2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Modern toplumda aşırı kilolu insanların sayısı sürekli artıyor. Birçok kadın kilo vermek için her şeyi yapmaya hazırdır. Bunun için farklı yöntem ve teknikler kullanırlar ancak çoğu zaman sonuçlar onları tatmin etmez. Çoğu durumda, ağırlık tekrar geri döner. Fazla kilolardan kurtulmak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeniz gerekir. Sadece alışkanlıklar insanları etkilemekle kalmaz, aynı zamanda yetersiz beslenmeden biriken büyük miktarda toksin.
Fakat son yıllarda kilo vermenin çok basit ve ucuz bir yöntemi ortaya çıktı. Bu normal aktif kömürdür. Bu metodolojiyi çevreleyen birçok tartışma var. Birisi bunun şarlatan olduğunu düşünüyor, ancak aktif kömür yardımıyla istenen uyumu elde etmeyi başaran insanlar var. Ağırlığın haftada beş kilograma kadar çıktığını söylüyorlar.
Bakalım aktif kömür kilo vermenize yardımcı olabilir mi?
Önce bu ilacın ne olduğunu anlamanız gerekiyor? Organik hammaddelerden üretilmiştir ve en güçlü emicidir. Bu ilaç kaldırabilirvücut kimyasalları, atık ürünler ve toksinler. Bu nedenle zehirlenmelerde ve diğer mide hastalıklarında sıklıkla kullanılmaktadır. Bu ilacı almak, çoğu durumda aşırı kilonun nedeni olan toksinlerin vücutlarını temizleyebilir. Aktif kömür ile kilo vermenin oldukça mümkün olduğu ortaya çıktı.
Genellikle, hazımsızlık ve metabolizma nedeniyle aşırı kilo birikir. Kömür bu fenomenlerle mücadele edebilir ve hatta kimyasalları ve patojenleri vücuttan uzaklaştırabilir.
Tabii ki, bu ilacın faydaları aşikar, ancak tek başına aşırı vücut ağırlığı ile baş edemiyor. Ek olarak diyetleri de bağlarsanız aktif kömür ile kilo verebilirsiniz.
Metabolik ürünlerin hızlı bir şekilde çıkarılması için yalnızca yardımcı bir araçtır.
Aktif kömür ile nasıl kilo verebilirim?
"Kömür" diyeti için birkaç seçenek vardır:
1. Herhangi bir diyetten önce, diyet sırasında ve 10 gün sonra günde 2 tablet alın.
2. Bu ilacın büyük bir miktarını gün boyunca dağıtarak alın. Genellikle 10 kilogram ağırlığa 1 tablet içilmesi tavsiye edilir. Sabah ve akşam veya yemeklerden yarım saat önce 2-3 tablet alabilirsiniz. Ancak bu saatte yağlı, tuzlu, alkol ve tatlılar hariç her zamanki gibi yiyin. 10 günden fazla böyle bir diyetin uygulanması önerilmez.
3. Kömür kullanımı ile daha katı bir diyet, üç günlük bir diyettir. Yemekten önce ihtiyaç2-3 tablet iç. İlk gün bir kefir içilir, ertesi gün sadece elma ve üçüncü gün - sebzeler yemelisiniz.
4. Aktif kömürle kilo vermenin başka bir yolu da yatmadan önce on sorbent tablet ile bir günlük oruç tutmaktır.
Herhangi bir yöntemle fazla kilolar kömürden değil beslenmedeki değişikliklerden dolayı verilir. Öncelikle alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekiyor.
Bu sorbentin uzun süreli kullanımı ile istenmeyen yan etkiler olabilir. Kömür, toksinlere ek olarak faydalı mikroorganizmaları ve vitaminleri de uzaklaştırır. Yüksek oranda su bağlayıcıdır ve kabızlığa neden olabilir.
Bu nedenle 10 günden fazla çok fazla kömür alınması ve bu dönemde pancar veya kefir gibi bağırsak hareketliliğini artıran yiyecekler yemeye çalışılması önerilmez.
Önerilen:
Elmalardan yağ almak mümkün mü veya Nasıl doğru kilo verilir?
Elmaların kalori içeriği nedir? Elmadan yağ alabilir misin? Sadece geceleri çok miktarda yerseniz yapabilirsiniz. Ancak bu meyvenin sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır
Ayrı bir diyet nedir: nasıl kilo verilir, böyle bir diyete bağlı kalarak
Bu konuda bir takım anlaşmazlıklar ve çelişkiler var. Ayrı beslenmenin zararlı mı yoksa faydalı mı olduğu sorusuna gerçekten kimse cevap veremez. Sağlıklı ve uygun bir yaşam tarzının taraftarları, ayrı bir diyetin yalnızca vücuda fayda sağlayabileceği konusunda hemfikir değildir. Ancak buna rağmen bu tekniğin takipçi sayısı her yıl artıyor
Aktif kömür kontrendikasyonları ve yan etkileri
Aktif kömürün kontrendikasyonlarını bilerek, istenmeyen sağlık etkilerinden kaçınabilirsiniz. Tıbbi kömürün, kullanımı için açık endikasyonların olduğu bir ilaç olduğunu unutmayın
Yenidoğana zarar vermeden emzirirken nasıl kilo verilir
Dokuz aylık hamilelik sona erdi ve genç anneye göre artık eski şeklini geri kazanmasına ve fazla kilolarını kolayca kaybetmesine hiçbir şey engel değil. Ancak unutmayın ki bebek doğduktan sonra da özellikle emzirirken vücudunuzun çok fazla yiyeceğe ihtiyacı devam edecektir
Kömür balığı nasıl pişirilir. Fırında pişmiş kömür - daha lezzetli ne olabilir
Yurt içi mağazalarda satışa sunulan en lezzetli ve sağlıklı balıklardan biri de tabii ki chardır. Hazırlanması için tarifler çok çeşitlidir. Sonuçta, bu balık pişirilebilir, kızartılabilir, tuzlanabilir ve kaynatılabilir
