Ana Kurs
Süzme peynirin glisemik indeksi, kalori, faydalı ve zararlı özellikleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Süzme peynir, besin değeri yüksek ve birçok faydalı özelliği olan fermente bir süt ürünüdür. Dişleri ve kemikleri normal sağlıklı durumda tutan kalsiyum ve vücuttaki ana süreçlerde yer alan protein açısından zengindir. Yüksek protein içeriği nedeniyle ete alternatif olarak kabul edilirken, emilimi daha iyidir
Soyulmuş sarımsak buzdolabında nasıl saklanır?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bu kokulu ürün, özgün bir tat ve karakteristik aroma kazanan çeşitli yemeklerin üretiminde kullanılır. Bu sebze birçok vitamin içerir. Aynı zamanda saf halde saklanabilir. Bunu kanıtlanmış yöntemlerle yapmanız yeterlidir. Makalede soyulmuş sarımsak nasıl saklanır
Şifalı ayçiçeği balı doğanın bir armağanıdır
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Çoğumuz muhtemelen ayçiçeği balının hangi benzersiz özelliklere sahip olduğunu bilmiyoruz. Bu çeşitliliğin çok fazla vitamin içerdiği ve vücudumuz üzerinde terapötik bir etkiye sahip olduğu ortaya çıktı
Mantar kategorileri ve besin değerleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Şapka mantarları hem yenilebilir hem de yenmez olabilir. Toplamda, türlerinin yaklaşık 200'ü bilinmektedir. Birçoğu yenilebilir ve insanlar tarafından aktif olarak tüketilir. Mantarlar birçok yönden alglere benzerler ancak klorofil içermezler
Yeni başlayanlar için meyve kesimi
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Oyma tekniği, küçük, hafif ama özgün ve renkli atıştırmalıkların servis edileceği bir büfe masası hazırlanırken vazgeçilmezdir. Şenlikli bir masa için meyve dilimlemenin temel tekniklerine hakim olduktan sonra, yemeklerin dekorasyonu için önemsiz ürünleri muhteşem formlara nasıl dönüştüreceğinizi öğreneceksiniz. Ev masasında güzel kendin yap meyve kesimi bir efsane değildir. Herhangi bir hostes, oymacılığın temellerini öğrenebilir
Güveçte karabuğday: 100 gram kalori
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Karabuğday, kilo vermek isteyenler arasında neredeyse en popüler ürün olarak kabul edilir. Ama bu tahılın vücut için gerçek faydası nedir, içinde kaç kalori var? Birçoğu karabuğdayı saf haliyle yemek istemez ve çeşitli katkı maddelerini tercih eder. Güveçte karabuğdayın kalori içeriğinin ne olduğunu öğrenin
Domuz yağı ve kolesterol: Yüksek kolesterol ile yağ yemek mümkün mü? Yeni araştırma, hepsi lehte ve aleyhte
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Domuz yağı yapmak için birçok tarif var, hepsi inanılmaz derecede popüler ve kendi sadık hayranları var. Ancak uzun zamandır aşırı kolesterol içeriği nedeniyle domuz yağı tüketiminin sağlıksız olduğuna inanılıyordu. Öyle mi değil mi? Bu, bu makalede ele alınacaktır
Spelled un: faydaları, tarifleri. Yazıldığından undan yapılan ekmek ve krepler
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Kamusal alanda sadece buğday unu ortaya çıkmadığından, ev hanımları pişirme ile deney yapmaktan yorulmazlar. Karabuğday, yulaf ezmesi, arpa, mısır ve hatta keten unu için çok sayıda ilginç tarifler geliştirilmiştir. Bazı şefler geleneksel olanın kullanımını tamamen terk ettiler. Ancak hecelenmiş un, genel dikkat sınırlarının biraz ötesinde çıktı
Tasarım ve yemek servisi kuralları
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bir kişinin catering işletmesi varsa, yemek servisi ve sunum kurallarının konukların restoran ziyaretlerinden memnun kalmalarını sağlamak için kritik olduğunu bilirler. Bununla birlikte, şefler genellikle kaplamayı gözden kaçırırlar ve yemeklerinin tadıyla daha fazla ilgilenirler
