Yavaş bir tencerede fasulyeli tavuk - temel tarifler
Yavaş bir tencerede fasulyeli tavuk - temel tarifler
Anonim

Bazen alışılmadık ama aynı zamanda hızlı, kolay ve sağlıklı bir şeyler pişirmek istersiniz. Yavaş bir tencerede fasulyeli tavuk idealdir. Böyle bir yemek, protein açısından zengin, lezzetli ve eksiksiz bir öğle veya akşam yemeği olacaktır. Birkaç yemek tarifine bakalım.

Domates salçalı tavuk
Domates salçalı tavuk

Yavaş Tencerede Beyaz Fasulyeli Tavuk Tarifi

Bu yemeği hazırlamak için şunlara ihtiyacımız var:

  • Beyaz fasulye - 200 gram.
  • Tavuk filetosu - 500 gram.
  • Bulgar biberi - tek parça.
  • Sarımsak - iki karanfil.
  • Tuz - bir çay kaşığı.
  • Kekik - birkaç yaprak.
  • Bitkisel yağ - kızartma için.
  • Su - 300 mililitre.

Yavaş bir tencerede fasulyeli tavuk pişirme algoritması şu şekildedir:

  1. Biber, çekirdeklerini ve sapını çıkarın ve sarımsakla birlikte ince ince doğrayın.
  2. Çoklu pişirici kasesine yağ dökün, "Kızartma" seçeneğini açın ve sebzeleri oraya koyun, yaklaşık beş dakika kızartın.
  3. Tavuk kesimi,Dilediğiniz kadar kaseye alın, karıştırın, kapağı kapatın ve 10 dakika daha pişirin.
  4. Sekiz saat önceden ıslatılmış fasulye, durulayın ve ayrıca yavaş bir tencereye koyun.
  5. Suya dökün, tuz, kekik ekleyin, karıştırın ve cihazı bir saat "Söndürme" moduna ayarlayın.

Kırmızı Fasulye Tarifi

Yavaş bir tencerede fasulyeli tavuk, domates sosu ve soğan eklerseniz daha da lezzetli olur. Bunun için aşağıdaki malzemelere ihtiyacımız var:

  • Domates Soslu Kırmızı Fasulye Konservesi - Bir Kutu.
  • Tavuk eti - yarım kilo.
  • Soğan - tek kafa.
  • Soya sosu - iki yemek kaşığı.
  • Bitkisel yağ - üç yemek kaşığı.
  • Tuz, baharatlar - zevkinize göre.
  • Sarımsak - iki karanfil.

Tavuklu kırmızı fasulyeyi yavaş bir tencerede şu şekilde pişirmek:

  1. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın ve yağla birlikte multicooker kasesine gönderin. "Kızartma" seçeneğini ayarlayın ve on dakika pişirin.
  2. Tavukları porsiyonlara ayırın, yavaş pişiriciye gönderin, biraz ekleyin, baharatları, soya sosu ekleyin ve 20 dakika daha kızartın.
  3. Şimdi fasulyeleri domates sosuna ekleyin, kapağını kapatın ve 15 dakika daha pişirin. Yavaş bir tencerede fasulyeli tavuk hazır.
kırmızı fasulyeli tavuk
kırmızı fasulyeli tavuk

Ekşi kremalı fasulye

Yavaş bir tencerede fasulyeli tavuk çok yumuşaktır ve ekşi krema ile pişirilirse daha da lezzetli olur. Malzemeler:

  • Tavuk birkilogram.
  • Konserve fasulye - iki kutu.
  • Ekşi krema - 300 gram.
  • Soğan - tek kafa.
  • Tuz, baharatlar - zevkinize göre.
  • Bitkisel yağ - kızartma için.
  • Sarımsak - üç karanfil.
  • Yeşiller - seçiminiz.

Pişirme yöntemi:

  1. tavuğu parçalara ayırın, tuzlayın, ince doğranmış sarımsak, baharatları ekleyin ve 30 dakika marine etmeye bırakın.
  2. Soğanı ince ince doğrayın ve yavaş bir tencerede "Kızartma" modunda şeffaflaşana kadar kızartın.
  3. Ardından tavuğu ekleyin, 15 dakika pişirin.
  4. Şimdi ekşi krema dökün, kapağı kapatın ve bir saatliğine "Söndürme" moduna geçin.
  5. 30 dakika sonra fasulyeleri toplam kütleye gönderiyoruz, karıştırıyoruz, kapatıyoruz ve kalan yarım saat kadar bekliyoruz.

Yeşil fasulyeli tavuk

Bir multicooker'de sadece sıradan fasulyeleri değil, yeşil fasulyeleri de pişirebilirsiniz. Yemeğin kullanışlılığını takdir etmemek zordur ve alışılmadık tadı akşam yemeğinizi çeşitlendirebilir. Malzemeler:

  • Tavuk filetosu - 700 gram.
  • Çalış fasulyesi - bir kilogram.
  • Domates - iki parça.
  • Soğan - tek kafa.
  • Sarımsak - iki karanfil.
  • Tuz, köri, karabiber - zevkinize göre.
  • Ayçiçek yağı - bir yemek kaşığı.

Yavaş pişirilen tavuk fasulyesi tarifi çok basittir, sadece şu adımları uygulamanız yeterlidir:

  1. Çoklu pişiricinin kasesine yağı dökün ve herhangi bir şekilde doğranmış soğanı koyun.
  2. Ardından, parçalara ayrılmış bir kat tavuk koyun. En büyük ihtiyaçbiraz tuz ve karabiber ekleyin ve bir tutam köri ekleyin.
  3. Şimdi fasulyeleri etin üzerine koyun. Donmuşsa, önemli değil. Tekrar baharat serpin.
  4. Domatesleri küpler halinde kesin ve yavaş pişiriciye koyun. Tekrar tuz, karabiber ve köriyi ekleyin.
  5. Cihazı "Söndürme" moduna alın, bir saat içinde çanak hazır.
Yeşil fasulyeli tavuk
Yeşil fasulyeli tavuk

İpucu: Fasulyeler donmuşsa çok fazla su bırakırlar, bu nedenle fazla sıvıyı buharlaştırmak için rejimin bitiminden 10-15 dakika önce kapağı açın.

Önerilen: