Taze portakal suyu tarifi: doğal içecekler içmek

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Doğru beslenme, taze sebze ve meyve yemeyi içerir. Ancak bazen meyveyi tamamen posa ile yemek istemezsiniz, ancak lezzetli suyunu içme arzusu vardır. Daha sonra, meyve meyvesinin taze sıkılmış bir içeceğe dönüştüğü bir meyve sıkacağı veya doğaçlama araçlar kurtarmaya gelir. Turunçgiller tat açısından en zengin meyvelerdir, portakal tatlılığı ile öne çıkar, bundan mükemmel bir portakal tazesi elde edilir, tarifi aşağıda tarif edilecektir.

Doğal meyve suları

Taze sıkılmış içecekler, faydalı özellikleri ve sıcak günlerde susuzluğu hızla giderme yetenekleriyle öne çıkar. Meyve suyu, doğru beslenmeyi bilenlerin, sağlıklı bir yaşam tarzının yanı sıra doğal hammaddeleri sevenlerin favori içeceği haline geldi.

Taze 100 ml'de sadece 45 kcal, A ve C vitaminleri, 11 amino asit, inositol ve bioflonaid. Portakal suyu, bol miktarda kalsiyum, magnezyum, fosfor, bakır, potasyum ve diğer birçok faydalı eser element ile ünlüdür. Ancak artmış olan kişilerin kullanımına kontrendikasyonlar var.asitlik, gastrit, mide ülseri, turunçgillere alerjik reaksiyon. Bu durumda meyve suyu zararlı olabilir.

Klasik portakal suyu tarifi

İçeceği hazırlamak yaklaşık 10 dakika sürer, 2 portakal, bir yemek kaşığı şeker şurubu ve tadı biraz nane. İstenmeyen koruyucu maddelerden ve meyvelerin uzun süreli depolanmasına katkıda bulunan maddelerden kurtulmak için portakalları iyice yıkayın. Daha sonra üzerine kaynar su dökün. Portakal dilimlere ayrılır, tohumlar çıkarılır. Hamur ya presten geçirilir (sıkacağından da yapılabilir) ya da el kuvveti ve bıçakla kesilerek suyu sıkılır. Bitmiş sıvıya şeker şurubu ve bir nane yaprağı eklenir. Bu formda zaten hazır tarifine göre portakal taze diyebilirsiniz.

Doğal meyve suyu karışımı

Evde yapmak için inanılmaz derecede sağlıklı bir içecek kolay ve basittir. Bazı portakallardan yapılan klasik tarif artık damak zevkinize uygun değilse, diğer turunçgillerin ilavesiyle taze bir karışım yapabilirsiniz. Ayrıca tadı arttırmak için meyve posası, buz, nane yaprağı eklenmesi tavsiye edilir.

Bu taze portakal tarifi için bir kilo portakal, buz, yarım kilo mandalinaya ihtiyacınız olacak. Tatlılık ve kırmızımsı bir renk tonu için, bir içecek yapmak için kırmızı sulu portakallar kullanılabilir. Önceden yıkanmış meyveler (portakal ve mandalina) ikiye kesilmeli, çekirdekleri çıkarılmalı ve suyu sıkılmalıdır. Taze sıkılmış taze meyve suyunu daha da lezzetli hale getirecek bir sır var: Bir portakal meyvesini elinizde yoğurup ikiye bölmelisiniz.ve bir kaşıkla biraz posayı birlikte kazıyın. Bir bardağa iki çeşit meyve suyu karıştırılır, bir nane yaprağı ve iki buz küpü eklenir.

Yardım etmek için blender

İsteğe bağlı olarak meyve sıkacağı ile sağlıklı bir içecek yapılabilir, bir blenderde portakal suyu için mükemmel bir tarif var. Yararlı besinlerle zenginleştirilmiş meyve suyu, birçok hastalığın önlenmesi için bir nevi iksirdir.

Hazırlamak için 3 portakal ve suya ihtiyacınız olacak. Ön hazırlık, portakalları kabuğundan, damarlarından ve tohumlarından temizlemeyi içerir. Meyveler küpler halinde kesilir ve bir karıştırıcıya gönderilir. Hamur, yumuşak bir kıvama gelene kadar çırpılır. İçeceğin meyve suyu gibi olması için tadına biraz su eklenmesi önerilir. Bu formda, her şey bir karıştırıcıda tekrar çırpılır. İçeceği sağlıklı tutmak için, özellikle kilosunu yakından izleyenler için tavsiye: şeker eklemeyin, tadı orijinal haliyle bırakın. Doğal taze hazır.

Dondurucudan yeni çıkmış

Yemek yaparken, aşağıda açıklanacak olan donmuş portakallardan taze portakal tarifi vardır. Meyve suyu için 2 portakal, 0,5 kg şeker, 4,5 litre su ve sitrik asit - 15 gr. Daha önce dondurulmuş portakalları küpler halinde kesin veya bir kıyma makinesinden geçirin. Bir buçuk litre suyu portakallı bir kaba ekleyin ve 10 dakika bekletin. Elde edilen kütleyi bir elek ile süzün, sitrik asit ve şeker ekleyin, ardından kalan 3 litre suyu ekleyin. Bu içeceği şişelere dökün ve içine koyun.bir süre soğuması için buzdolabı bölmesi.

Sadece kimyasal bazlı gazlı içeceklerle susuzluğunuzu gidermeyin, evde hızlıca yapılabilecek doğal ürünleri tercih edin. Portakal suyu tarifleri, 5-10 dakikada lezzetli bir ferahlatıcı içecek hazırlamanıza yardımcı olacak.