Egzotik pamella meyvesi
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Pamella meyvesi şu anda çok popüler bir üründür. İşin güzel yanı, kullanışlı özellikleriyle tüm yıl boyunca bizi memnun etmesi
Yeşil soğanları dondurmak mümkün mü ve nasıl - çeşitli yöntemler ve yorumlar
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Kış için yeşil soğanları dondurabilir miyim? Bu soru birçok ev hanımı tarafından sorulur. Nitekim kış mevsiminde böyle güzel kokulu ve doğal bir ürün bulmak oldukça zordur
Fındığın erkekler için faydaları: faydalı özellikleri, bileşimi, endikasyonları ve kontrendikasyonları, vücut üzerindeki etkileri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Fındığın erkek sağlığına faydalı özellikleri antik çağlardan beri kullanılmaktadır. Sadece faydalı vitaminler ve mineraller içermez. Bu ürün yüksek bir enerji değerine sahiptir ve özellikle erkekler için faydalıdır. Nasıl? Ayrıntılar - incelememizde
Extra - sızma - en kaliteli zeytinyağı
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Zeytinyağı giderek daha popüler hale geliyor. Tıpta, kozmetikte ve yemek pişirmede kullanılır. Yağın belirli bir kokusu ve tadı vardır ve hafif, zar zor farkedilir bir acılık vardır. Bu ürünün çeşitliliğini anlamak hiç de kolay değil. Özellikle de bazıları için egzotik olduğunu düşündüğünüzde. Sızma - en iyi olarak kabul edilen zeytinyağı. Nasıl seçilir ve kullanılır, bu makalede anlatacağız
"Boguchar tohumları" - lezzetli ve sağlıklı. "Boguchar tohumlarından" promosyonlar
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
"Boguchar tohumları", Voronej'in güney kesiminde, Bogucharsky bölgesinde hammadde yetiştiren yerli üreticimizdir. Bu ürünün adı da buradan gelmektedir. Tohumlar "Bogucharsky": Dubai'ye bir gezi
Etli krep: yemeğin kalori içeriği ve sağlıklı beslenmedeki önemi
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Dünyada kreplere kesinlikle kayıtsız kalan hiç kimse yoktur. İçlerinde birinin ruhu yok, biri onları kahv altıda yapıyor ve onlara krep diyor. Peki, özellikle içi etle doldurulmuşsa, yumuşak bir krepi nasıl reddedebilirsin?! Ancak acemi bir aşçıyı iki şey korkutabilir: pişirme süreci ve enerji değeri
Yasemin pirinci: faydaları, kalorileri, bileşimi, tarifleri, incelemeleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Yasemin pirinci inanılmaz lezzetli ve sağlıklı bir yemektir. Bugün size bileşimine neyin dahil olduğunu, vücut için neden bu kadar yararlı olduğunu ve bu tür pirinci lezzetli hale getirmek için nasıl düzgün bir şekilde pişirileceğini anlatacağız
Kutya kutya nasıl pişirilir
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Kutya - nedir bu? Makalede sorulan sorunun cevabını bulacaksınız. Ayrıca bu yemeğin nasıl hazırlandığını ve sofraya hangi durumlarda servis edildiğini de anlatacağız
Ispanak Kalorileri: Beslenme Uzmanı Tavsiyesi
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Yiyecek - bu kelimede çok şey var! Birçok insan için sindirim sürecinin cinsel doyuma yakın olması tesadüf değildir. Gurmeler de anlaşılabilir, çünkü mideyi "doldurmak" değil, her lokmadan zevk alıyorlar! Ama nasıl zayıf olunur? Onlar için ilk faktör tat değil, kalori içeriğidir! Ispanak onlar için her derde deva ama ceza değil! Sonuçta, lezzetli ve orijinal hazırlanabilir. Bu ot neden iyidir ve masada hangi biçimde görünebilir?
