Bir yaşına kadar olan çocuklar için beslenme

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Bir yaşın altındaki çocukların beslenmesi, onların yaşamlarında ve sağlıklarında büyük rol oynar. Bu dönemde, tüm organların aktif bir gelişimi vardır. Çocuk hızla büyüyor ve bu nedenle iyi beslenmeye her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Bu dönemde bebeğin ebeveynleri tarafından hatalar yapıldıysa, bu ileride sağlığını etkileyebilir.

Çocuklar için yemekler nasıl organize edilir

Çoğu durumda 9-12 ay emzirme önerilir. Sadece bebek için hayati olan optimal miktarda faydalı ve besin içerir. Anne sütünün eşsiz bileşimi eşsizdir. Çocuğun ihtiyaçlarını tam olarak karşılar. Bu tür sütün her zaman steril olması ve doğru sıcaklıkta olması da çok önemlidir.

Bu durumda çocukları beslemek de çok önemli bir psikolojik işleve sahiptir. Emzirmek anne ve bebek arasında kopmaz bir bağ oluşturur. Bir kadın kendini tamamen ebeveyn gibi hissetmeye başlar. Çocuk bakım, sevgi ve güvenlik hisseder. Bu duygular çoknormal gelişim için önemlidir.

EmzirmeYenidoğan ilk başta az ve sık yer. Memeyi alma yeteneği doğuştan onun doğasında vardır. Ancak annesinin yardımı ona zarar vermez. Doğum hastanesinde bile bu zor görevde eğitilirler. Gerekirse bir doktor veya hemşire yardıma gelir. Bebek için yaratmak aynı zamanda çok önemli

Rahat koşullar, böylece annesinin kollarında sadece lezzetli değil, aynı zamanda hoştu. Yaşamın ilk aylarında çocukları beslemek zor değil. Her üç saatte bir göğüse uygulanmalıdır. Sonra bu süre kademeli olarak dörde ve geceleri - altı saate kadar artacaktır. Birçok uzman çocukları yemek yemeye zorlamamanızı, hatta dahası bu süreç için onları uyandırmamanızı tavsiye ediyor. Bu yaşta bebek kendini aç bırakmaz. Yemek yemek istediğinde hemen yüksek sesle ve talepkar bir şekilde anons edecek.

Bir yaşına kadar olan çocuklar için beslenme normları

İlk ay bebekler günde yedi defaya kadar beslenir. Daha sonra bir besleme (çoğunlukla geceleri) iptal edilebilir. Beşinci ayda, çocuk günde beş kez yemek için yeterlidir. Bu diyet bir yıl ve daha fazla sürecek. Bu prosedür uzun süredir deneme yanılma yoluyla geliştirilmiştir. Şimdi optimal olarak kabul ediliyor. Bebeğin aynı anda yiyecek alması nedeniyle gastrointestinal sistemin aktivitesi düzenlenir. Bu, tüm organların doğru gelişimi için çok önemlidir. Moddaki sapmalara 30 dakikaya kadar izin verilir. Sonuçta, bebek belirlenen saatte acıkmayabilir, hatta sadece uykuya dalabilir.

İyi kilo alıp almadığını belirlemek için bebeğinizi her hafta tartın. Sonuç olarak, günlük süt dozunu artırmaya değip değmediğini öğrenebilirsiniz.

Bir yaşına kadar olan çocuklar için diyet

Çocuğa beşinci ayda ek gıdalar veya tamamlayıcı gıdalar verilir. hayatın. Bu yaşta, artık anne sütünde bulunan besinlerden yoksundur. İlk başta, bebeğe yarı sıvı bir yulaf lapası verilir, yavaş yavaş daha katı bir yiyeceğe geçer. Yeni ürünler, bir çay kaşığından fazla olmayan bir miktardan başlayarak yavaş yavaş tanıtılır. Bu, tahıllar, sebze püreleri, meyve suları vb. için geçerlidir. Çocuk yiyeceklere alerjik reaksiyon göstermiyorsa ve zevkle yerse, dozu artırabilirsiniz.