2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Sıcak günlerin gelmesiyle birlikte bahçeden vitamin toplama zamanı geldi ve kuzukulağı orada hak ettiği yeri aldı. Bu çim uzun zamandır bilinmektedir, ancak daha önce sadece tıbbi amaçlar için kullanılmıştır ve ülkemizde uzun yıllar boyunca genellikle basit bir ot olarak kabul edilmiştir. Mevcut yaz sakinleri bahçelerinde isteyerek kuzukulağı yetiştiriyor.
Ancak bu kuzukulağın çok sinsidir derler. Getirdiği faydalar ve zararlar hemen hemen eşittir. Ama her şeyden önce.
Kuzukulağının yararları ve zararları, sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek çok miktarda mineral ve diğer maddelere bağlıdır.
Kuzukulağı yapraklarının içerdiği vitaminler onu yeşillikler arasında bir şampiyon yapar. Hemen hemen tüm vitamin gruplarını içerir: A, PP, K, E. Çiçek salkımları özellikle C vitamini açısından zengindir ve tek bir maydanoz, bu kadar miktarda B vitamini ile övünemez.
Sezon dışında pek çok kişinin muzdarip olduğu beriberi için şüphesiz en iyi çare budur. Ayrıca kalsiyum, demir, tiamin, potasyum, protein, manganez, nişasta ve diğer birçok reçine ve eser element içerir, bu nedenleinsan vücudu için gerekli.
Kuzukulağı yemek görme üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, bu nedenle katarakttan muzdarip insanlar için sıklıkla önerilir.
Kuzukulağının genel bir tonik etkisi olduğu bilinmektedir, ayrıca kansızlık ve eklem hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur, diş sağlığını iyileştirir ve sinirleri yatıştırır.
Güzel bayanlar bu bitkiyle evde maske yapabilir çünkü uçuk, egzama ve sedef hastalığıyla savaşır. Bitki, kalorisi düşük olduğu ve neredeyse hiç yağ içermediği için kilolu insanlar için önerilir.
Diyabet, hipertansiyon ve diğer kalp hastalıklarının önlenmesi için mükemmel bir araç kuzukulağından başkası olmayacaktır. Tabi ki tıpta zarar için kullanılmaz ama faydasından her şey alınır. Örneğin Amerikalı bilim adamları yakın zamanda sansasyonel bir açıklama yaptılar: kuzukulağı kanser hücrelerinin üstesinden gelebilir. Ağrı kesici, tümör büyümesini geciktirici ve iştah artırıcı olarak kullanılır.
Kuzukulağının yararları ve zararları ayrılmaz bir şekilde birlikte yürür. Bu yeşillik, mide ülseri, böbrek taşları, gut ve gastrit için kategorik olarak kontrendikedir. Bunların hepsi, mide ekşimesine neden olan ve idrar söktürücü özelliklere sahip olan yüksek oksalik asit içeriğinden kaynaklanmaktadır. Bildiğiniz gibi çoğunlukla bitkinin saplarında bulunur bu yüzden sadece genç yapraklar tüketilmelidir.
Kuzukulağının yararları ve zararlarının büyük ölçüde ürünün kalitesine ve pişirme yöntemlerine bağlı olduğunu unutmayın. İlk olarak, satın almaPiyasadaki eski ve durgun bir ürün, sevdiklerinizin sağlığına ciddi zararlar verebilirsiniz. İkincisi, bu bitkinin metallerle reaksiyona girdiğini düşünmeye değer. Bu bileşeni içeren yemekler alüminyum ve dökme demir tencerelerde pişirilmemelidir, aksi takdirde kuzukulağı zehirli alüminyum iyonları salacaktır.
Kuzukulağının yararları ve zararları genellikle doktor tarafından her bir hasta için ayrı ayrı belirlenir, ancak kesin olan bir şey var: kuzukulağı kesinlikle herkes için artrit, romatizma ve gutta kesinlikle kontrendikedir.
Önerilen:
Yumurta: vitaminler ve mineraller, beslenme özellikleri, yararları ve zararları
Yumurtalar, diğer tüm yiyeceklerin değerlendirildiği referans protein kaynağı olarak kabul edilir. Yumurta proteini neredeyse tamamen emilir, bu nedenle genellikle profesyonel sporcuların ve vücut geliştiricilerin diyetinde kullanılır. Bu yazıda tavuk yumurtasında bulunan vitaminleri, bu ürünün besin değerini ve ilginç gerçekleri öğreneceksiniz
Turpta hangi vitaminler var? Turp: sağlık yararları ve zararları
Makalemiz uzun bir kıştan sonra ilk ortaya çıkan kök mahsulüne ayrılmıştır, hadi turplardan bahsedelim. Peki bu nasıl bir sebze? Turpta en faydalı vitamin hangisidir? Bu vitamin kompleksi nasıl seçilir ve saklanır? Bu yazıda her şeyi ayrıntılı olarak ele alacağız
Haşhaşın faydaları ve zararları. Haşhaş tohumları: yararları ve zararları. Haşhaş tohumu ile kurutma: yararları ve zararları
Haşhaş, tartışmalı özellikleri nedeniyle tartışmalı bir üne sahip olan inanılmaz güzel bir çiçektir. Antik Yunanistan'da bile insanlar bu bitkiyi zihni sakinleştirme ve hastalıkları iyileştirme yeteneğinden dolayı sevdi ve saygı duydu. Haşhaşın faydaları ve zararları yüzyıllardır araştırıldığı için bugün hakkında çok fazla bilgi toplanmıştır. Uzak atalarımız da bu gizemli çiçeklerin yardımına başvurdu. Ne yazık ki, bugün çok az insan bu bitkinin insan vücudu üzerindeki iyileştirici etkilerini biliyor
Somon: yararları ve zararları, vitaminler ve mineraller, pişirme özellikleri
Somonun faydası ve zararı nedir? Balıkların özellikleri ve habitatları. Somon etinin kimyasal bileşimi ve insan vücudu üzerindeki etkisi. Kullanım için zarar ve kontrendikasyonlar. Süt neden iyidir. Karın ve başın zararları ve yararları
Haşlanmış yumurta: yararları ve zararları. Haşlanmış tavuk ve bıldırcın yumurtasının yararları ve zararları
Beslenme uzmanları sürekli olarak vücuda haşlanmış yumurta veren şeyin ne olduğunu tartışıyorlar. Bu ürünün yararları ve zararları görecelidir: hepsi sağlık durumuna ve tüketilen ürün miktarına bağlıdır. Bugün, sağlığa faydaları, besin değeri ve akılda tutulması gereken diyetisyen uyarılarını detaylandıracağız. Böyle
