Yavaş bir tencerede sebzeleri nasıl hızlıca pişirirsiniz?

Yavaş bir tencerede sebzeleri nasıl hızlıca pişirirsiniz?
Yavaş bir tencerede sebzeleri nasıl hızlıca pişirirsiniz?
Anonim

Düzenli sebze tüketimi bağışıklığı artırır ve mevsimsel hastalıklara yakalanma olasılığını az altır. Ek olarak, sindirimi iyileştirmeye yardımcı olan çok miktarda lif içerirler. Yaz mevsiminde, pazar tezgahları bol miktarda sebze çeşidi ile göze hitap eder, kışın ise dondurulmuş ürünler yaygın olarak satılır. Bu sayede yılın herhangi bir zamanında sebze yiyebilirsiniz.

Çok pişiricideki sebzeler
Çok pişiricideki sebzeler

Yavaş bir tencerede pişmiş sebzeler harika bir tada ve dokuya sahiptir, bu nedenle her lokma inanılmaz bir zevktir. Yavaş pişirici adı verilen akıllı bir cihazda, sebzelerin kızartılabileceği, haşlanabileceği, haşlanabileceği, fırınlanabileceği ve buharda pişirilebileceği birçok işlev vardır - mevcut her türlü ısıl işlem hizmetinizdedir.

Yavaş bir tenceredeki sebzeler etle hemen pişirilebilir. Cihazın bu kadar çok yönlülüğü, beklenmedik misafirler eşikte olduğunda veya akşam yemeği hazırlamak için hiç zaman olmadığında yardımcı olur. Bu durumlarda, en basit tarifi kullanabilirsiniz: eti küçük küpler halinde kesin, kızartın.istenilen dereceye kadar multicooker. Ardından et parçalarını tamamen kaplayacak kadar su dökün ve 1,5 saat boyunca “Güveç” modunu açın. Pişirme işleminin başlamasından 40 dakika sonra, yavaş pişiriciyi açın ve doğranmış sebzeleri ete ekleyin. Bir süre sonra lezzetli, hafif ve sağlıklı akşam yemeğiniz hazır olacak.

Yavaş bir tencerede haşlanmış sebzeler
Yavaş bir tencerede haşlanmış sebzeler

Yavaş bir tencerede buğulanmış sebzeler, otlar ve baharatların eklenmesiyle eşsiz ve orijinal bir tat kazanır. Seçtiğiniz geleneksel sebzeleri (patates, havuç, kabak, patlıcan, domates vb.) temel alın. Gerekirse, doğranmış soğanları ve havuçları "Pişirme" veya "Kızartma" modunda kızartın ve ardından doğranmış ürünlerin geri kalanını ekleyin. "Söndürme" modunda, süreyi 1 saate ayarlayın ve "Başlat" düğmesini açın. İşlemin bitiminden 10 dakika önce dilediğiniz yeşillikleri (kekik, fesleğen, kereviz veya sadece maydanoz ve dereotu) ekleyin.

Yavaş bir tencerede pişmiş sebzeler, diyet sırasında ana yemek haline gelebilir. Bu yöntemin özel bir avantajı, tariflerin ve pişirme yöntemlerinin çeşitliliğinin şaşırtıcı olmasıdır. Yani diyet yapmak eziyet değil zevk olacak.

Yavaş bir tencerede sebze nasıl pişirilir
Yavaş bir tencerede sebze nasıl pişirilir

Kışın, gerçekten vitamin istediğinizde, sebzeleri yavaş bir tencerede buhar modunda pişirmeyi deneyin. Bir paket donmuş karnabahar veya brokoli alın, her şeyi “Buğulama” modu için tasarlanmış bir kaba aktarın ve talimatların tüm gerekliliklerini izleyerek ürünü otuz boyunca yavaş pişiriciye gönderin.dakika. Şaşırtıcı bir şekilde sebzelerin orijinal yapılarını koruduğunu hissedeceksiniz.

Yavaş bir tencerede sebze pişirmeye henüz karar vermediyseniz, tarif kitabına göz atın. Mucize bir tencerede sağlıklı yemekler yaratmanın kendine özgü yolunu deneyin ve yaratmaya çalışın. Ve sevgiyle pişirilen her yemeğin lezzetli olduğunu unutmayın.

Önerilen: