2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Profesyoneller, televizyon görüntüsünün beş kilograma kadar eklediğini söylüyor. Gösteri dünyasının yıldızlarının formda kalmaları için ne kadar çaba harcadığını hayal edin. Popüler aktörler ve sanatçılar, politikacılar ve eğlence sunucuları genellikle kişiselleştirilmiş beslenme programları oluşturan ve genel öneriler sunan deneyimli beslenme uzmanlarından yardım ister.
“Yıldız” doktor Margarita Koroleva sadece Valeria, Nikolai Baskov, Iosif Kobzon ve diğer sanatçıların fazla kilo vermesini sağlamakla kalmadı, aynı zamanda Royal Ration şirketini de yarattı.
Kötü beslenme alışkanlıklarının reddedilmesi
Yılların deneyimi ve kilo vermeye yardımcı olması, Kraliçe'nin birkaç kitabın yazarı olmasını sağladı. En popüler yayın “Kraliyet rasyonu. İyi beslenmiş inceliğin kuralları” 2011'de yayınlandı.
Diyet ayarı, metabolizma hızlandırma, vücut yağ yakma süreci, kalori sayacı - ilkBence yazar temelde yeni bilgiler vermiyor. Ancak, tüm ipuçları ve püf noktaları çok basit ve anlaşılır bir dilde sunulmaktadır.
Kitapta hızlı kilo vermek için sihirli diyetler bulamayacaksınız. Margarita Koroleva'nın önerdiği yolu izleyerek yavaş yavaş tüm beslenme sistemini değiştirecek ve bir daha asla eski alışkanlıklarınıza dönmeyeceksiniz.
Yalnızca iki koşul var: arzunuz ve doğru yemekleri hazırlama zamanı. Aktif bir yaşam tarzı süren ve günde 8-12 saat çalışanlar için kitabın yazarı yemek dağıtımı sunuyor. İncelememizde "Kraliyet Diyeti" hakkında daha fazlasını okuyun.
Fabrika-mutfak
Margarita Koroleva uluslararası bir ödüle, beslenme uzmanı olarak 25 yıllık deneyime ve bir yazarın kilo verme programına sahiptir. Bildiğiniz gibi, fazla kiloların ortaya çıkmasına neden olan zaman eksikliğidir. Kendiniz için lezzetli ve sağlıklı yemek pişirmenin bir yolu olmadığında, açlık, fast food, unlu mamuller ve diğer sağlıksız atıştırmalıklarla tatmin olur.
Yiyecek "Kraliyet Diyeti", hazır yemeklerin ev veya ofis teslimidir. 2011 yılında, Margarita ve benzer düşünen insanlardan oluşan ekibi kendi mutfak fabrikasını açmayı başardı. Bugün, üç zorlu mülakatı geçen ve bir aylık stajı tamamlayan en iyi uzmanlar burada çalışıyor.
Nasıl çalışır?
Şirket, tedarikçi seçimini yakından takip eder. Her yiyecek grubu laboratuvardan geçer - yalnızca çevre dostu malzemelerle hazırlanan yemekler sofranıza gelir.
Maksimum miktarda vitamin, mineral ve diyet lifi korumak Cook and Chill'e yardımcı olur. Bu benzersiz teknoloji iki aşamadan oluşur: hassas ısıl işlem ve şok soğutma. Aşçıların elindeki ana araçlardan biri de yemeklerinizi yağ kullanmadan pişirmenizi sağlayan kombi fırındır.
Fabrika mutfağındaki tüm yiyecekler özel bir gıda güvenliği ve kalite yönetim sistemi ile kontrol edilir. İngiltere'de yapılan konteynerler ambalaj için kullanılmaktadır. Bulaşıklar zararlı maddeler içermez ve mikrodalgada kullanılmak üzere tasarlanmıştır.
Sihirli Termal Çantalar
"Kraliyet Diyeti"nin incelemeleri, şirketin tüm uzmanlarının eksiksiz müşteri desteği sağlayarak mükemmel çalışmasına dikkat çekiyor.
Daha sonra bahsedeceğimiz programlardan birini seçtikten sonra, bir talep bırakmalı veya yönetici ile kendiniz iletişime geçmelisiniz. Lezzet tercihlerinizi ve gıda alerjilerinizi bize bildirin, diyeti tartışın ve iki gün içinde seçtiğiniz yere bir torba sağlıklı gıda teslim edilecektir.
Sebzeler ve meyveler, kaynak suyu, sağlıklı tatlılar, taze yoğurtlar, çaylar, smoothie'ler, altı öğün yemek ve temel çatal bıçak takımı - kullanışlı ve şık bir termal çanta, yiyecekleri 16 saate kadar taze tutar. Ayrıca, her siparişte bir şarküteri menüsü ve tüm aile için beslenme ipuçları ve yönergeleri içeren broşürler bulunur.
Müşteriler üç nedenden dolayı "Kraliyet Diyeti"ni seçiyor:
- Çeşit. Margarita Koroleva birliktemeslektaşlarıyla birlikte 20 farklı beslenme programı geliştirdi.
