Yavaş bir tencerede mısır pişirmek pratik, lezzetli ve sağlıklıdır

İçindekiler:

Yavaş bir tencerede mısır pişirmek pratik, lezzetli ve sağlıklıdır
Yavaş bir tencerede mısır pişirmek pratik, lezzetli ve sağlıklıdır
Anonim

Muhtemelen dünyada haşlanmış mısır sevmeyen insan yoktur. Sonuçta, bu ürün sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda kullanışlıdır. Bilim adamlarına göre mısır meyveleri, insan vücudunun normal çalışması için gerekli olan çok miktarda mikro ve makro element içerir. Bu kültürün tanelerinin bileşimi aşağıdaki unsurları içerir:

  • kalsiyum;
  • potasyum;
  • demir;
  • fosfor;
  • magnezyum;
  • sodyum.

Mısırın faydalı özellikleri

Yavaş bir tencerede mısır nasıl pişirilir
Yavaş bir tencerede mısır nasıl pişirilir

Tırnaklarınızın, saçınızın ve cildinizin sağlıklı olmasını istiyorsanız mısır da yemeniz gerektiğini belirtmekte fayda var. Bu kültürün taneleri oldukça fazla miktarda E vitamini içerir. Tırnakların ve saçların normal büyümesinden ve ayrıca cildin sağlıklı bir görünümünden sorumlu olan kişidir. Bununla birlikte, çok sayıda faydalı özelliğe rağmen, mısır oldukça yüksek kalorili bir üründür. Bu nedenle, kilo vermek istiyorsanız, bu mahsulün tahıllarını çok miktarda içeren yemekleri yememek daha iyidir.

Bu makale şunlara ayrılacak:yavaş bir tencerede mısır nasıl pişirilir ve bu seçeneğin avantajları nelerdir.

Pişirme yöntemi

Mısırı yavaş bir tencerede pişirmeden önce, liflerinden dikkatlice temizlemeniz gerekir. Bazı hostesler koçanları kabuğunu soymadan pişirmeyi tercih eder. Ancak mısır temizlenmezse bazı durumlarda kaynamayabilir veya multicooker kasesine tam olarak sığmayabilir.

Yavaş bir tencerede mısır pişirin
Yavaş bir tencerede mısır pişirin

Kaseye daha fazla mısır sığdırmak için başların iki parçaya bölünmesi gerekecek. Serildikten sonra MAX işaretine kadar soğuk su ile doldurulmalıdır.

Mısırı yavaş bir tencerede ne kadar pişireceğinizi merak ediyorsanız, bunun doğrudan koçanların yaşına bağlı olacağını belirtmekte fayda var. Meyve genç ise daha kısa sürede pişirilmesi gerekir. Bununla birlikte, mısır ne kadar eski olursa, o kadar uzun süre kaynatılması önerilir. Bu durumda, taneleri çok sert olmayacaktır. Yavaş bir tencerede mısır pişirmeye başladığınızda suyun biraz tuzlu olması gerektiğini belirtmekte fayda var.

Koçanda mısır nasıl pişirilir

Yavaş bir tencerede mısır ne kadar pişirilir
Yavaş bir tencerede mısır ne kadar pişirilir

Meyvelerin gerçekten eşsiz bir tat kazanması için yapraklarla birlikte pişirilebilirler. Yavaş bir tencerede mısır koçanı üzerinde pişirmek sadece çok uygun değil, aynı zamanda hızlıdır. Bu ürünü bu tarife göre hazırlamak için, multicookerin altına birkaç bütün lahana koymanız, hepsini bütün, yıkanmış lahana ile örtmeniz gerekecektir.mısır yaprakları ve soğuk su ile örtün. Yapraklarla birlikte koçanların birden fazla katmana yerleştirilebileceğini belirtmekte fayda var. Ama bu durumda yemeğin biraz daha kaynatılması gerekecek.

Yukarıdaki tariflere ek olarak, yavaş bir tencerede mısırı da buharda pişirebilirsiniz. Bunu yapmak için meyveyi küçük parçalar halinde kesmeniz ve 15 dakikadan fazla buğulamamanız gerekir. Mısırı baharatlamak istiyorsanız, pişirmeden önce koçanları baharatlarla sarmanız gerekir.

Önerilen: