Vitamin çayı: toplama, saklama, hazırlama, tarifler ve özellikler

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Güzel kokulu lezzetli çay, pahalı vitamin komplekslerinin yerini alabilir. Bu nedenle, önümüzdeki kış mevsiminde SARS ve soğuk algınlığı olmadan hayatta kalmak istiyorsanız, o zaman yaz aylarında faydalı otlar toplamaya başlamanız gerekir. Bu farklı şekillerde yapılabilir. Hasat etmek için kendi başınıza gidin, bir eczaneden şifalı bitkiler satın alın veya sitenizde yetiştirin. Vitamin çayı, özellikle sezon dışında tüm aile için çok yardımcı olacaktır.

Haplara bir alternatif

Aslında çay içmek iksirlerden çok daha hoştur. Birçok bitkiden lezzetli ve sağlıklı vitamin çayı demleyebilirsiniz. Ek olarak, meyveler ve meyveler kullanın, içeceğin tadı sadece bundan faydalanacaktır. Frenk üzümü yaprakları, sarı kantaron, solucan otu bu amaçlar için mükemmeldir. Alıç meyveleri içeceğe özel bir çekicilik verecektir. Vitamin çayınızı bulmanın tek yolu bu. Çünkü her seferinde farklı olacak, tatlı bir tat ya da zengin bir tada sahip.çayır otlarının kokusu.

Tedarik ve depolama

Yeterli boş zamanınız varsa, kokulu otlar ve sağlıklı meyveler hazırlayarak bunu faydalı bir şekilde geçirebilirsiniz. Bu durumda vitamin çayı da çok uygun.

Nane, kekik, St. John's wort'u çiçeklerle toplayın. Bu nedenle tohumların olgunlaşması için bitkilerin bir kısmı bırakılmalıdır. Montaj için en iyi zaman kuru mevsimdir. Sevdiklerini lezzetli bir içecekle mutlu etmek isteyenler için vitamin çayı tarifleri çok yardımcı olacaktır. Bugün, her biri favoriniz olabilecek birkaç seçeneğe bakacağız.

Şifalı bitkileri saklamak için yaygın olarak farklı torbalar kullanılır. Kokulu otlar, sıkıca kapatılmış kapaklı cam kavanozlarda en iyisidir. Kapağa bir etiket yapıştırdığınızdan emin olun. Bitkilerin sadece iki yıl saklanabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, büyük miktarlarda stoklamayın. Son kullanma tarihi dolduğunda, bitkileri sadece harici kullanım için kullanmak kalır. Yani, banyo kaynatma, kozmetik losyonlar ve ayrıca saç durulamaları yapmak. Otları öğütebilir, keten bir torbaya dökebilir ve bir yastık kılıfına koyabilirsiniz. Bu durumda nazik aroması size harika bir uyku verecektir.

Faydalı malzemeler

Bu sadece ailenizin favorilerinden biri olabilecek lezzetli bir içecek değil, aynı zamanda tam bir multivitamindir. Ek olarak, vitaminli bitki çayı soğuk algınlığı ile mükemmel bir şekilde baş eder. Ve çoğu zaman daha iyisini yapar.farmasötik müstahzarlar, her durumda, çok daha dikkatli.

Bu çay, faydalı maddelerin kaynağı olarak kabul edilebilir. Böyle zengin bir kompozisyon, hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Bitki çayı, mevsimsel soğuk algınlığının önlenmesi için mükemmel bir çaredir. Sakince çocuklara, hamile kadınlara, genellikle tansiyonla ilgili sorunları olan emeklilere verin. Önemli olan doğru şekilde hazırlamak ve tüketmek.

Her içecek benzersizdir

Belirli bir koleksiyonun bileşimine tam olarak ne koyduğunuza bağlı olarak, yararlı maddelerin ve eser elementlerin miktarı olacaktır. Vitamin bitki çaylarını herkes kendi takdirine göre hazırlar, bu nedenle iki özdeş bileşim yoktur.