- Zaman tasarrufu. Artık nerede yiyebileceğinizi ve figürü nasıl etkileyeceğini düşünmüyorsunuz. Çantada altı doyurucu yemek var.
- Gastronomi yolculuğu. En iyi ustalar menünün geliştirilmesi üzerinde çalışıyor, bu nedenle 30 gün içinde tek bir yemek tekrarlanmıyor.
Kilo kaybı
Daha önce de söylediğimiz gibi, müşteri yirmi programdan birini seçebilir. Her şey amaca bağlıdır: vücudu temizlemek, fitness beslenmesi, kilo kaybı. Bazen tıbbi nedenlerle veya düğün gibi önemli bir olaydan önce sağlıklı bir diyete geçiş gerekir - bu tür seçenekler "Kraliyet Diyeti" tarafından da sağlanır.
Her programın bir kalori bölümü vardır. Örneğin, en popüler diyet olan “Kilo Verme”yi alın.
"Hafiflik". 1-2 hafta (5 kg'a kadar kayıp), günde 800-850 kcal için tasarlanmıştır.
“Zahmet”. Ayda %10'a varan kilo kaybı, günde 1200-1300 kcal.
“Ol”. Ayda %5'e varan kilo kaybı, günde 1600-1700 kcal.
İlk seçenek daha radikaldir ve hızlı sonuç verir. Diğer iki seçenek sorunsuz bir sonuç elde etmek için tasarlanmıştır, böyle bir diyet açlığa ve rahatsızlığa neden olmaz.
Müşteri Yorumları
Margarita Koroleva tarafından geliştirilen tüm programlar aynı prensibe dayanmaktadır. Bildiğiniz gibi, sağlıklı bir diyet, sağlığı iyileştirmenin ve fazla kilolardan kurtulmanın ideal bir yoludur. için zamanın yokluğundabirçok insan için yemek tarifleri aramak ve yemek pişirmek birçok insan için cankurtaran oldu, bu “Kraliyet Diyeti”ydi.
Müşteri yorumları her şeyden önce mükemmel kaliteyi not eder. Şefin doğru beslenmesi, bütün bir lezzet paleti vaat ediyor. Doygunluk ve hafifliğin birleşimi ilk başta biraz şaşırtıcı gelse de müşteriler buna çabucak alışıyor.
"Kraliyet Diyeti" katı kısıtlamaları ve açlığı içermez, bu nedenle doğru beslenmeye geçiş çok kolay algılanır. Başka bir artı ambalajdır. Soğuk çantanın taşınması kolaydır ve kaplar mikrodalgaya uygundur.
Müşterilere göre, "yıldız" bir beslenme uzmanından alınan yiyeceklerin tek bir önemli dezavantajı var - fiyat. Yaklaşık 4500 ruble bir günlük doğru beslenmeye mal olacak (ayda 135 bin ruble).
Önerilen:
Kokteyl "Sağlık": kompozisyon, uygulama özellikleri, etkinlik ve incelemeler
Kilo kaybı için tüm protein ürünleri arasında, Wellness kokteyli, bileşimi yalnızca doğal bileşenlere dayandığından özel bir yere sahiptir. Wellness kokteylinden kimler yararlanır? İncelemeler, ünlü Avrupalı bilim adamları tarafından geliştirilen benzersiz kilo verme sisteminin hem kısa hem de uzun vadede rakamı düzeltmeye yardımcı olduğunu gösteriyor
Tatyana Rybakova'nın diyeti: menü, diyet, etkinlik ve yorumlar
Hedefiniz kilo vermek değilse, kendi sağlığınızı önemsiyor ve doğru beslenme ilkelerine bağlı kalmak istiyorsanız, ihtiyacınız olan şey Tatyana Rybakova'nın diyetidir
Kraliyet masası için kraliyet salatası
Sevdikleriniz için bir tatil düzenlemek ve onları yeni bir şeyle memnun etmek ister misiniz? Ardından kraliyet salatası tarifi dikkatinize sunulur
Restoran "Beyaz Piyano". Menü açıklaması, incelemeler
Uzun zamandır beklenen bir düğünü, doğum gününü veya yıldönümünü nerede kutlayacağınızı bilmiyor musunuz? Rafine restoran "White Piano"ya dikkat edin. Müzikal adı olan zarif bir kurum olumlu bir üne sahiptir, ziyaretçiler yönetimin çalışmasından, hoş iç mekandan ve sunulan yemeklerin tadından memnundur
Bar Strelka: kurumun açıklaması, menü, incelemeler, fotoğraflar
Bar Strelka, Moskova'da Strelka Tasarım ve Mimarlık Enstitüsü'nde açılan bir şehir kafesidir. Kurumun içi, XX yüzyılın 70'li ve 60'lı yıllarının İskandinav ve İtalyan tasarımının art deco unsurları ve yankıları ile eklektik bir tarzda tasarlanmıştır. Kafede mutfak uluslararası, fatura ortalama 500 ila 1500 ruble olacak