Boyalı zencefilli kurabiye her zaman bir tatildir
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Zencefilli kurabiye, tadı çocukluğumuzdan beri aşina olduğumuz bir şekerlemedir. Ve kaç çeşit var: bal, ceviz, çikolata, tarçınlı zencefilli kurabiye, bal, boyalı ve tabii ki Tula zencefilli kurabiye
Hangi gıdalar bakır içerir? En İyi Bakır Gıdalar
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bu yazıda, günümüzde bakır açısından zengin besinlerin neler olduğunu öğrenebilirsiniz. Ayrıca insan vücudundaki bakır eksikliği ve fazlalığının belirtileri ve bu tür sorunlarla başa çıkmanın olası yöntemleri hakkında bilgi verir
Aperatifler ile şenlikli sıra dışı sofralar (fotoğraf)
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bir gala akşamına ev sahipliği yaparken, toplantınızın başarısı üç şeye bağlıdır: iyi arkadaşlar, bol içki ve harika yemekler. Peki bir mezeyi etkinliğiniz için uygun yapan nedir? Çoğu ev hanımı için bu, yemeklerin doyurucu ve güzel olması gerektiği anlamına gelir. Ama neden alışılmadık bir tatil masası yapmıyorsunuz?
Kuru Trabzon hurması: kullanışlı özellikleri, kontrendikasyonları
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Persimmon, sadece kışın yiyebileceğimiz oryantal, tatlı, etli bir meyvedir. Onu sevmeyen çok az insan var. Kimisi taze kullanmayı sever, kimisi reçeli sever, kimisi de kuru hurmayı çok sever
Hangi yaban turpu vücuda iyi gelir. Yaban turpu faydalı özellikleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Son zamanlarda alternatif tıp yaygın olarak kullanılmaktadır. Doğal olarak, bazı bitkilerin faydalı özelliklerine özel önem verilir. Sonuçta, halk ilaçları tarifleri genellikle onlara dayanmaktadır. Yaban turpu da bu tür bitkilere atfedilmelidir
Kepçe güveç: üretici ve yorumlar
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bugün size Kepçe güvecinin ne olduğunu anlatacağız. Bu makale, bu ürünün avantajlarını, ayrıca bileşimini, tarihini, üretim teknolojisini vb
Suriye mutfağı: tarih, yemek isimleri, tarifler, fotoğraflar ve gerekli malzemelerle açıklama
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Suriye mutfağı çeşitlidir ve Arap, Akdeniz ve Kafkas halklarının mutfak geleneklerinin bir karışımıdır. Ağırlıklı olarak patlıcan, kabak, sarımsak, et (genellikle kuzu ve kuzu), susam, pirinç, nohut, fasulye, mercimek, beyaz ve karnabahar, üzüm yaprağı, salatalık, domates, zeytinyağı, limon suyu, nane, antep fıstığı, bal kullanır. ve meyveler
Yeşil muzlar: yararları ve zararları, özellikleri, kalorileri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Olgun meyve severler merak ediyor: Sarı bir muzun en tatlı hamurunu, yeşil olanın tatsız ama sağlıklı özüyle nasıl değiştirebiliriz? Bunun mümkün olduğu ve bazen yüksek glisemik indeksli yiyecekleri yiyemeyen bir organizma için tek çıkış yolu olduğu ortaya çıktı
Kişniş balı ve faydalı özellikleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Çoğumuz, kişniş gibi, Kafkasya'da kişniş adı verilen baharatlı bir yıllık bitkiyi biliriz. Kokulu yeşillikleri salataların, et ve sebze yemeklerinin tadını zenginleştirecek ve bu bitkinin kuru meyveleri, çeşitli sosis yapımında ve ayrıca ekmek, zencefilli kurabiye ve zencefilli kurabiye yapımında yaygın olarak kullanılmaktadır
Badem kahve şurubunun yararları ve zararları
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Mutfak uzmanları arasında popüler olan bu ürünün adı orzhat. Şurubun sadece üç bileşen içermesine rağmen: su, şeker ve badem, mükemmel kalın kıvamı, hoş aroması ve mükemmel tadı için değerlidir. Badem şurubu genellikle tatlılar ve şekerlemeler yapmak için kullanılır
İrginin faydası nedir?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
İrginin faydası nedir? Bu dut nedir ve herkese zararlı olabilir mi?