• Kuşburnu çayı diğer eser elementlere ek olarak zengin bir C vitamini kaynağıdır. Bu, bir kişi üzerinde benzersiz bir etki sağlar. Değeri, bileşimdeki P, E ve A vitaminlerinin varlığı ile açıklanabilir. Bu içeceğin birçok faydalı özelliği vardır. Sadece harika bir tat uğruna, mevsimsel soğuk algınlığının önlenmesi veya tedavisi için içebilirsiniz.
• Frendi çayı. Yaprakları ve meyveleri özellikle C vitamini açısından zengindir. Yani içecek bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve beriberi ile savaşır. Yeterli miktarda askorbik asit soğuk algınlığı ve gribe karşı koruma sağlar.
• Vitaminli bitki çayı. Ahududu, frenk üzümü ve çilek yaprakları ile birlikte şifalı ve aromatik otlar zengin ve çok hoş bir tat verir. Ek olarak, içecek birçok şeyi birleştirecekiyileştirici özellikler.

Koleksiyon nasıl doğru yapılır

Vitamin koleksiyonunun bileşimi çok farklı olabilir. İçinde sadece bir tane kokulu bitki olmalı, böylece zengin aroması diğerlerini kesintiye uğratmaz. Nane, kekik veya kekik olabilir. Bir veya daha fazla nötr buna eklenmelidir. O zaman buket en belirgin olacak. Üstelik sadece lezzet kalitesini değil, aynı zamanda her bir bitkinin içerdiği uçucu yağların birbiriyle uyumluluğunu da hesaba katmak gerekiyor.

Otları karıştırırken, her birinin kontrendikasyonlarını göz önünde bulundurmanız gerekir. Bu, kişisel güvenliğiniz için gereklidir. Bilinmeyen bitkiler en iyi şekilde ücretlere dahil edilmez. Tecrübeli aktarların tariflerini kullanmak en iyisidir.

Vitamin çayı ne zaman ve nasıl kullanılır

İncelemeler bazen böyle bir içkiden sonra uyumak istediğinizi veya tam tersine bir kişinin uykusuzluk çektiğini not eder. Bu sadece bir şey söylüyor. Çayı yanlış içiyorsun, daha doğrusu yanlış zamanda yapıyorsun.

Uyandıktan hemen sonra tonik bir içecek içmek en iyisidir. Bunun için nane ve limon otu uygundur.

Geceleri papatya, ahududu, ateş otu demlemek en iyisidir. Böyle bir içeceğin hoş bir tadı vardır ve ayrıca mümkün olduğunca rahatlamaya ve iyi bir uykuya uyum sağlamaya yardımcı olur.

Deneyimli bitki uzmanları, vücudun genel tepkisine ek olarak, bireysel bir tepkinin de olduğunu söylüyor. Bu nedenle, ilk doz minimum kısım olmalıdır. Yaz aylarında, bir içecek yapabilirsiniz.taze toplanmış çiçekler ve yapraklar ve kışın ileride kullanmak üzere kurutmak için. Yararlı özellikleri çoğunlukla kurutulduktan ve ardından kaynar su ile demlendikten sonra korunur.

Çam iğnelerinden vitamin çayları

Bu harika bir sağlık güçlendirici. Soğuk algınlığına mükemmel şekilde yardımcı olur ve hem önleme hem de tedavi için çalışır. Böyle bir çare özellikle beriberi için iyidir. Geleneksel şifacılar da bu çayı yorgunluk için tavsiye ediyor.

Bazı tariflere bakalım:

• Çam iğnelerinden vitamin içeceği. Günde bir bardak almanız gerekir. Kurslar arasında en az 3 gün ara vermeniz gerekir. Çay yapmak için 4 yemek kaşığı gerekir. sedir iğneleri, 600 ml su ve 2 çay kaşığı. limon suyu. İğnelerin yıkanması, kesilmesi, soğuk su dökülmesi ve limon suyu eklenmesi gerekir. 3 gün bırakın.
• Antiinflamatuar ve idrar söktürücü çay. Tüm iç organların çalışmalarını aktive eder. Yemek pişirmek için üç yemek kaşığı iğne, yaban mersini yaprağı ve yaban mersini almanız gerekir. Ardıç meyveleri de ekleyebilirsiniz. Çay yapmak çok kolaydır. Karışımdan iki çay kaşığı bir demliğe koyup bir bardak su dökmek ve 5 - 7 dakika demlemek yeterlidir.

