve şişkinlik hayattan zevk almamı engelledi. Eczanede, birçok kişiye, incelemeleri her zaman sadece olumlu olan "Narine" yi mayalamaları tavsiye edilir. İlk başta, çoğu bu konuda çok şüpheci. Ancak bir gün sonra yine de şifalı bir fermente süt ürünü hazırlayıp hazırlarlar, kabızlığın ne olduğunu artık bilmezler. Bir yıldan fazla bir süredir birçok insanın günlük diyeti, canlı yoğurt kullanımını zorunlu hale getirdi.

Birçok erkek "Narine" nin çok lezzetli ve sağlıklı olduğunu not eder. Birçok kişi bu ürünü ilk kez yaklaşık bir yıl önce keşfetti. Ana dezavantajı kısa raf ömrüdür. Ancak, bu aynı zamanda onun büyük değeridir. Yoğurt yapmak yeterince zor ve hızlı değil, bu yüzden herkes tavsiye ediyor.

Bu arada, "Narine" forte (incelemeleri de en olumlu olan) hiç pişirilmesine gerek yok. Her şey basit ve kolay.