Tavuk göğüslerinin nasıl pişirildiğine bağlı olarak kalori içeriği
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Beyaz tavuk eti vücudumuz için değerli bir besindir: İçerisinde proteinler, yağlar, vitaminler, mineraller mükemmel dengelenmiştir. Bu nedenle, hızlı ve kolay sindirilirler. Kalorisi de düşük olan tavuk göğsü filetodan daha lezzetli bir diyet eti hayal etmek zor. Tavuğun bir başka artısı da çok çabuk pişmesi ve ondan yapılan yemeklerin en lezzetli ve çeşitli olmasıdır
Haşlanmış sosis: kompozisyon, GOST gereksinimleri, çeşitleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bugün marketlerdeki raflarda kompozisyon, çeşitlilik ve renk bakımından farklılık gösteren çok çeşitli haşlanmış sosis var. Tarihsel notlara göre, bu ürünün birkaç yüzyıl önce popüler olduğu varsayılabilir. Ancak günümüze gelince, haşlanmış sosisin modern bir insanın hayatına sıkı sıkıya girdiğini belirtmekte fayda var. Seçim yaparken, haşlanmış sosisin bileşimini dikkatlice incelemeye değer, çünkü "Biz ne yiyorsak oyuz" demeleri sebepsiz değildir
Yonca balı: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları, tarifleri ve uygulama özellikleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Yonca balı eşsiz bir üründür. Sadece harika bir tada sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda kozmetik ve tıpta da yaygın olarak kullanılır. Bunun nedeni, bu balın çok sayıda faydalı özelliğe sahip olmasıdır. Ancak bir takım kontrendikasyonları olduğunu da unutmayın
Hava buğdayı: tanımı, yararları ve zararları, evde yemek pişirme
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Puffed buğday, evde elde edilmesi oldukça sorunlu (ancak mümkün) olduğu için genellikle üretilen bir ürün olan tatlı bir muameledir. Ürün yüksek kaliteli buğday tanelerinden hazırlanmıştır. Hazır şişirilmiş buğday, lezzetli ve besleyici bir kahv altı hazırlamak için harika bir fikir olabilecek hafif toplara benziyor
Dungan mutfağının en iyi tarifleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Dungan halkının ortaya çıkış tarihi. Dungan mutfağı. Adım adım yazı ile en iyi Dungan mutfağı tarifleri
BJU tavuk yumurtası
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Yumurta doğru kullanıldığı sürece sağlıklı bir besindir ancak en az bir kuralı çiğnemeye değer ve sonuç beklendiği kadar iyi olmayacaktır. Onları nasıl ve ne miktarda yiyeceğinizi anlamak için tavuk yumurtasında ne kadar BJU olduğunu, kalori içeriğinin ne olduğunu ve hangi elementler açısından zengin olduğunu bilmeniz gerekir
Tay meyveleri: açıklama ve fotoğrafla birlikte isim
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Tay diyeti çok çeşitlidir ve çok miktarda meyve içerir. Çok sayıda kafe ve restoranda egzotik meyvelerin eklenmesiyle çeşitli yemekler tadılabilir. Makalede dikkatinize sunduğumuz Tayland meyveleri de yarımadanın her yerinde satılmaktadır: sokaklarda, plajlarda ve pazarlarda
Tavuk yumurtasının bileşimi. Tavuk yumurtasının kimyasal bileşimi
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Eski zamanlardan beri yumurtalar geleneksel bir Slav yemeği olmuştur. Doğanın ve baharın yeniden doğuşunu sembolize ederler, bu nedenle her Paskalya için krashenka ve pysanky hazırlanır ve kutlama geleneksel olarak kutsal bir yumurta ile başlar
Diyabetik yiyecekler
Son düzenleme: 2025-06-01 07:06
Çeşitli hastalıklar için insanlara özel ürünler önerilir. Ve bu gibi durumlarda tüketilmemesi gereken besinler vardır. Diyabetik gıdalar diyabetli insanlar için gereklidir. Makalede tartışılacaklar
Yararlı petrol nedir: kompozisyon, besin değeri, faydalı özellikler, kalori içeriği, yorumlar
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Birçok mantarın sadece çok lezzetli olduğu değil, aynı zamanda insan vücudu için de faydalı özellikleri olduğu bilinmektedir. Ve yararlı champignon nedir? Sadece faydalanmaları için doğru petrol nasıl seçilir? Ve bu mantarları yemenin tehlikesi nedir?
Feijoa nasıl yenir - egzotik bir meyve
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Sonbahar mevsiminin sonunda, feijoa süpermarketlerin ve marketlerin raflarında belirir. Bu egzotik meyve aynı anda hem kivi hem de çilek tadında kokar. Ayrıca ananas ipuçlarına sahiptir