Tayga çayı

Sinir sistemi üzerinde büyük etkisi vardır. Aynı zamanda, vücudun olumsuz bir tepki vermesinden korkmadan günlük olarak kullanabilirsiniz. Bu çocuklar için harika bir vitamin çayıdır. Vücudu vitaminler ve mikro elementlerle doyurur ve diğer şeylerin yanı sıra aktif bir günün ardından yatıştırır ve iyi bir dinlenmeyi mümkün kılar.geceleyin. İçeceğin bileşimi eşit oranlarda bergenia ve kuş üzümü, nane, kekik, çilek, ahududu ve yaban mersini içerir.

Kırım buketi

Toplama, sonbahar ve ilkbaharda son derece popülerdir. Evde hazırlamak oldukça kolaydır. Vitamin Kırım çayı, sağlığı iyileştiren ve özellikle sonbahar sulu karları ve kış soğuklarında yararlı olan dengeli, vitamin açısından zengin bir bitki karışımıdır.

Bileşim melisa ve kekik, kuşburnu, kekik ve nergis içerir. Her türden bir paket alıp karıştırabilirsiniz. Bundan sonra, bir bardak kaynar su başına bir çay kaşığı demlemek mümkün olacaktır. İçecek tada hoş geliyor, şeker bile gerekli değil. İstenirse, birkaç damla limon suyu sıkabilirsiniz. Ardından çay hoş bir ekşilik ile ortaya çıkacaktır. Bal eklemek onu daha tatlı yapar.

Çay "Altay Buketi"

Bu, faydalı vitaminler, antioksidanlar ve minerallerin gerçek bir deposudur. Sonbaharda yardımcı olacak faydalı eser elementlerden oluşan mükemmel bir kokteyl. Altay vitamin çayı, bir antioksidan ve mineral deposu içerir. Aşağıdaki bileşenleri içerir:

• Siyah frenk üzümü yaprağı.
• Gül kalçalar. Vücudun genel direncini artıran mükemmel bir multivitamin.
• Nane - sindirimi normalleştirir.
• Ahududu meyveleri. Vücudun savunmasını artırın ve bir iyot kaynağıdır.
• Deniz topalak yaprakları. Antioksidan kaynağı.
• Ahududu yaprağı. Genel tonik.
• Melisa. Vücudu canlandırır ve tazeler.
• Caendula. Uçucu yağlar bakımından zengindir.

Bütün otlar Altay'ın ekolojik olarak temiz bölgelerinde toplanır. Yabani bitkiler özenle işlenir ve bu da kaliteyi etkiler. Her tür bitki ve meyve, yalnızca yararlılık açısından en haklı olduğu anda toplanır. Otlar mekanik kurutma ve kesme işlemine tabi tutulmaz. Bu olumlu geribildirim sağlar. Vitamin çayının vücut üzerinde iyileştirici etkisi vardır, düzenli olarak kullanılabilir. Ama özellikle sonbaharda tavsiye edilir. Özellikle diyet sebze ve meyvelerde düşükse, yıl boyunca kurslar içebilirsiniz.

Sonuç yerine

Gördüğünüz gibi her zaman siyah çay içmek gerekli değildir. Mükemmel bir alternatif, sağlıklı bitki ve meyvelerden yapılan bir içecek olabilir. Parlak ve sıradışı bir tat ile sizi memnun edecek. Ayrıca bu tür çaylar vitamin ve mineral kaynağı olacağı gibi hastalıklara karşı da koruma sağlayacaktır.

Bahçede sonbahar ise, o zaman değerli çantaları alma zamanı. Kendin yapmak için zamanın olmadı mı? Önemli değil, eczaneden satın alabilirsiniz. Bu durumda, çoğu üretici bitkileri ayrı demleme torbalarında önceden paketlediğinden, içeceğin hazırlanması daha da az zaman alacaktır. Geleneksel tıp alanındaki uzmanlar bunları kullanmanızı önermemektedir. Otları seramik bir çaydanlıkta demlemek çok daha iyidir. Ardından tüm lezzetlerini, aromalarını ve buketlerini tam olarak ortaya koyuyorlar.