2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Mısır en eski mahsullerden biridir. O yaklaşık 12.000 yaşında. Bu tahıl mahsulü, İspanyol denizci Christopher Columbus sayesinde tanındı. Rusya'da ilk mahsul sadece 17. yüzyılda hasat edildi. O günlerde tahıl, günümüz mısırından önemli ölçüde farklıydı, koçanları sadece 4 cm uzunluğundaydı.
O zamandan beri yurttaşlarımız bu ürüne aşık oldu ve sadece hoş tadıyla değil, aynı zamanda kullanışlı özellikleriyle de farklılık gösteriyor.
Bundan un ve tahıllar elde edilir, konserve mısır da çok lezzetlidir. Mısır glüten içermediği için özellikle çocuklar için faydalıdır. Bebeklerde mısır lapası sindirimi normalleştirir ve bağırsakların doğal olarak temizlenmesine yardımcı olur.
Mısırı bu kadar özel yapan nedir?
Tatlı, sulu, kokulu - böyle bir inceliği kim reddeder ki? Ayrıca zararlı kimyasallar biriktirmemesi de önemli bir faktördür. Ekolojik olarakmısır saf bir ürün olarak kabul edilir. Sadece çocuklara ve hamile annelere fayda sağlayacaktır. Bebekler için ilk yiyecekler olarak mısır lapası ve karabuğday önerilir.
Koçanında değerli bir kompozisyon var. Örneğin, hücresel sağlığımızdan sorumlu olan B4 vitamini. Bu hayati element, kolesterol seviyelerini düşürür, metabolizmadan ve sinir sisteminin işleyişinden sorumludur. Ayrıca tahıl, A, E, H vitaminleri ve eser elementler (magnezyum, iyot, kalsiyum, sodyum, iyot, potasyum) kompleksi bakımından zengindir. Görünüşe göre, mısır insan vücudu için oldukça faydalıdır. Bu tahıl kültürü, çocukların düzgün ve tam olarak gelişmesine yardımcı olacaktır.
Isıl işlemden sonra bile ürün besinlerini kaybetmez. Bu eşsiz olgunun ana özelliği, pişirme sırasında tahılların kabuklarının tahrip olmamasıdır. Bu ürünün prensipte tüm tahıllar gibi kalorilerde oldukça yüksek olduğunu söylemeliyim. 100 gr. tahıllar 300 kcal içerir. Son derece besleyicidir ve bu nedenle aktif olarak spor yapanlar için önerilir.
Bir çocuğun haşlanmış mısıra ihtiyacı vardır çünkü çok doyurucu ve sağlıklıdır ve büyüyen bir vücudun çok fazla besine ihtiyacı vardır. Çocuk doktorları bile genç annelere bebeğin menüsüne mısır irmikli yulaf lapası eklemelerini tavsiye ediyor.
Görünüşe göre süt mısırı vücuttaki zararlı toksinlerin ve atık ürünlerin atılmasına yardımcı olur. Tahılların metabolik süreçleri tamamen normalleştirebileceği de kanıtlanmıştır. Ürünün koçan üzerindeki faydalı özelliklerigüneşte değil, karanlık bir yerde saklanan mısır gevreği aldıysanız uzun süre saklayın.
Koçanı seçerken yapraklara dikkat edin: Kaliteli bir üründe, bunlar sıkıca oturmalıdır. Çok sert veya çok sarı bir mahsul almayın (belirli bir çeşit değilse). Bu, uzun süre olgunlaştığını veya bayatladığını gösterir. Dondurulmuş tahıl veya karışımları satın alabilirsiniz. Doğru mısır seçimi yadsınamaz faydalar sağlayacaktır.
Çocuklar haşlayabilir, salatalara katabilir ve çorba püresi pişirebilir. Sizde veya bebeğinizde kabızlık varsa, haşlanmış mısır taneleri size yardımcı olacaktır. Lif ve pektinler bakımından zengindirler, tüm bu maddeler bağırsaklar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve mikroflorayı yenileyerek laktobasillerin gelişmesine izin verir.
Önerilen:
Pancar çorbası vücut için ne kadar faydalıdır?
Borsch, Doğu Slavları arasında popüler olan favori bir çorbadır. Onsuz, Ukrayna mutfağını hayal etmek zor çünkü bu onun geleneksel yemeği. Çok tatmin edici ve lezzetli, çoğu bunu duydu. Bakalım pancar çorbası ne kadar faydalı ve neden bu kadar çok seviliyor?
Bir yaşına kadar olan çocuklar için beslenme
Bir yaşın altındaki çocukların beslenmesi, onların yaşamlarında ve sağlıklarında büyük rol oynar. Bu dönemde, tüm organların aktif bir gelişimi vardır. Çocuk hızla büyüyor ve bu nedenle iyi beslenmeye her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Bu süre zarfında bebeğin ebeveynleri hata yaptıysa, bu gelecekte sağlığını etkileyebilir
Yetişkinler ve çocuklar için ishal için fiksatif ürünlerin listesi
İshal zaman zaman herkesi etkiler. Sebepler farklı olabilir: enfeksiyonlar, zehirlenme, yetersiz beslenme. İshal her şeyden önce tehlikelidir çünkü vücutta ciddi dehidrasyona ve elektrolit dengesizliğine neden olur. İshal için sabitleme ürünleri, dışkıları düzeltmenin en hızlı ve en güvenli yoludur. Beslenme, durumunuzu iyileştirmenize izin veren fizyolojik olarak doğal bir yöntemdir. Makale, yetişkinlerde ve çocuklarda ishal için ürünlerin bir listesini sağlar
Mısır çubukları "Kuzya" çocuklar ve yetişkinler için
Yetişkinler, yaşlılar ve tabii ki, her şeyden önce çocuklar, çocukluktan beri tanıdık bir incelik olan mısır çubuklarına çok düşkündür. Bu ürünün muazzam çeşitliliği arasında şu anda Kuzya mısır çubukları ayırt edilebilir. Makalede onlar hakkında daha fazla bilgi edinin
Çocuklar için kurabiyeler, tarifler. Yulaf ezmeli ev yapımı kurabiyeler. Çocuklar için bisküvili kurabiye tarifi
Hangi çocuk tatlı ve kokulu hamur işlerini reddeder, ancak mağazadan satın alınan seçenekler genellikle zararlı boyalar ve koruyucular içerir. Her üretici, devlet kalite standartlarını karşılayan gerçekten güvenli ürünler üretmez, bu nedenle çocuklar için kurabiyeleri kendi başımıza hazırlayacağız. Tarifler bu makalede sunulacak
